A D-vitamin-hiány összefüggésben áll a magasabb oxidatív stresszel?

Egy új tanulmány ban jelent meg  Cureus 1 feltárja, hogy a D-vitamin-hiány fokozott oxidatív stresszhez kapcsolódik. Ez az új kutatási eredmény rámutat az egészséges D-vitamin szintre (pl. a D-vitamin-hiány kezelésére ). 

228 angyalszám

D-vitamin-hiány az Egyesült Államokban

A D-vitamin hiánya a valóság sok millió amerikai számára. A tény az, Az Egyesült Államokban élő felnőttek 29%-a hiányos, 42%-a pedig elégtelen 2 Ha úgy gondolja, hogy ez megdöbbentő, íme egy még árulkodóbb statisztika az Ön számára: Az amerikaiak több mint 93%-a 3 mindössze 400 I.U-t nem tudnak elfogyasztani. napi D-vitamin bevitel önmagában élelmiszerből (és ennél sokkal többre van szükségünk ).

Ha olyan gyakori a D-vitamin-hiány, akkor tényleg lehet ilyen rossz? Sajnos a lehetséges egészségügyi következmények elégtelen D-vitamin elég rendszerszintű lehet, és akár veszélyt is jelenthet – vegye oxidatív stressz 4 például.

Mi az oxidatív stressz pontosan?

Alapvetően, oxidatív stressz akkor fordul elő, ha az antioxidáns védelmet (azaz a szervezet azon képességét, hogy méregtelenítse a reaktív termékeket) az oxigénreaktív anyagok (más néven szabad gyökök) felhalmozódása miatt egyensúlyba kerül. Rendszeres adagolás esetén az oxidatív stressz normális, sőt kritikusan hasznos funkció a szervezeten belül (például immunválasz esetén), amely azonban kényes és szándékos egyensúlyozást igényel – napi és egész életen át.

Kapcsolat a D-vitamin-hiány és a fokozott oxidatív stressz között

Itt válik egy kicsit tudományossá. A kutatók azt találták, hogy a tiol/diszulfid (T/DS) homeosztázis ígéretes és innovatív módszer az oxidatív stressz szintjének számszerűsítésére. Egy biomarker, ha akarod. De 'mi a fene az a T/DS homeosztázis?' lehet, hogy kíváncsi. Örülök, hogy megkérdezted!

A tiol/diszulfid homeosztázis az egyensúly (vagy egyensúly) az antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkező tiolok és oxidált formáik, a diszulfidok között. A tiolok szabályozzák az intracelluláris redox anyagcserét, és az első antioxidánsok, amelyeket különféle biológiai körülmények között fogyasztanak, amikor oxidálószerek vannak jelen. Ezekben a beállításokban a natív tiolok oxidálódnak, és diszulfidkötés-struktúrákat képeznek. 

A diszulfidok ismét tiol struktúrákra is lefaraghatók, ami sikeresen helyreállítja az egyensúlyt. Teljes kör. Emiatt a T/DS homeosztázis egy innovatív módszer az oxidánsok és antioxidánsok egyensúlyának felmérésére a szervezetben az optimális szervműködés és általános egészség érdekében.

A tanulmányi eredmények

Ezzel a tudással felvértezve a kutatók a Cureus tanulmányt arra ösztönözték, hogy megvizsgálják a T/DS homeosztázist a D-vitamin státussal összefüggésben. D-vitamin-hiányos nőkben és férfiakban, valamint a kontrollcsoportban (pl elegendő D-vitamin szint ), a kutatók tiol-, össz-tiol- (azaz a tiol- és diszulfidszintek összege) és diszulfid-értékeket mérték.

A 20 ng/ml feletti 25-hidroxi-D- vagy 25(OH)D-szinttel rendelkezőket „elégségesnek” tekintették. bár az mbg-nél ezeket a szinteket biztosan nem neveznénk optimálisnak ), míg a 20 ng/ml alattiakat hiányosnak tekintették.

június 2. állatöv

Mint kiderült, a tiol- és össztiolszint szignifikánsan magasabb volt a D-vitamin-hiányos csoportban, mint a kontrollcsoportban. Ezenkívül a T/DS egyensúly a tiol irányába tolódott el a D-vitamin-hiányos csoportban.

Ennek a technikai, de mégis fontos tanulmánynak a 'na mi lesz' a következő: Akik elegendő D-vitamin szint nagyobb valószínűséggel rendelkeznek egészséges egyensúlyban az antioxidáns aktivitással, míg az alacsonyabb D-vitamin szinttel rendelkezőknél (D-vitamin-hiány) nagyobb az oxidatív stressz szintje. egy újabb ok arra, hogy elegendő D-vitamint kapjunk mindennap és egész életen át!).*

92 angyalszám

A megoldás

Szerencsére a kiváló minőségű D-vitamin-kiegészítő közvetlenül leküzdheti és megoldhatja a D-vitamin elégtelenségét és hiányát.* Figyelembe véve, hogy az amerikaiak 29%-a és 41%-a hiányos és elégtelen D-vitamin 2 , illetve a D-vitamin az csak a napfénytől és az étrendből szinte lehetetlen megszerezni , sokan okosak lennének D-vitaminnal kiegészíteni a napi rutinjukat.*

Az mbg's egy nagy hatásfokú D3 képlet (azaz tudományosan alátámasztott 5000 I.U. ) a legjobb minőségű, fenntartható szerves algaolaj-forrásból származik – plusz beépített abszorpciós technológia olívabogyóból, avokádóból és lenből származó bioolajokkal – a szervezet optimális D-vitamin-szintjének elősegítése érdekében, mindössze napi egy gélsapkával.* 

Az elvihető

További kutatások kétségtelenül tovább tárják majd fel a D-vitamin és az oxidáns versus antioxidáns homeosztázis kapcsolatát. Egyelőre ezek a bizonyítékok azt mutatják, hogy a megfelelő D-vitamin szint az oxidatív stressz alacsonyabb szintjéhez kapcsolódik, ami ígéretes a sejtek egészségére, az immunitásra, kecses öregedés és hosszú élettartam , és még sok más.*