A higanymérgezés felforgatta a világomat – hogyan gyógyultam meg

Míg egyes egészségügyi problémák láthatóak a külvilág számára, sok ember olyan krónikus betegséggel szembesül, amelynek nincsenek kívülről látható jelei vagy tünetei – ezeket láthatatlan betegségeknek is nevezik. Ebben a mindbodygreen sorozatban a láthatatlan betegségben szenvedőknek adunk lehetőséget személyes tapasztalataik megosztására. Reméljük, hogy történeteik rávilágítanak ezekre a feltételekre, és szolidaritást nyújtanak másoknak, akik hasonló helyzetbe kerülnek.

A barátaim mindig is az egyik legegészségesebb emberként írtak le rólam, akit ismernek. De körülbelül 2,5 évvel ezelőtt kezdtem rosszul lenni. Szédülésem volt és állandó puffadásom volt. Kevés volt az energiám, és vacsoraidőben már alig bírtam nyitva tartani a szemem. Végül leállt a menstruációm, és merész foltokat vettem észre a fejemen. én voltam állandóan szorongó , és tudtam, hogy a végére kell jutnom.

szerelmi szám kódok

Válaszok keresése

A nővéremnek pajzsmirigyproblémái vannak, ezért azt hittem, nekem is. Az endokrinológus látogatása megerősítette gyenge volt a pajzsmirigyem, de gyanította, hogy ez egy mélyebb probléma eredménye.

Elkezdtem hormonokat szedni a pajzsmirigyemre és a menstruációm visszaállítására, de nem segített. Az egyetlen dolog, ami megváltozott, hogy a hajhullásom rosszabb lett. Orvosról orvosra jártam, több tucat vizsgálaton estem át. Egy ponton hét különböző funkcionális orvosorvossal találkoztam, akik az ország legjobbjai közé tartoznak. De senki sem értette, miért nem reagál a testem.

Végül a tesztek kimutatták, hogy higanymérgezést tapasztalok. Kiderült, hogy genetikai hajlamom van, ami miatt érzékeny voltam a nehézfémekre. A testem nem tudja olyan hatékonyan eltávolítani őket, mint mások. (Biztos vagyok benne, hogy a sushi iránti szeretetem sem segített.)

A válaszok keresése során a szerves savtesztet is választottam, egyfajta vizeletvizsgálatot, amely az anyagcsere melléktermékeit méri. Az eredmények fél tucat GI bakteriális fertőzést mutattak, köztük candida .

Annyira megkönnyebbültem, hogy tisztáztam. De amikor az orvos, aki diagnosztizált engem, nem reagált, úgy döntöttem, ideje a kezembe venni a dolgokat. Elkezdtem a saját nulla páciensemként kezelni magam.

Hosszú út a gyógyulás felé

Elkezdtem a gyógynövényekkel foglalkozni, és elkezdtem sokféle ásványi anyagot, gyógynövényt és kiegészítőt szedni, hogy segítsek méregtelenítse a higanyt a rendszeremből . A széntől a klorofillon át a multivitaminokig egy ponton napi 30 kiegészítőt szedtem, ezért elkezdtem visszafogni, és arra összpontosítani, hogy ezeket a dolgokat főleg élelmiszerekből és gyógynövényekből szerezzem be.

Ezután átalakítottam az étrendemet. Meg akartam gyógyítani a beleimet és a hormonjaimat, ezért erre koncentráltam kiváló minőségű fehérje és zsír és páros vissza a szénhidrát és magas FODMAP-tartalmú élelmiszerek . Engem is érdekelni kezdett biohacking .

A légzésmunka számomra is egyfajta gyógyszerként szolgált. Légzés útján , megváltoztathatjuk a szervezeten belüli oxigén és szén-dioxid szintjét és stimulálhatjuk a vagus ideget. Megtanultam a hasamon keresztül lélegezni, ahelyett, hogy folyton szívom. A tudatos légzést ébredéskor gyakoroltam, miközben vártam, hogy felforrjon a víz, ingázás közben, bőrápolás közben, vagy fekve várva, hogy éjszaka elaludjak.

december 6-i jel

Több évnyi fájdalom után, és nem tudtam, miért, a testem újra biztonságban érezte magát. Most ez a legbiztonságosabb otthonom.

A szabadban töltött időt is elkezdtem ismét előtérbe helyezni. Miután egy olaszországi kisvárosból Bostonba, majd New Yorkba költöztem, azon kaptam magam, hogy vágyom a természetre. Kezdtem több időt tölteni kint, akár a Central Parkba mentem, akár csak sétáltam a Hudson folyó mentén. Ez játékmódot jelentett számomra. A természetben lenni bizonyos neurotranszmitterek felszabadulását váltja ki . A természet előtérbe helyezése, még ha másképp nézett ki egy nagyvárosban, mint odahaza, teljesen megváltoztatta a kapcsolatomat New Yorkkal.

Az akupunktúra is elengedhetetlen része volt a gyógyító utamnak. A gyakorlók, akikkel együtt dolgoztam, egy teljesen új világot nyitottak meg előttem; a lelki egészség világa.

A meditáción, a légzésen és a vizualizáción keresztül olyan módon tudtam kapcsolódni a testemmel, ahogy korábban soha. Több évnyi fájdalom után, és nem tudtam, miért, a testem újra biztonságban érezte magát. Most ez a legbiztonságosabb otthonom.

Végül lecsökkent a higanyszintem, meggyógyultam a candida fertőzésből, és visszajött a menstruációm. Nem volt egy gyors megoldás a problémáimra. Hosszú út volt, amelyhez minden oldalról meg kellett közelíteni az egészségemet. Foglalkoznom kellett a mentális egészségemmel, és ki kellett bontanom a gyermekkori traumákat, és nem csak arra kellett figyelnem, hogy mit eszem, hanem azt is, hogyan kapcsolódom a környezetemmel.

Amit útközben tanultam

Utazásom nemcsak a női test megértésének elmélyítését segítette elő, hanem megváltoztatta a táplálkozással kapcsolatos megközelítésemet is. Ma dietetikusként dolgozom, és segítek más nőknek megtalálni a számukra megfelelő gyakorlatokat. Azt tanácsolom mindenkinek, aki elkezdi saját gyógyító útját, hogy folytassa a keresést, és folytassa önmaga védelmét, amíg választ nem kap – mert egészsége soha nem lehet rejtély.