A látáskárosodás növelheti a demencia kockázatát, a kutatások azt sugallják

Hozzávetőlegesen 6 millió embernek van látáskárosodása 1 Egyedül az Egyesült Államokban. Amit nem tudhat, az az, hogy minél a korábbi kezelés zajlik, annál jobb - még akkor is, ha olyan egyszerű, mint a helyes szemüveg recept megszerzése.

Valójában az új kutatások szerint a szem egészségének fülének tartása csak az agy egészségét szolgálhatja. Íme, mit kell tudni:

A kapcsolat a látás és a kognitív hosszú élettartam között

Egy tanulmány Kellogg szemközpont a Michigan -i Egyetemen Megjelent Jama szemészeti megállapította, hogy minden típusú látáskárosodás (beleértve a látványosságot, a távoli látást és a kontrasztérzékenységet)  a magasabb demencia prevalenciájával társultak 2 - A látáskárosodás több formájának szorosabban kapcsolódott a demenciához, mint csak egy. 

május 20. állatöv

A korrelációt a  2021 Nemzeti egészségügyi és öregedési trendek tanulmánya  (Nhats), amely egy népesség-alapú, országosan reprezentatív panel tanulmány, amelyben 3817 válaszadót vettek fel 71 éves vagy annál idősebbek. 

A csoport látásvizsgálatot végzett annak érdekében, hogy megmérje a közel -távoli felismerési képességüket, valamint egy konkrét tesztet a kontrasztérzékenység mérésére - az a képesség, hogy olyan betűk láthassanak, amelyek nem állnak erősen a megadott háttér színével. A kognitív képességeket memóriateszttel értékelték. A résztvevő orvosi nyilvántartásait szintén összegyűjtötték.

A 3000+ résztvevő közül a csoport több mint 12% -ának volt demenciája. A látáskárosodásban szenvedők körében azonban csaknem 22% -uk volt demenciája - ez jelentős növekedés. 

Ezek a számok megváltoznak a látáskárosodás súlyosságának megvitatásakor, mivel a mérsékelt vagy súlyos távolság -látás -károsodási csoportban 72% -kal nagyobb valószínűséggel rendelkeznek demencia, mint azok, akiknek nincs látáskárosodás. 

Miért számít ez

Ez a kutatás jobban ösztönzi a szemének gondozását - még akkor is, ha a látása jelenleg erős. Ez egyre fontosabbá válik, figyelembe véve A világ népességének több mint 50% -a 3 várhatóan 2050 -ig távoli látáskárosodással rendelkezik - a jelenlegi 20%-hoz képest jelentős ugrás. 

„Mivel a legtöbb VI megelőzhető, a látás egészségének rangsorolása fontos lehet a kognitív funkció optimalizálásában” - jegyzi meg a tanulmány szerzői. 

angyalszám 1114

Szóval, mi a legjobb módszer a szem egészségének napi támogatására? Az integráló optometrista szerint Marina Gurvich, OD 'A szembetegségek a genetika, az oxidatív stressz és a gyulladás kombinációja miatt következnek be.' Ajánlja napszemüveg viselése a nap folyamán és a kék-fényt blokkoló szemüveg éjjel, rendszeresen gyakorolva, elkerülve a kemény termékeket az arc mosásakor, és rengeteg alvást kap a szem egészségének nevében. 

Az egészséges táplálkozás és a kiegészítés étkezése szintén megtérülhet a szem egészségéért. Evés a  Mediterrán stílusú étrend 4 Úgy tűnik, hogy a leghasznosabb a szembetegség megelőzésében - mondja Gurvich, míg a szemek védelmére kimutatták, hogy Machi bogyó 5 , lutein és asztaxantin 6 , és Omega-3s 7 -

Végül, az általános egészségre való hajlandóság is támogatni fogja a szemét. Krónikus egészségi állapotok, például cukorbetegség, magas vérnyomás és szívbetegség 3 hozzájárulhat a látáskárosodáshoz - mint a dohányzás és fizikai inaktivitás , a CDC figyelmeztet. Tehát a te szem egészség Nem indul és áll meg a nyilvánvaló megelőzési módszerekkel. 

Sokkal inkább, feltétlenül beszéljen orvosával, ha aggódik a látása miatt. Ha van olyan aktuális receptje, amely nem működik olyan jól, mint régen, maradjon a tetején, hogy frissítse. 

július 17-i jel

Milyen gyakran szükségem van egy szemvizsgálatra?

A látás egészsége nem mindig elérhető, és Néhány biztosítási terv Ne fedezze a felnőttek rendszeres szűrését. Ez egy akadály, amelyben az egészségügyi rendszernek erőteljesen kell törekednie-amint azt itt megjegyezzük, a Vision Health közvetlenül kapcsolódik az optimális teljes testhez és a kognitív egészséghez, ezért nem szabad figyelmen kívül hagyni vagy elutasítani.

Az elvihető

Egy új tanulmány azt találta, hogy a látáskárosodásban szenvedők nagyobb valószínűséggel alakulnak ki demenciában, mint azok nélkül. Ennek a megállapításnak arra kell ösztönöznie az egészségügyi szolgáltatókat, hogy rendszeresen ellenőrizzék a jövőképet, és szükség esetén biztosítsák a hozzáférhető kezelési lehetőségeket.

Ha aggódik a jövőképe miatt, vagy úgy találja, hogy a jelenlegi látáskezelése nem működik, csevegjen orvosával. További látás -egészségügyi tippekért, Nézze meg ezt a teljes útmutatót egy integráló optometristól -