Az a out gyűrű, amely az alvásomat, az edzésemet és a ciklusos szabályosságot kiegyenlítette, akár 100 dollár is

Az egyik fő célom 2023 -ban az alvás optimalizálása volt; Láttam, hogy a minőségi alvás hogyan javítja az edzéseket, növeli a termelékenységet és támogatja a hangulatot. A kapcsolataim még akkor is virágzik, amikor jobb alvási pontszámot tartok.

Amikor az összes változásra gondolok, amit a pályára aludtam, mindegyik visszahúzódik az én Áfoló gyűrű - Sok zümmögő terméket kipróbáltam, de ez a legnagyobb hatással volt az egészségemre ebben az évben-és jelenleg nagyon ritka eladásban van, mindkettő amazon és a OURA oldal -

Ha tudnám, vásárolnék egyet minden embernek a korai ünnepi bevásárló listámon. Végül is, mi jobb, mint felébredni, hogy készen álljon a nap meghódítására?

Out outhorizon gyűrű

Mi a nagyszerű a out out gyűrűben

Az egyik legfejlettebb hordható anyag, amelyet kipróbáltam, Ez a karcsú gyűrű hihetetlen mennyiségű adatot gyűjt, például pulzusszám -variabilitás (HRV), testhőmérséklet és alvó szakaszok - Sőt, ez nagyon pontos.

Pszichiáter és idegtudós  Dave Rabin , M.D., Ph.D., úgynevezett Áfoló gyűrű  A 'legpontosabb fogyasztói hordható' A MindbodyGreen Podcast egy epizódjában -

És összehasonlítva az alvási rendellenességek diagnosztizálására használt átfogó orvosi teszttel (a poliszomnográfiai teszt), a Áfoló gyűrű megmutatott  A pontossági szintek akár 92,6% -ig is -

Ennek a pontosságnak egy részét az állandó kopás oka. A gyűrűk könnyűek és kényelmesek, tehát zökkenőmentesen integrálódnak a rutinba, ahelyett, hogy megzavarnák.

A OURA gyűrűk akár nyolc napig is eljuthatnak a díjak között, ami biztosítja, hogy soha ne feláldozzon az adatokat egy éjszakai újratöltés céljából.

A legjobb rész? A OURA hihetetlenül felhasználóbarát alkalmazásban található, átgondolt betekintéssel és cselekvési ajánlásokkal.

Mióta elkezdtem nyomon követni az alvásomat Külső Egy évvel ezelőtt javítottam a HRV -t ( Az egészség és a hosszú élettartam kulcsfontosságú mutatója !), növelte a REM alvásomat több mint 400% -kal , több lépést naplózott, mint bármely más évben, és teljesen szabályozta a korábban rendellenes menstruációs ciklust.

Ó, és én még az egyik leggyorsabb maratonomat futtattam.

Csak én vagyok, vagy van jobb alvás A jobb élet kulcsa?

OURA eladási részletei

Most, minden Ouna Horizon gyűrűk eladásra kerülnek, a legjobb markdoklókkal valaha látott.

• 50 USD Ki Fekete , Arany , és Ezüst
• 100 dollár le Lopakodás , Rózsa arany , és Csiszolt titán

Out outhorizon gyűrű

Az elvihető

Esküszöm, hogy minden alkalommal megvilágítom, amikor beszélek Áfoló gyűrű - Olyan volt, mint egy úttérkép a jobb alváshoz, és láttam a hatást az életem minden területén. Akár azt reméli, hogy javítja saját jólétét, vagy egy nagyon korai felejthetetlen ünnepi ajándékot,  Ez a gyűrű  a végső alvás és a hosszú élettartam. Csak győződjön meg arról, hogy a nap vége előtt (október 9.) adja hozzá a kosárhoz.

július 4. horoszkóp

PSST: Az üzlet szintén aktív amazon , Abban az esetben, ha már vásárol a Prime Day eladások, és ezt hozzáadja a kosárhoz.