A kollagén szendvics a titka a feszesebb bőrnek és kevesebb finom vonalnak

Mindig ezt mondjuk itt az mbg-n: Az egészséges bőröregedés legjobb megközelítéséhez mind a külső és belső módszerek. Kollagént támogató élelmiszerek ugyanolyan létfontosságúak, mint a csúcstechnológiás szérumok és krémek – akár vitatkozhatnánk a turmixokkal is vannak bőrápolás. (Megvan az oka sok szépségmárka hozott létre jellegzetes turmixkeverékeket indításaik mellett.)

Ezért erősen javasoljuk, hogy kortyoljon bele a kollagénnövelő smoothie és vidd fel a kollagént stimuláló topikális krémeket a feszesebb, fiatalosabb bőrért. Vagy, hogy megtegyük az extra mérföldet, miért ne egyesíthetnénk a lépéseket kollagén-visszaállító rutin ? Ez a lenti 'kollagén szendvics' talán még több pénzt ad a pénzéért.

Kollagén szendvicsanyag a feszesebb bőrért

Az alábbiakban egy lépésről lépésre található recept a simább, teltebb bőrért: 

654 angyalszám jelentése

Vigyen fel AHA maszkot  

Az arc megtisztítása után kenje fel egy MI? maszk a sejtforgalom elősegítésére és a kollagén stimulálására – ez a rutin helyi része, más néven a szendvics 'kenyere'. 

Érdemes lehet kiválasztani egy képletet a glikolsav különösen, ahogy ezt az AHA-t kimutatták fokozza a kollagéntermelést 1 helyi használat esetén. (Helyreállító gyógyulási reakciót vált ki a bőrben, ami serkenti a kollagéntermelést.) A kollagénszintézis elősegítésével pedig segíthet a bőrnek megőrizni az ugrálóképességét. 'Tanulmányok kimutatták például, hogy hat hónapig helyileg alkalmazott glikolsav stimulálja a Az epidermális vastagság 27%-os növekedése 2 '- mondta egyszer Hadley King az mbg-nek a téma kapcsán. 

Az egyetlen hátránya, hogy a glikolsav egyesek számára irritáló lehet, mivel kisebb a molekulamérete (azaz elég gyorsan behatol a bőrbe). Ha érzékeny az erős AHA-ra, mandulasav gyengédebb kollagén-visszaállító csere lehet: Egy tanulmány kimutatta, hogy a mandulasavat tartalmazó kémiai hámlasztás serkenti a kollagéntermelést és csökkenti az öregedés jeleit 3 . 

Néhány maszk piacán? Megpróbál Ole Henriksen Dewtopia 25% AHA + PHA Flash Facial hámlasztó arcmaszk , Renée Rouleau hármas bogyós simító hámlasztása , vagy a Alpyn Beauty Wild Huckleberry Radiance Recovery Peel . 

Kortyoljon bele egy bőrturmixot 

Ahogy a maszk pácolódik, fogja meg a turmixgépet. Valószínűleg már tudod, hogy a kollagén fontos szerepet játszik az egészséges, fiatalos bőr megőrzésében, de sóhaj , természetes szintje csökken az életkorral. 

A hidrolizált kollagén peptidekről azonban kimutatták, hogy elősegítik a  a szervezet természetes kollagéntermelése 4 és más, a bőrt alkotó molekulák, például az elasztin és a fibrillin.

Ennek eredményeként a kutatások azt mutatják, hogy ezek a kollagén peptidek képesek támogatja a bőr rugalmasságát és a bőr kollagén sűrűségét 5 . 

El kell venned kollagént naponta, hogy kihasználja az előnyeit – Csakúgy, mint minden szilárd bőrápoló, ez sem egy kész üzlet – de miért ne kortyolhatna bele egy kollagénturmixba, miközben a kollagénstimuláló maszk felszívódik?

Ily módon egy csapásra támogatja a kollagéntermelést egy kifelé irányuló megközelítéssel. 

mi az április 15

Keress még néhány csillagot bőrturmix receptek itt , de íme a legjobb keverékem, ha gyors inspóra van szüksége: 

január 3. állatöv jel

• 1 csésze fagyasztott bogyó
• 2 evőkanál görög joghurt
• 1 adag kollagén por ( megtalálja kedvenc képleteinket itt )
• 1 marék spenót
• 1 evőkanál kókuszreszelék 
• 1 csésze kókuszvíz 
• 1 evőkanál mandulavaj 

Zárja be a nedvességet 

Miután lemosta a maszkot és a turmixot, el akarja zárni a nedvességet. Ne feledje, hogy a erős bőrgát elengedhetetlen az egészséges kollagén fenntartásához. Ha a bőr védő funkciója sérül, az áteresztőbbé válik, lehetővé téve az irritáló anyagok, szennyeződések és más mikrobák bejutását és pusztítást. 

Tehát a kollagén szendvicset egészítsd ki egy hidratáló arckrémmel, vagy ha van extra időd, egy hidratáló maszkkal. szeretem Sonsie Skin Multi Moisture Maszk hámlasztás utáni bőröm megnyugtatására, valamint OneSkin's OS-01 ARC krém hogy a bőrömet kollagént támogató peptidekkel töltsem be.

Az elvihető 

A kollagént támogató topikális termékek előnyben részesítése és kiegészítők az egyirányú jegy a feszesebb bőrért.

Azokon a napokon, amikor van több szabadideje, fontolja meg a két lépés szendvicsszerű kombinálását: kenje fel a kollagén-stimuláló krémet, fogyasszon kiegészítőt (ideális esetben egy fényes, finom turmixot), majd zárja le mindent egy hidratáló krémmel. Könnyű, mint a pite – vagy mondjuk inkább?