Szűz étel diéta, vitaminok és táplálkozás

Általános szabály, hogy a test maga mondja meg a Szűznek, hogy milyen étrendet kell betartania, de még mindig van néhány hasznos tippünk.

angyal 127. szám

Könnyű rendszeres étrend korlátozott mennyiségű fűszerekkel, konzervekkel, állati zsírokkal, füstölt húsokkal és édességekkel - ez jó a Szűz számára. Az étrendnek tartalmaznia kell olyan termékeket, amelyek szabályozzák a bél működését, és segítenek elkerülni a székrekedést. Jobb, ha főtt, párolt zöldségeket használunk burgonyapüré formájában vagy egyszerűen pépesítve, de fontos, hogy ne emésztessük meg őket, hogy a kész ételben megmaradjanak a vitaminok. Cékla és sárgarépa hasznos lesz, a gyümölcsöktől - szilva (beleértve az aszalt szilvát is).

Naponta növényi olajat kell fogyasztani, a legjobb az olíva. A Szűz asztalán gyakran megjelennek a gabonafélékből (főleg a zabpehelyből) készült ételek és a durumbúza tésztafélék. Az ételeket ízesítő fűszernövényekkel ízesíthetjük: kömény, menta, fahéj, sós, cikória. Reggelente a tónus emeléséhez a Szűz a legjobb, ha teát inni csipkebogyóval.

Kálium

Hal; Pirospaprika. Zöldségek: burgonya, káposzta, tök, cukkini. Szárított gyümölcsök: sárgabarack, aszalt szilva, mazsola, szárított barack. Feketeribizli, citrom, méz.

Vas

Hús, máj, csirketojás, fehér hal. Rozskenyér. Zöldségek: sárgarépa, cékla, káposzta. Petrezselyem, fokhagyma. Aszalt gyümölcsök; alma, görögdinnye, sötét méz.

Kén

Nyers csirketojás, borjúhús, hal, kaviár; zeller.

Nézd meg még:

855 angyalszám szerelem

• A Szűz jel alatt született havi horoszkóp
• Szűz állatöv: Kompatibilitás, Talizmánok, Szerencsés kövek, Kedvező számok
• A Szűz Jel alatt születettek temperamentuma és jelleme
• A Szűz Jel alatt született szakmák
• A Szűz Jel alatt születettek egészsége
• Szerelem, szex és házasság élet a Szűz jel alatt
• Kompatibilitási horoszkóp a Szűz jel alatt születetteknek

Oszd Meg A Barátaiddal: