3 A krepp bőr és a derm által jóváhagyott, természetes oldatok leggyakoribb okai

A bőr megváltozik az életkorral: Ez az élet elkerülhetetlen része. A kollagén és az elasztin elutasításától a bőrgát szerkezeti változásaiig az öregedés elkerülhetetlen. És az, hogy a bőr megjelenése hogyan néz ki e változások miatt, mindenki más. Egyes emberek jobban megereszkednek, míg mások mély ráncokat képeznek - némelyiknek sötét foltok alakulnak ki, míg mások a kreppi bőrrel foglalkoznak.

Noha ezek a változások természetesek és normálok, proaktívak lehetnek a bőrápolási rutinnal, hogy az élet új szakaszai révén támogassák a bőrt. Tudva Miért Változás történik, jobban tudhatjuk, hogyan kell ennek megfelelően kezelni a bőrt. A bőr megértése továbbra is a legjobb bőrápolási kezelés. 

Abban az esetben, ha kreppi bőr , számos tényező befolyásolhatja a bőr megjelenését. 'A bőr' károsodását 'általában használják az elasztikus bőr öregedő bőrének leírására, amely vékonyabb és törékenyebb, gyakran ráncokkal'-magyarázza a dermatológus, a dermatológiai sebész és az alapító Spektrumbőr és lézer Jeremy Brauer, M.D.

Itt miért vékony a bőr - és mit kell tennie vele. 

Napkárosodás

A nem védett UV -expozíció károsítja a bőrsejt DNS -t, lebontja a kollagént és az elasztint, és sötét folt készítményt vált ki. Valójában a napkáros Az öregedés összes látható jelének 80% -a 1 - 

Ez a krepp bőr elsődleges oka. Igazgatóság által tanúsított kozmetikai bőrgyógyászként Divya Shokeen, M. D., FAAD , mondja nekünk, hogy ezt leggyakrabban a túlzott napsugárzás váltja ki, különösen, ha a kreppi bőr megjelenik a 20 -as vagy 30 -as években. A Shokeen jegyzetei a 20-as évek közepén kezdődő kreppi bőrt gyakrabban a figyelemre méltó barnító ágyhasználat vagy agresszív, nem védett napsugárzás (azaz a rendszeres napozás SPF nélkül) okozza.

91. számú angyal

'Az idő múlásával az agresszív vagy túlzottan a nap expozíciója lebontja az elasztintot a bőrében. Az elasztin általában képes nyújtani és visszapattanni, de ismételt napkárosodás esetén elveszíti a megfelelő gyógyulás képességét, és így meghosszabbodott. Ez a laxitás a laza vagy a kecske bőr megjelenéséhez vezet' - magyarázza Shokeen. 

733 angyalszám

Ez a javítás könnyű: viseljen fényvédőt és használjon védő kiegészítőket (azaz UFP ruházatot, kalapot és napszemüveget), különösen, ha a napsütéses órákban szabadban szabadban szabadban. Ha segítséget nyújt az Ön igényeinek megfelelő fényvédők megtalálásához, nézd meg minden idők kedvencünket természetes fényvédők - 

Hidratálás hiánya

A hidratált bőr egészséges bőr. A korai öregedés sok jele az egyszerű bőr kiszáradására vezethető vissza. Ezért elengedhetetlen a hidratálás és a gát erősségének rangsorolása, fejtől talpig. 

A kreppi bőrt gyakran súlyosbítják a bőrben lévő transzepidermális vízvesztés.

'A nedvességtartalom vagy a hidratálás az egészséges bőr nagyon fontos alkotóeleme - a hidratálás csökkentése megnövekedett kekszet eredményezhet' - mondta Brauer az MBG -nek. 'Az érintetlen bőrgát nemcsak a külső szerek (azaz a baktériumok) megakadályozásával védi a testét, hanem azáltal, hogy megakadályozza a víz kijutását, a hidratációt és a nedvesség rögzítését is. A bőrgát veszélyeztetett , nagyobb a vízveszteség, ami csökkent a bőr turgorjának, ami végül krepp bőrhez vezet. ' 

Javítani bőrgátló funkció , fontos, hogy erősítő összetevőket, például zsírsavakat, antioxidánsokat, nedvességeket és biotikus hatásokat használjon (például pre- és postbiotikumok ). Mélyen hidratáló kombinációt használ a shea vaj, a kókuszdióolaj, az aloe vera, a zabolaj, a Q10 koenzim, a pre- és posztbiotikumok és még sok más. 

Coq10 Például egy zsírban oldódó vegyület, amelyet valójában minden sejtben megtalálnak (beleértve a bőrsejteket is). Más antioxidánsokhoz hasonlóan a szabad gyököket semlegesíti, de megvédi a lipid -peroxidáció 2 , egy olyan folyamat, amelynek során a szabad gyökök károsítják a bőrsejtmembránokat. A kutatások azt mutatják, hogy a CoQ10 alkalmazásának fellendítése elősegíti a bőrét szabad radikális harcok képességei és jelentősen kiderült, hogy Csökkentse az arcráncokat 3 -

Elégtelen fehérjefogyasztás

A bőr fehérjékből áll, például kollagénből, elasztinból és keratinból. Annak érdekében, hogy a bőr regenerálja ezeket a szerkezeti fehérjéket, aminosavakra van szükségünk. És megkapjuk ezeket az aminosavakat az étrendünkből. 'Meg kell adnia a testének a nyersanyagokat a regenerációhoz'-mondja a testület által tanúsított holisztikus táplálkozási szakember Jennifer Hanway -

Igazgatósággal tanúsított bőrgyógyász Carl Thornfeldt, M.D. , egyetért: 'A leveles zöld zöldségek és a kollagénben gazdag ételek hiánya felgyorsíthatja a krepp bőr kialakulását.' Az évekig tartó nem elegendő vagy rossz minőségű fehérje lenyelése szintén jelentősen hozzájárul. '

Ügyeljen arra, hogy enni egy robusztus étrendet, amely magas fehérjetartalmú, antioxidánsokat és egészséges zsírokat tartalmaz. A fehérjeigények személyenként, valamint az életedben zajló események miatt változnak. De egy jó hüvelykujjszabály a következő: Fontos, hogy megszerezzük legalább 100 gramm fehérje naponta. Célja a legjobb eredmény elérése érdekében 0,7-1 gramm fehérjét testtömeg-testtömeg naponta.

Az elvihető

Annak megértése, hogy miért történik a változás a testben, segíthet nekünk. A kreppi bőr esetében a megjelenést gyakran a napkárosodás, a hidratálás hiánya és a nem megfelelő fehérjefogyasztás okozza. Szeretne még több Intel -t a kreppi bőrön? Olvassa el a Teljes útmutató a kezeléshez itt -

800 angyal szám jelentése