Az egyenetlen bőrtónus és textúra kezelése? Ne hagyja ki ezt a 3 lépést
Egyesek számára a harc az egyenetlen bőrtónus ellen folyik; mások számára ez a göröngyös textúra kihívása. És vannak olyanok, mint én, akik mindkettővel küzdenek.
Ez a kettős csapás gyakran csábíthat arra, hogy egy halom termék után nyúljon, és megpróbáljon mindenre gyógyító főzetet kiagyalni.
Bőrgyógyászként azonban Brendan Camp, M.D., FAAD , mondja mindbodygreen, egy egyszerű útvonal a legjobb megoldás. Íme, a három megtárgyalhatatlan a tónus és textúra kiegyenlítése érdekében – amelyek mindegyike támogatja a bőr hosszú élettartamát és öregedését:
1.
Hámlás AHA-kkal
A bőr egyenetlen textúrája gyakran az elhalt hámsejtek felhalmozódásából ered. Függetlenül attól, hogy fehér foltokkal, mitesszerekkel vagy csak egy általánosan durva textúrával küzdesz, valószínűleg van egy réteg lejárt bőrsejtek, amelyeknek egy lökésre van szükségük, hogy eltávolítsák.
A megoldás? AHA hámlasztó szérum vagy tonik. 'A kémiai hámlasztók, például a tejsav és a glikolsav az elhalt hámsejtek közötti kötések megbontásával működnek' - magyarázza Camp.
Míg a fizikai hámlasztók manuálisan segíthetnek az elhalt hámsejtek eltávolításában, a kémiai megközelítés további előnyöket kínál. A glikolsav például hatékonynak bizonyult az aknés hegek, finom vonalak, ráncok és sötét foltok csökkentésében, és elősegíti a kollagéntermelést. Elég lenyűgöző, igaz?
ÖSSZEFÜGGŐ: Glikolsav: előnyei, helyes használata és legjobb termékek
Az érzékeny bőrűek számára egy gyengédebb opciót választanak, mint pl mandulasav elviselhetőbb lehet, mivel a glikolsav és a tejsav kissé irritálóbb lehet.
június állatöv jelek
Cadence
Vannak, akik elviselik a gyengéd napi hámlasztást, mások csak hetente egyszer-kétszer. Ha még csak most kezdi, használja a kémiai hámlasztót hetente egyszer, és haladjon előre. Ha a bőre viszketést, érzékenységet vagy rendkívül száraznak érez, hívja vissza a használatot. 2.Viseljen SPF minden nap
Az SPF napi viselése megkérdőjelezhetetlen, függetlenül a bőrproblémáktól. De ha a textúra és a tónus a legfontosabb prioritások a bőrápolási ellenőrzőlistán, ez a lépés még fontosabbá válik.
Ha fukarkodik a fényvédelemmel, fennáll annak a veszélye, hogy kiszárítja a bőrt, és kihangsúlyozza a sötét foltokat, amellett, hogy újak keletkeznek.
Tekintsük ezt a másik kötelező elemet a bőr hosszú élettartamához is, nem csak a tónushoz és a textúrához. 'A fényvédő krém megvédi a bőrt az olyan foltoktól, mint a napfoltok, és csökkentheti az UV-sugarak korai öregedésre gyakorolt hatását' - magyarázza Camp.
A napi fényvédő használata még fontosabb azok számára, akik hámlasztást végeznek vagy retinolt használnak, mivel mindkettő érzékenyebbé teheti bőrét a napfényre, növelve az égési sérülések esélyét.
722 angyalszám jelentése
Ha elkötelezett marad az SPF mellett, és szorgalmasan újra alkalmazza – még akkor is, ha nem szeretné –, utat nyit a simább, egyenletesebb bőr felé. Amint azt sok bőrgyógyász tanúsítja, gyakran egyszerűbb megelőzni a bőrproblémákat, mint kezelni, és ez különösen igaz a napfény által okozott károkra.
Cadence
Használjon fényvédőt minden nap, reggel vigye fel. Ha napközben időt tölt a napon (sétál, kint ül stb.), kétóránként kenje be újra a fényvédőt. Ne feledje: A bőre több, mint az arc, ezért tartsa közel a test SPF-jét is. 3.Használj retinolt, de kezdd lassan
Most, hogy a kémiai hámlasztót és az SPF-t összeválogattad, ideje retinol szérumot vagy krémet bevezetni a rutinodba.
'A retinolok hatékonyan kezelik a finom vonalakat, ráncokat, sötét foltokat és egyenetlen textúrát' - magyarázza Camp.
Úgy fejtik ki hatásukat, hogy felpörgetik a sejtcserét a bőrben. Kémiai hámlasztókkal párosítva – csak nem ugyanazon az éjszakán – dinamikus kettős jön létre: a retinol serkenti a sejtcserét, míg a hámlasztók elsöprik az elhalt hámsejteket. Ez egy igazi csapatmunka dinamikája.
Míg a retinolt gyakran általános kifejezésként használják, számos lehetőség áll rendelkezésre. Például van egy vény nélkül kapható retinoid termék, az adapalén, amely sokkal gyengédebb, de még mindig összehasonlíthatóan hatékony, mint például a vényköteles. tretinoin .
Ha bőre túlérzékeny, és nem tolerálja a retinolt, fontolja meg alternatív termékek A vitaminban gazdag, mint például a csipkebogyó ill bakuchiol .
Cadence
De ne feledje: 'Kezdje el lassan, amikor először használja a retinolt, mivel ezek bőrpírral, hámlásokkal és irritációval járhatnak' - tanácsolja Camp. Kezdje azzal, hogy hetente egyszer alkalmazza, és fokozatosan növelje heti kétszer vagy háromszor, ha bőre képes kezelni.Kapcsolódó olvasmány: Még mindig tanácstalan a hámlasztók, a retinol üteme, és mikor érdemes kipróbálni valami mást? Fontolja meg az olvasást bőr kerékpározás – egy bőrápolási ütemterv, amely a lehető legegyszerűbbé teszi a hatóanyagok forgatását.
Az elvihető
Az egyenetlen bőrtónus és textúra elleni küzdelem megfélemlítőnek tűnhet, de Camp azt javasolja, hogy a termékcsalád legyen egyszerű, de mégis hatékony.
A kémiai hámlasztók és a retinol váltogatását javasolja, miközben az SPF-t prioritásként kezeli, és minden reggel legalább egyszer alkalmazza.
Készen áll a vásárlásra? Íme a kedvencünk ásványi fényvédők , retinol szérumok , és simító hámlasztók .
Bővebben erről a témáról
több ÉletmódNépszerű történetek
Az Aloe Vera használatának 9 előnye a bőrápolásban és egyebekben 25 természetes módszer a fiatalos, ragyogó bőr megőrzésére Ecet és szódabikarbóna hajra: DIY tisztító sampon Száraz fogmosás: Útmutató lépésről lépésre + A 3 legjobb bőrelőny 13 teljesen természetes hidratáló krém, amelyet a konyhában találhatsz Hogyan növekszik gyorsabban a hajad: 8 természetes hajnövekedési tippOszd Meg A Barátaiddal:
