A 7 legjobb személyi edzői bizonyítvány + hogyan válasszuk ki a megfelelőt

Ha szenvedélyed van a wellness iránt, és motiválsz másokat, hogy fitt legyél, valószínűleg gondoltál arra, hogy személyi edző leszel. Szerencsédre, most minden eddiginél jobb alkalom a bizonyítvány megszerzésére. Az Egyesült Államok Munkaügyi és Statisztikai Hivatala szerint a személyi edzők foglalkoztatásának növekedése az egekbe szökik, ami nagyobb kereslet a minősített személyi edzők (CPT) iránt országon át. A gyakorlatot összekapcsolták betegségmegelőzés , a depresszió tüneteinek csökkenése 1 , és (természetesen) fejlesztések testi és lelki erő 2 – és a legjobb személyi edzői minősítések felvérteznek azokkal az eszközökkel és oktatással, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy egyének és csoportok részesülhessenek ezekből az előnyökből.

Okleveles személyi edzővé válni, merjük kijelenteni, személyes. Nincs olyan tanúsítvány, amely jobb lenne a többinél, de biztosan van néhány, amely kiemelkedik. Interjút készítettünk Kenny Stantuccival, okleveles személyi edzővel és a cég alapítójával Az Erő Klub New Yorkban, hogy megtudja, mit kínálnak a különböző személyi képzési bizonyítványok, és hogyan válasszuk ki a megfelelőt. Alább megtalálja a legjobb személyi edzési tanúsítási programjainkat, amelyek segítenek beindítani karrierjét.

A legjobb személyi edzői minősítések:

A legjobb személyi edzői minősítések:

Mi az a személyi edzői minősítés?

„A személyi edzési bizonyítvány megadja a szükséges végzettséget ahhoz, hogy valakit egészségügyi és fitnesz-edzői oktatóként az anatómia, fiziológia, gyakorlattudomány és edzésprogramozás hátterével együtt” – magyarázza Santucci. 'Ez biztosítja a fitnesz, a mozgás, a gyakorlattudomány, az edzés és az edzés alapjait, és segíthet az embereknek biztonságosan és hatékonyan csinálni.'

A személyi edző minősítési program felkészít a CPT vizsga , jellemzően néhány hónap leforgása alatt, megadva a tanúsítvány megszerzéséhez szükséges ismereteket és készségeket. Érdemes megjegyezni, hogy sok személyi edzői minősítést általában kétévente meg kell újítani. A tanfolyamot nem kell megismételnie, de ismét le kell tennie a vizsgát. Néhányan lehetőséget kínálnak az élethosszig tartó újrabizonyítvány megszerzésére, kreditekért továbbképzéssel.

Kinek kell beiratkoznia egy személyi edző minősítési programba?

Santuci szerint a személyi edzői minősítési program nagyszerű „mindenkinek, aki érdeklődik ügyfelei egészségével és fitneszével kapcsolatos képzése iránt, és őszintén szólva mindenkinek, aki tanácsot szeretne adni, mondjuk a közösségi médiában az egészséggel és a fitneszzel kapcsolatban”. Miközben te nem szükség a fizetett oktatói bizonyítvány megszerzéséhez a legtöbb egészségügyi intézmény és ügyfél kérni fogja a tanúsítványát – és erősen javasoljuk, hogy erősítse meg saját oktatói képesítését, hogy megbizonyosodjon arról, hogy jó kezekben van.

angyal 38-as szám

Ha a személyi edzést szeretné karrierjévé, vagy akár mellékrepülésévé tenni, érdemes megszerezni a bizonyítványt, így biztos lehet benne, hogy ügyfeleit biztonságosan és hatékonyan képezi.

Egy bélyeg a Tanúsító Ügynökségek Nemzeti Bizottsága (az NCCA) minden oktatói minősítés aranystandardja. Ennek eléréséhez középiskolai végzettséggel vagy GED-vel kell rendelkeznie, és rendelkeznie kell egy jelenlegi kardiopulmonális újraélesztési (CPR) vagy automatizált külső defibrillátor (AED) minősítéssel. Néhány igen elismert program még több követelményt támaszt, amelyeket az alábbi listánkban fel is hívtunk.

„A [személyi edzői] minősítések megadják az alapvető ismereteket, amelyekre szükség van a gyakorláshoz, de a tanulás legjobb módja az, ha teszel és tapasztalatot szerezsz” – mondja Stantucci. „Nem lehet csak úgy megszerezni a minősítést, és azt gondolni, hogy szakértő vagy. Gyakorlati tapasztalattal kell rendelkeznie az ügyfelekkel kapcsolatban, és meg kell értenie, hogyan alkalmazhatja a tanultakat. A bizonyítvány megszerzése még nem tesz edzővé. Az ügyfelek gyakorlati tapasztalatai alapján edzővé válik.” Röviden, ha készen áll a kihívásra – akkor a minősítés nagyon megéri, de csak az első lépés az oktatói úton.

A személyi edzői minősítések típusai.

Rengeteg személyi edző minősítési program áll rendelkezésre, és nem mindegyik egyenlő. A választások aknamezőjén való eligazodás ismerete elengedhetetlen a minőségi program kiválasztásához.

Santucci elmagyarázza: „Léteznek olyan országosan elismert tanúsítványok, mint a NASM, ACE, ISSA és NSCA. Az elmúlt években különböző szervezetek dolgoztak ki saját kurzusokat és minősítéseket, amelyeket az oktatók elvégezhetnek, és amelyek egyrészt általánosak, másrészt konkrétabb témákról szólnak a területen, mint például a CFSC, a John Rusin és az N1 Training. Az általunk javasolt lehetőségek többsége országosan elismert, néhány kivételtől eltekintve.

Hogyan válasszunk.

Bár van néhány egyértelmű szabvány, mint például a létezés NCCA által akkreditált , amelyek néhány személyi edzésprogramot a többiek fölé emelnek, fontos figyelembe venni a személyes tényezőket, preferenciákat és hosszú távú tervet is.

Santucci szerint az első lépés az, hogy „megvalósítsa személyi edzőként kitűzött céljait, azt a lakosságot, akivel dolgozni szeretne, pénzügyi kötelezettségvállalását és időigényét”. Például, ha arról álmodozik, hogy egy nagyváros luxusintézményében, például Los Angelesben, New Yorkban vagy Miamiban oktató legyen a legkedveltebb ügyfelek számára, akkor mindenképpen olyan programokat kell keresnie, amelyek NCCA-akkreditációval rendelkeznek és jól működnek. - tiszteletben tartják az adott létesítményekben.

Az Ön számára megfelelő minősítés teljes szűkítése érdekében Santucci azt tanácsolja, hogy nézzen túl magán a programon, és tegye fel a megfelelő kérdéseket. „Nézd meg azokat az embereket, akiket csodálsz, és akiket nagyra becsülnek a területen, és kérdezd meg: milyen tanfolyamokat végeztek? Milyen módszertanuk vezette őket oda, ahol tartanak?”

Végül a legtöbb személyi edző saját maga dönti el az árfolyamokat, és nincs egyetlen olyan tanúsítvány sem, amely segítene a legtöbbet keresni. A legjobb megoldás az, ha megkeresi azokat az edzőtermeket vagy létesítményeket, ahol szívesebben dolgozna, és megtudja, hogy mely bizonyítványok biztosítják a legvalószínűbb, hogy ott helyezkednek el.

Így válogattunk:

Különböző árkategóriájú programokat válogattunk, hogy ott találkozhassunk a feltörekvő személyi edzőkkel, ahol vannak, miközben elérhetővé tesszük a folyamatot.

Különböző időigényű programokat válogattunk össze, a saját üteműtől a négy hetestől a több hónapig terjedő időigényű programokat különböző idővonalakhoz igazítottuk.

Fontos, hogy a személyi képzési bizonyítványt megbízható forrás akkreditálja. Az NCCA által jóváhagyott programok magas színvonalú etalonnak számítanak a személyi edzési területeken.

A zsúfolt időbeosztások kielégítése érdekében kiemelten kezeljük az önálló ütemű kurzusokat, amelyek lehetővé teszik, hogy saját idejében tanuljon, és professzionális és csoportos online támogatást kínáljon.

Válogatásaink a legjobb személyi edzői minősítésekhez:

A legjobb online program: ACE Personal Training Certification

Előnyök:

• Vezető az innovatív egészség- és fitneszoktatásban
• Több tanulási stílushoz tervezték
• Állásbíróság és mentorok állnak rendelkezésre

Hátrányok:

• Nem annyi élő oktatás
• Hosszabb idejű elkötelezettség

Az American Council on Exercise (ACE) az egyik legelismertebb, NCCA által akkreditált intézet és tanúsítási program, valamint az egészségügyi szakemberek legnagyobb tanúsítója. Három-hat hónap alatt a hallgatók bizonyítékokon alapuló megközelítést sajátítanak el a legújabb tudományos kutatásokhoz és a funkcionális mozgástréningekhez. A program célja, hogy sikert hozzon minden tanuló számára, tankönyveken, videókon, hanganyagokon, grafikákon és interaktív tevékenységeken, valamint élő webináriumokon, tanulmányi csoportokon és kérdés-feleleteken keresztül.

2022-ben az ACE aranyat nyert a legjobb technológia kategóriában Brandon Hall Group Excellence Awards és megtisztelő elismerések érte zászlóshajó tanfolyam a DEI-n egészség- és fitneszoktatók számára. Egy sikeres diplomás ezt írja: „Az ACE megváltoztatta az életemet. Találtam valamit, ami több, mint egy munka, és olyan módon tudok segíteni az embereknek, ahogyan azt el sem tudtam volna képzelni. Rendkívül büszke, sikeres és boldog vagyok abban, amit csinálok.'

Legjobb befektetés: NASM all-inclusive vagy irányított tanulmányi programok

Előnyök:

• 1:1 mentorálás
• A Gymternship™ helyszíni, gyakorlati élményt nyújt
• A munkára 90 napon belül garanciát vállalunk, különben visszatérítést kap

Hátrányok:

• Korábbi egészségügyi ismeretek és CPR minősítés ajánlott a beiratkozás előtt
• Az újbóli tanúsítás drága, 399 dollár

Ha az edzőteremben kérdezett, valószínűleg hallotta már az edzőktől, hogy a Nemzeti Sportorvosi Akadémia az egyik legversenyképesebb CPT program a környéken. Santucci megerősíti, hogy a NASM az iparág két legelismertebb programja között van. Az NCCA által akkreditált 10 hetes kurzusain a hallgatók egyéni coachingban és 8 hetes gyakorlati, helyszíni „Gymnternship”-ben részesülnek.

Ráadásul a NASM sikerre készteti az új oktatókat, és még a tanfolyam befejezése után is támogatja az álláskeresést. A NASM rajongói nagyra értékelik a kurzus felhasználóbarát grafikáját, videóit és átfogó tananyagát, amelyeket folyamatosan frissítenek a legújabb kutatásokkal. Bár léteznek önálló tanulási programok, az all-inclusive program és az irányított tanulmányi program kínálja a legtöbb értéket (elcsúszás).

A NASM garantálja a kapcsolatot a legjobb fitnesz-szakértőkkel, az NCCA akkreditált jóváhagyási bélyegzővel, amely bemutatja személyi edzői bizonyítványának minőségét. Egy végzős ír , „A NASM minősített személyi edzői minősítés teljes mértékben megéri a fáradságot, ha azt tervezi, hogy minősített személyi edző lesz. Ez egy nagy tiszteletnek örvendő minősítés, és sok nagyszerű specializációs lehetőség is lesz.”

Összességében a legjobb: NSCA CSCS®

Előnyök:

• Legelismertebb tanúsítvány magasabb akkreditációval
• 5 idegen nyelven elérhető vizsga
• Az első NCCA által akkreditált személyi képzési bizonyítvány

Hátrányok:

• Nincs hivatalos program, csak vizsga tananyagok és online források
• További előfeltételek

Santucci szerint az NSCA Certified Strength and Conditioning Specialist Certification® (CSCS®) a legelismertebb tanúsítvány. „Nagyon régóta létezik (az első országosan akkreditált erősítő és kondicionáló tanúsítási program), és a főiskolák és egyetemek akkreditációként ismerik el. Ez egyben a legmélyebb tanfolyam az erősítő és kondicionáló edzők számára.”

január 21. állatöv

Megjegyzés kezdőknek: ez nem hivatalos program – mindez önálló tanulás. A szervezet kínál három tanulmányi csomag , mindegyik úgy készült, hogy megfeleljen a jelöltek igényeinek a hátterük és a tapasztalati szintjük alapján, valamint hasznos források és Facebook tanulmányi csoportok, amelyek segítenek felkészíteni a jelentkezőket a sikerre.

Az NSCA több előfeltételt igényel, mint más programok. A beiratkozásra való jogosultsághoz vagy főiskolai végzettséggel kell rendelkeznie, vagy főiskolai vezetőként kell beiratkoznia a jelenlegi CPR/AED minősítéssel.

Kezdőknek a legjobb: NCSF

Előnyök:

• Vezető az oktatásban és képzésben
• Erős együttműködés a világ legjobb egészségügyi klubjaival
• Gyakorlati és önvezető tanulmányok állnak rendelkezésre
• 8000 vizsgaközpont világszerte a kényelmes tesztek letételéhez

Hátrányok:

• Nincsenek élő órák

A National Council on Strength and Fitness (NCSF) partneri kapcsolatban áll az Equinoxszal, az LA Fitnessel, a Gold's Gym-mel, az Orange Theory-val, a YouFittel és más fitneszstúdiókkal, hogy segítsenek Önnek első fellépésében egy kiváló intézetben. Ami a tantervet illeti, az NCSF Easy Learning System™ az iparág egyik legfejlettebb e-Learning platformja, és digitális kártyákat, videókat, vetélkedőket és oktatói támogatást tartalmaz – amit a kezdők szeretnek.

Az NCSF által tanúsított több mint 300 000 személyi edzővel a vélemények rendkívül pozitívak. Egy személy azt írja: „A Sport Nutrition Specialist tanúsítvány nagyon informatív volt, és könnyen navigálható tananyagokkal. Az NCSF mindig ott volt, hogy gyorsan és szakszerűen válaszoljon minden kérdésemre. Összességében jó élmény, csak ajánlani tudom.”

A legjobb ár: ACTION-CPT tanúsítás

Előnyök:

• Akár havi 10 dolláros fizetési tervek is elérhetők
• Egyszerű és kényelmes mobilalkalmazás-tanulás

Hátrányok:

• Nincs telefonos támogatás, csak e-mail és élő chat

Havi 10 dollár alatt, online videóórákon és valós szimulációkon keresztül megszerezheti a CPT-vizsgához szükséges tudást, valamint a leendő ügyfelei biztonságos képzéséhez és motiválásához szükséges készségeket. A tanulás egy alkalmazáson keresztül történik, de a kurzushoz fizikai tankönyv és digitális tanúsító jelvény tartozik. Lépjen fel a középső vagy felső szintű lehetőségekre, hogy hozzáférjen olyan hasznos kiegészítőkhöz, mint a Kindle tankönyv, professzionális üzleti terv és munkareferencialevél.

Jelentős hátránya, hogy ha a három osztályszint közül a legalapvetőbbet választja, akkor a minősítése csak „személyi képzési bizonyítványra” vonatkozik, és nem lesz NCCA-akkreditációja. Ez bizonyos edzőtermekben nem biztos, hogy megállja a helyét, ezért ha elkötelezte magát ezen a pályán, és konkrét munkát keres, akkor érdemes az akkreditált (személyes) vizsgalehetőséget választani.

Legjobb tartósság: NESTA

Előnyök:

• Érvényessége 4 év, szemben 2 év
• Rendkívül alapos tananyag
• Tartalmazza az utóvizsga készletet, amely támogatja vállalkozását

Hátrányok:

• A legalacsonyabb szint nem akkreditált

A NESTA nagyszerű választás azoknak a leendő oktatóknak, akik szeretik a munkát, de irtóznak a halottcsendes, fluoreszkáló megvilágítású teszttermekben való vizsgázástól. Ők az egyetlen tanúsítvány a listánkon, amely négy évig érvényes. A CPT-knek általában már két év elteltével meg kell újítaniuk a tanúsítványaikat, de a NESTA megfizethető áron mentesíti Önt ez alól, így csak egy évtizedben kétszer kell átvészelnie magát a vizsgapoklon. A kiterjedt tanterv számos témát lefed, beleértve az anatómiát, a biomechanikát, a táplálkozást, az ügyfelek értékelését, a gyakorlatok programozását, és még azt is, hogyan reklámozhatja saját személyes edzési vállalkozását.

Az oktatók nagyrészt elégedettek azzal a döntésükkel, hogy megszerezték a NESTA-n keresztüli minősítést. Az egyik írja , „Miután kutatást végeztem, úgy döntöttem, hogy [az összes tanfolyamomat] a NESTA-n keresztül veszem fel. A legjobb döntés, amit meghozhattam. Minden órám, amelyen részt vettem, nagyon praktikus és hasznos információkkal szolgál, amelyek felkészítenek arra, hogy sikereket érj el a karrieredben.”

A legjobb idő-rugalmasság: ISSA

Előnyök:

• Gyorsított gyorsított tanfolyam (4 hét)
• Korlátlan vizsgaidő
• Élethosszig tartó szakmai támogatásukról ismertek

Hátrányok:

• Nem olyan mélyreható, mint más lehetőségek a tárgyalt témák tekintetében

A Nemzetközi Sporttudományi Szövetség (ISSA) tantervet úgy alakították ki, hogy egy sor kívánt időkerethez illeszkedjen. Ha gyors előrehaladást szeretne a CPT karrierjében, a 4 hetes gyorsított tanulmány Fast Track Program csak extra 99 dollárért kíséri a CPT-tanfolyamot, és sokkal gyorsabb ütemben lefedi az összes tananyagot és fejezetet, a leglényegesebb információkra összpontosítva, amelyekre szüksége van a sikerhez. Nem olyan mélyreható, az ISSA állítólag kisebb kihívást jelent, mint a NASM, de ennek ellenére az NCCA által akkreditált tanúsítványt eredményez. A vizsga előtt saját, személyes edzőt is kaphat, akivel együtt tanulhat.

Az ISSA több mint 10 000 ötcsillagos értékeléssel büszkélkedhet. Egy ISSA-tanúsítvánnyal rendelkező tréner írja , „Az ISSA megkönnyítette számomra, hogy ne csak elit személyi edzővé váljak, hanem okos üzletemberré is váljak az egészség- és wellnessiparban. Ha szeretné elkezdeni vagy meghosszabbítani fitness karrierjét, nem tudok jobb szervezetet elképzelni.”

GYIK:

Az elvihető.

A rengeteg választási lehetőség közül az Ön számára megfelelő személyi edzési bizonyítvány megtalálása jelentős első lépés lehet afelé, hogy a fitnesz iránti szenvedélyét karrierré alakítsa. Ha szeretné továbbfejleszteni gyakorlatát, nézze meg kínálatunkat 2023 legjobb egészségügyi edzői programjai .