A megnövekedett finom vonalak és ráncok alattomos oka 40 után

Mindannyian tudjuk, hogy a finom vonalak az életkorral járnak, de már azon tűnődtek, hogy valaha is elgondolkodtál Miért? Kétségtelen, hogy a megnövekedett napsugárzásnak és stressznek köze van ehhez, de sok finom vonal és ránc gyökerét valójában egy sokkal zúgóosabb elem okozza. Van valami kitalálás?

Mi történik a kollagénjével a menopauza idején

Az egyik oka annak, hogy a bőre olyan feszesnek tűnik a tizenévesekben és a 20 -as évek elején, a felszín alatti kollagén mennyisége. Míg a kollagén bank pontos életkora a személytől függ, a kutatások azt mutatják, hogy Az átlagéletkor a 20-as évek közepe körül van - 

Ezután a kollagén évente körülbelül 1% -kal csökken 1 - Ha azonban elérte a menopauza -t, az az éves dip -re ugrik 30% a menopauza első öt évében és ezután évente 2%. 

A kollagén szerepe a testben meglehetősen bőséges: elősegíti a bőr, a csont, a porc és az izom szerkezetét, azzal a céllal, hogy a szövetek rugalmasabbá váljanak és ellenálljanak a nyújtáshoz - ezért a hanyatlás miért vezethet finom vonalakhoz és megsemmisítéshez. 

november 9. csillagjegy

Most, bár nem tehet semmit a bőr öregedésének teljes enyhítése érdekében (és nem szabad éreznie a szükségletet), fontos, hogy fenntartsa a bőr egészségét ebben az időben, és támogassa az ingadozásokat.

Fedtük a menopauza bőrápolását mélyrehatóan , de itt van néhány a legfontosabb elvihető tippek közül: 

9898 angyalszám

• Fontolja meg a kollagén -kiegészítőket: Hidrolizált szarvasmarha -kollagén peptidek Kimutatták, hogy hozzájárulnak az általános kollagéntermeléshez, és így ösztönzik az egészséges bőr öregedését. Ennek ellenére nem minden kollagén -kiegészítő megéri az árát - Itt vannak a legfontosabb válogatásaink, amelyeket egy táplálkozási Ph.D. Tehát okos lehet. 
• Tartsa a bőrt hidratálva: Az olajtermelése az öregedéskor is lelassul, ami az arcát száraznak és unalmasnak tekintheti. Ennek elkerülése érdekében pumpálja a hidratáló felállást a bőrápolási polcon. Keressen krémeket peptidek erősítője , zúzódó hialuronsav és tápláló botanikai olajok, és ne félj újra jelentkezni, amikor a bőr hamiban érzi magát. 
• Tartsa kéznél a retinol és a C -vitamin: Retinol Segít a sejtek forgalmának növelésében, ami elősegítheti a finom vonalak csökkentését, és összességében a bőr feszes és puha. C -vitamin szintén elengedhetetlen, mivel ez az antioxidáns védi a bőrt a szennyezés által kiváltott oxidatív stressztől-és a túl sok oxidatív stressz új finom vonalakat és ráncokat válthat ki. Ráadásul ez segít felvilágosítani az arcát és enyhíteni a sötét foltokat, ha az öregedéskor észreveszi őket. 

Még egy alulértékelt tipp: Ne hangsúlyozzuk túl sokat a ráncaira. Mint már korábban említettük, A stressz valójában felgyorsult bőr öregedését okozza , tehát a természetes öregedés felett történő kidolgozás csak egy negatív visszacsatolási hurkot indít. 

Tudja meg, hogy a bőrének és az általános jólét gondozásának több mint elegendő. Ne feledje: A bőred a legnagyobb szerv, ezért úgy kell kezelni. 

Az elvihető

Finom vonalak jelennek meg az életkorral a csökkenő kollagénszint miatt, különösen a menopauza belépőinek. Annak érdekében, hogy a bőr feszes és egészséges maradjon, fontolja meg a kollagén -kiegészítők szedését, a retinolt és a C -vitamint használja a bőrápolási rutinban, és mindig tartsa a bőr hidratálását. Szeretne többet megtudni a menopauza bőrének változásairól?  Itt van egy teljes útmutató -