9 legkényelmesebb párna 2022-ből a nyugodtabb alvásért

Ha a kényelemről van szó, kiváló minőségű alvás , sokan kizárólag a matracukra koncentrálnak (ami igen, az szuper fontos ) – de a legkényelmesebb párna ugyanolyan fontos. A használt párna típusa óriási szerepet játszik abban, hogy nyűgös érzéssel ébredj fel vagy jól kipihent és felfrissült. És ha az előbbi kategóriába esik, az nem kis dolog; az alváshiány csökkenéséhez vezethet kognitív teljesítmény és hízás , többek között.

Mivel testünk egyedi, fontos, hogy olyan párnát találjon, amely megfelel az Ön egyedi igényeinek. Olyan tényezők, mint például, hogy oldalt, hason vagy hátul alvó-e, valamint, hogy Ön-e nyaki fájdalommal vagy allergiával küzd , mind befolyásolhatja a legjobb párnára vonatkozó döntését.

A párnák kialakítása anyagtípusban és alvástechnológiában is különbözik, ami befolyásolhatja a vásárlás végső árát. Noha ez a választék azt jelenti, hogy biztosan talál olcsóbb lehetőségeket, valószínűleg feláldozza a kényelmet és a minőséget. Ennek eredményeként az a célunk, hogy a legjobb ár-érték arányt érjük el egy olyan párnával, amely a legnagyobb kényelmet nyújtja, és tartósnak készült.

Alább fedezze fel 2022 legkényelmesebb párnáit.

Gyors lista:

Hogyan válasszunk kényelmes párnát.

Amikor a tökéletes párna megtalálásáról van szó, fontos az elején kezdeni: hogyan alszol el. Alapján Jason Ingham , D.C., CCSP, nak,-nek Speciális gerinc- és sportápolás Chicagóban: 'A megfelelő párnaválasztás néhány változótól függ. Az alvási pozíció, a nyak- vagy hátproblémák és az anyag, amelyből a tömés készült. Ha nyaki fájdalomtól szenved, az alvási pozíció kritikus lehet a felépülésben, és biztos lehet benne, hogy a nyakfájás nem krónikussá válik.'

Az Ön számára megfelelő párna az alvási preferenciáitól és egyedi igényeitől függ. Az oldalsó alvók további támogatást élveznek, hogy kitöltsék a fejük és a nyakuk közötti rést, míg a hasban alvóknak valami lágyat kell választaniuk, hogy megőrizzék a méhnyak semlegességét alvás közben.

A csont- és izomrendszered védelmén kívül más dolgokra is figyelned kell. Ha hajlamos az allergiára, érdemes beruházni egy hipoallergén párnára. Ha hajlamos melegen aludni, valami természetes légáteresztő képességgel hűvös és kényelmes marad.

Hogyan válogattunk.

38 USD és 140 USD közötti párnákat adtunk hozzá, hogy biztosítsuk a párnaárak széles skáláját (minden a minőség feláldozása nélkül).

Előnyben részesítettük azokat a párnákat, amelyek megfelelnek a természetes és szerves anyagokra vonatkozó szabványainknak. Amikor ez nem volt elérhető, a lehető legkisebb környezetterhelésű termékekre összpontosítottunk.

A különböző anyagok különböző előnyöket kínálnak, és sokféle anyagot mellékeltünk minden alvó egyedi igényeihez – legyen az pehely, latex vagy memóriahab.

Azokra a termékekre összpontosítottunk, amelyek átfogó értékeléseket tartalmaznak. Innentől kezdve ragaszkodtunk a párnákhoz, amelyek összességében négy csillag felettiek.

Választásunk a 2022-es év legkényelmesebb párnáihoz:

A legjobb memóriahab: Tempur-Pedic Tempur-Cloud Pillow

Előnyök:

• Hosszabb garancia
• Kompakt és összecsukható utazáshoz

Hátrányok:

• Nincs próbaidő
• Memória habbal készült

Hogyan készül :

A Tempur-Cloud párna a márka szabadalmaztatott TEMPUR anyagát használja (viszkoelasztikus, gömb alakú, nyitott cellák, amelyeket eredetileg a G-Forces űrhajósok testére gyakorolt ​​hatásának csökkentésére fejlesztettek ki), hogy megtámassza a nyakát és fokozza a mozgásszabályozást szundi közben. A legjobb rész? Annyira puha és könnyű, hogy szó szerint összecsukható, becsomagolható és a bőröndbe csomagolható, hogy útközben is magával vigye. A párna puhább természete miatt kiváló gyógyír a háton és a hason alvók számára is, akik nem akarnak túl sok feszességet.

Amit az ügyfelek mondanak:

Majdnem 6000 vélemény , a Tempur-Cloud összességében 4,5/5 csillaggal rendelkezik. Az ügyfelek azt mondják, hogy ez egy nagyszerű lehetőség a gyomorban alvók számára, és áradoznak arról, hogy milyen puha. Egy értékelő azt mondja: „A legjobb párna, ami valaha volt! Nagyon kényelmes; támogató, de megfelel a fejemnek.” Negatívum, hogy egyesek problémái vannak azzal, hogy az igényeiknek megfelelően kissé „lapos”, és azt mondják, hogy szeretnék, ha több támogatást kapna.

A legjobb hipoallergén: Saatva Latex Párna

Előnyök:

• Hipoallergén
• Természetes latexből készült

Hátrányok:

• Magasabb árpont
• Egyeseknek túl puha

Hogyan készül:

Természetes, aprított latex magjával és pehelyszerű anyagával ez a párna természetes felhajtóerőt és érzékenységet biztosít. Nagyszerű lehetőség azok számára, akik hajlamosak a nyaki fájdalomra, egész éjszaka stabil nyaki helyzetben tartja, hogy megakadályozza a nyaki izmok megterhelését.

április 9. állatöv jel

A lélegző latex maggal együtt – ideális a forró alváshoz – organikus pamut huzattal rendelkezik, amely légáteresztő és nedvességelvezető, hogy hűvös éjszakai alvást biztosítson.

Amit az ügyfelek mondanak:

Több mint 80 értékeléssel a Saatva's-ról weboldal , ez a párna összesen 5 csillagból 4,8 csillaggal büszkélkedhet. Sok értékelő dicséri, hogy a párna milyen jól alátámasztja magát, és néhányan megemlítik, hogy mennyire könnyű tisztítani. A véleményezők nagyon elégedettek a Saatva ügyfélszolgálatával is, mivel az ár az elsődleges hátrány.

Legjobb háton alvóknak: Avocado Molded Latex Párna

Előnyök:

• Minősített vegán
• GOTS tanúsítvánnyal rendelkezik

Hátrányok:

• Túl magas egyeseknek
• Drágább

Hogyan készül:

Az avokádó kiváló minőségű természetes matracairól ismert, és luxus pehelypárnája sem különbözik egymástól. Az öntött, szénnel átitatott, latex mag természetesen szilárd, rengeteg nyak- és fejtámasz hátul alvóknak. A szén-infúzió másik előnye, hogy segít szabályozni a szagokat, a hőmérsékletet és a nedvességet, így élvezheti a hűvös éjszakai alvást.

Kompakt dobozban, ingyenes szén-negatív szállítással házhoz szállítjuk, 100 éjszakás próbaverzióval és egy év garanciával rendelkezik – így több szempontból is nyugodt lehet.

Amit az ügyfelek mondanak :

Ez a párna 4,5/5 csillagot kapott az Avocado's-on weboldal közel 1000 értékelés után. Az ügyfelek élvezik azt a természetes pozíciót, amelyet ez a párna biztosít fejüknek és nyakuknak, sőt azt mondják, hogy segít csökkenteni a mozgást az éjszaka folyamán. Az oldalsó és hátsó talpfák azt mondják, hogy jó támasztékot kínál, és nagyon kényelmes rajta aludni. A fő panasz azoktól az emberektől származik, akik általában nem szeretik a latex érzetét – szerencsére rengeteg más érdemes anyagot is kipróbálhat!

Oldalt alvóknak a legjobb: Vaya párna

Előnyök:

• Hosszabb garancia
• Nyomásoldó
• Légáteresztő huzat

Hátrányok:

• Visszaküldésre nem jogosult
• Egyesek számára nem hűt eléggé

Hogyan készül :

A párnában lévő aprított hab töltet a fej és a nyak körvonalát képezi, segít fenntartani a megtámasztott és egyenes pozíciót alvás közben – és ez a Vaya design az egyik legjobb párnák oldalt alvók számára . Az Egyesült Államokban, CertiPUR-US® tanúsítvánnyal rendelkező habbal készült, a népszerű csákány nagy mennyiségű légáramlást tesz lehetővé, miközben megtartja a fej és a nyak támogatását. Ráadásul a könnyű huzat perforált a még nagyobb légáteresztő képesség érdekében, hűsítő hatást biztosítva. (Természetesen még mindig memóriahab, így egyes véleményezők azt szeretnék, ha még menőbb lenne). Csak vegye figyelembe, hogy ez a gépben mosható párna az nem visszaküldhető, ezért vásárlás előtt győződjön meg arról, hogy elkötelezett. Azonban a márka 10 éves teljes cseregaranciája alá tartozik.

Amit az ügyfelek mondanak:

A párna véleményezői többnyire pozitívak, mivel az ügyfelek szeretik az aprított hab nyújtotta nyaktámogatás mértékét. Az egyik vásárló így áradozott: „Számomra ezek a legjobb párnák. Nincs többé merev nyak reggelente. Mindig támogatják a nyakamat, függetlenül attól, hogy milyen módon alszom. Határozottan ajánlom ezeket a párnákat a jó éjszakai alváshoz.” Mások szerint megtartja a formáját, és jobb tartást biztosít, mint bármely más párna.

A legjobb terhesség esetén: Leesa hibrid párna

Profik

• Állítható töltet
• Hűvös oldal elérhető

Hátrányok

• Drága
• Túl szilárd egyeseknek

Hogyan készül:

Ez a megfordítható hibrid párna egy kivehető betéttel készül, amely szorosan a hűtőzselé réteg és a steppelt réteg között helyezkedik el. A kétoldalas kialakítás lehetővé teszi, hogy menet közben végezze el a beállításokat, ami kulcsfontosságú az egész éjszakai kényelemhez – különösen, ha terhes, mivel a kivehető betét a kezedben hagyja, hogy mennyi támogatásra van szükséged. adott nap.

Ráadásul a hűsítő rostok és a hűsítő gél elősegíti a jó éjszakai alvást meleg alvók , beleértve a leendő szülőket is, akik éjszaka hőhullámokat tapasztalhatnak.

véres orr álom

Amit az ügyfelek mondanak :

A hűtési technológia és a sokoldalúság kiváló értékelést ad az értékelőktől. Az egyik tombol, ' Nagyon örülök, hogy erre a párnára telepedtem! Először szkeptikus voltam a két különböző oldal miatt, de őszintén szólva ez volt a legjobb benne!”

A fő hátrány az, hogy egyes véleményezők ezt a párnát túl keménynek találják, még a kétoldalas kialakítás mellett is.

Legjobb pehely: Tuft és Needle Down Pillow

Előnyök:

• Kegyetlenség mentes
• Mosógépben mosható

Hátrányok:

• Túl szilárd egyeseknek
• Idővel nem tartja meg alakját

Hogyan készül:

Ezt a pehelypárnát egy réteg kegyetlen pehely tölti meg – tudjuk, hogy úgy hangzik, mint egy oximoron. A pehely azonban valójában a korábbi felhasználásokból származik, így ez egy fenntarthatóbb lehetőség azok számára, akik megpróbálják csökkenteni környezeti lábnyomukat. Természetesen könnyű és hőszabályzó, a pehely kevésbé támaszt, mint a habpárnák, így remek választás a gyomorban alvók számára, akik az ultrapuha anyag plüss kényelmére vágynak.

Újabb előny az újrahasznosított lefelé? Hőmérsékletszabályozó, alkalmazkodik a testhőmérséklethez, hogy soha ne legyen túl meleg vagy túl hideg.

Amit az ügyfelek mondanak :

Az ügyfelek szeretik a kivitelezést és a minőséget, és néhányan még fejfájást is tapasztaltak a párna használata után. 'Kiváló minőség és kivitelezés. Kényelmes; szépen illeszkedett a nyakamhoz és a fejemhez. Rendelés után gyorsan megérkezett. Újra rendelnék” – mondja az egyik értékelő . A fő negatív vélemény az, hogy az emberek túlárazottnak érzik.

A legjobb hipoallergén: Brooklyn ágynemű Talalay Latex párna

Profik

• Mosógépben mosható

Hátrányok

• Túl vastag egyeseknek
• Elgázosodó szag

Hogyan készül:

Ez a környezetbarát párna talalay latexből készül, amelyet fenntartható módon a gumifa nedvéből nyernek. A párna két különböző tetőtérben (összenyomott magasságú) kapható, a magas padlás a legjobb választás az oldalt alvók számára, mivel a nyakat és a fejet tartja, miközben lehetővé teszi a vállak felemelését. Az alacsony padlás opció semleges gerinchelyzetre ösztönzi a gyomorban alvókat, ami azt jelenti, hogy kevesebb a fájdalom és a fájdalom reggelenként.

Minden anyag hipoallergén, így ez egy csodálatos lehetőség bárki számára, aki allergiás vagy asztmás – a huzat pedig mosógépben mosható.

Amit az ügyfelek mondanak:

Miután több mint 1200 véleményt kapott a Brooklyn Bedding's-ről weboldal , ez a párna 5-ből 4,6 csillagos értékelést kapott. Míg a kicsomagoláskor fellépő enyhe szagról van néhány panasz, sok hasalvó szerint ez a párna csak egy jegy a kényelmesebb alváshoz. Egy értékelő azt mondja: „Imádom ezt a párnát. Gyomor alváshoz tökéletes. Nem fájt a nyakam, mióta elkezdtem használni!” Még a háton alvók is élvezik ezt a párnát az általános támogatás miatt.

Nyakfájdalmakra a legjobb: Parachute Down alternatív párna

Előnyök:

• Lágy, közepes és kemény változatban kapható
• Természetes anyagokból készült

Hátrányok:

• Lehet, hogy egyesek számára nem elég határozott
• Egyes véleményezők különös szagot észlelnek

Hogyan készül:

Korábban szerepelt összefoglalónkban a legjobb párnák a nyakfájásra , ez a természetes csákány a legjobb választás azoknak a hátul alvóknak, akik extra nyaktámaszt keresnek. Könnyű és bolyhos pehelyből áll, és többféle sűrűségben is elérhető, hogy a támasztékot a szállodai párnákhoz hasonló plüss, felhőszerű tapintással kombinálja. Ráadásul a szén-dioxid-semleges szállítás csábító bónusz azok számára, akik azt remélik, hogy mérsékelhetjük környezeti hatásunkat.

Amit az ügyfelek mondanak:

Több mint 1000 értékelő tökéletes értékelést adott erre a párnára, áradozva a minőségről és az ár-érték arányról, valamint a pehely által nyújtott sokkoló támogatásról. Egy értékelő azt mondja: „Több mint egy éve keresek egy minőségi puha pehelypárnát. Sok online ajánlás elolvasása után úgy döntöttem, hogy kipróbálom ezt a Parachute-t. Csodálatos – bolyhos, de összenyomódik, ha ráteszem a fejem. Drágább, de megéri a jó éjszakai alvást.”

A legjobb cég: Brookline Down Pillow

Előnyök:

• Három szilárdsági lehetőség
• Antimikrobiális szerekkel kezelve

Hátrányok:

• Gépben nem mosható
• Egyes véleményezők szerint a szilárdság nem állja meg a helyét

Hogyan készül:

Szeretjük Brooklinent, mert szuper légáteresztő, környezetbarát lepedők , és a márka párnái egyenrangúak a cég többi alvástermékével. Ez a pehelypárna két méretben (standard és king) és három támasztó opcióban (plüss, közepes plüss vagy kemény) kapható. A középplüss opció a márka legkelendőbb terméke, és kétmagos konstrukciót kínál, amely tollakon keresztül támogatja a belső réteget, valamint egy rendkívül kényelmes külső réteget fenntartható forrásból származó pehelyfürtökből. Hihetetlenül sokoldalú és tökéletes kombinált alvók számára, míg a cég az egyik legjobb párnák oldalt alvók számára , a plüss pedig hason alvóknak kiváló.

Amit az ügyfelek mondanak:

Ennek a párnának az átlagos értékelése 4,5 csillag az 5-ből, több mint 3000 vélemény a Brooklinen honlapján. Nem meglepő, hogy az emberek szeretik a párna nyújtotta támogatást, és egyes véleményezők odáig is elmennek, hogy úgy érzik, mintha egy szállodában aludnának. Egy vásárló, aki évek óta nyak- és hátfájdalmakkal, valamint alvászavarral küszködött, ezt a párnát „életet megváltoztatónak” nevezte, és így folytatja: „Először azt hittem, ez a párna túl drága, de őszintén szólva a mottóm mindig az, hogy fektessek be az egészségembe. elmentem érte. 1 BITSÉT NEM BÁNOM EZT A VÁSÁRLÁST. Sokkal jobban alszom! A nyakam jobban van. Még használok egy Oura gyűrű és a pontszámom drámaian emelkedett! Nagyon meg vagyok elégedve a vásárlásommal, és veszek még egyet a férjemnek.'

Az egyetlen valódi hátránya a vélemények között az, hogy egyesek azt állítják, hogy a párna nem tartja meg sokáig a formáját – de a véleményezők szerint a rendszeres szöszölés segít.

A párnák fajtái.

Le: A pehely egy kacsa vagy liba belső tollfürtjéből készül. Sokkal puhább, mint más anyagok, hajlamos alkalmazkodni a testhőmérséklethez, melengető és hűsítő lehetőségként egyaránt.

Emlékező szivacs: A Memory Foam műanyagból – pontosabban poliuretánból – készül, így az egyik kevésbé fenntartható megoldás. Az anyag azonban kínál néhány előnyt; a hajlékonyságáról ismert, ami azt jelenti, hogy a hab nyomás hatására megváltoztatja alakját, hogy a testhez igazodjon. A nyomás megszűnése után a textil visszanyeri eredeti formáját.

Latex: A legtöbb latexet gumifákból nyerik, így ez az egyik fenntarthatóbb lehetőség azok számára, akik megpróbálják minimalizálni a nem mérgező anyagok mennyiségét otthonukban. Általában az anyag memóriahabként működik, de valójában jobban lélegzik és megtámasztja. Azonban gyakran drágább.

Hibrid: Hibrid párnák – hasonlóan hibrid matracok - két vagy több anyagból állnak. Például egyes párnák a pehelyszálas oldal és a zselés oldal kombinációját vagy a gélbetétet használják.

GYIK

Az elvihető.

Nincs hiány olyan dolgokban, amelyeket megtehetsz az éjszakai alvás jobban , és ezek közé tartozik egy új párna vásárlása, amely megfelel az Ön egyedi igényeinek. Bár rengeteg olcsó párna van a piacon, érdemes néhány plusz dolcsit költeni, hogy a nyakának, gerincének és fejének mindent megadjon, amire szüksége van. Amellett, hogy támogatva érzi magát, egy jó párna ezzel párhuzamosan működhet új matrac, amit most vásárolt hogy minden nap energikusan és kipihenten ébredjen.