Fakó bőr? Itt van egy kiegészítés, amely segít megvilágítani belülről

Ha Ön olyan ember, aki kollagént kever a reggeli kávéjába, és szombat estéjét azzal tölti gua sha arcmasszázsok , tudni akarsz a fitoceramidokról. Valójában valószínűleg már használ fitokeramidokat anélkül, hogy észrevenné. Jelen van sok népszerű arckrém és szérum , a fitoceramidok egy növényi eredetű zsírmolekula, amely utánozza a bőr természetes akadályfunkcióit a simítás és a hidratálás érdekében.

Fiatalos fényt keres? Merüljünk bele, hogyan segíthetnek a keramidok, valamint a fitokeramidok szépségéhez és a rutin kiegészítéséhez kapcsolódó tudományokról.

Mik azok a keramidok?

Gyors természettudományi lecke: A keramidok poláros lipidek, kulcs lipidek természetes módon jelen van a bőrsejtjeinkben . Ezek alkotják az akadályt a külső környezet és a testünk között, lezárják a nedvességet és megvédik bőrünket a károsodásoktól.

Ha úgy gondolja, hogy a bőr gátja tégla és habarcs , a keramidok a habarcs részét képezik, amelyek mind összetartják - Valójában 50% . Hatalmas szerepet játszanak abban, hogy bőröd hidratált, ragyogó és fiatalos legyen. Ez természetesen addig, amíg nem teszik meg. Ha el akar jutni a ráncok és a száraz bőr gyökeréhez, akkor keresse meg a keramidok elvesztését.

Az életkor előrehaladtával természetesen abbahagyjuk a annyi keramid előállítását, veszélyeztetve a bőrgátat - és ez megmutatkozik. A bőrünket összetartó ragasztó nélkül környezeti toxinok juthatnak be, és nedvesség juthat ki: jók. Száraz bőr, irritáció és ráncok mindannyian a csökkenő keramidokért tehetők felelőssé. Ráadásul sok más bőrbetegség, például pikkelysömör és ekcéma alacsony ceramidszinthez kapcsolódnak.

Összegzés

A keramidok poláros lipidek, kulcs lipidek, amelyek természetes módon jelen van a bőrsejtjeinkben . Ezek alkotják az akadályt a külső környezet és a testünk között, lezárják a nedvességet és megvédik bőrünket a károsodásoktól.

Hogyan juthat több keramidhoz: kiegészítők, ételek, bőrápolás.

Itt jönnek be a fitoceramidok. A fitoceramidok növényekből származó keramidok . Lipidszerkezetük hasonló a bőrünkben található keramidokhoz, és segíthetnek a ceramidkészletek feltöltésében. *

Míg helyileg használhatja a keramidokat, a tudomány nagy része rámutat arra, hogy a fitoceramidokat az optimális előnyök érdekében kiegészítőkből kapja. Így biztosíthatja a keramidok folyamatos áramlását, természetesen támogatva az üzleteket belülről kifelé.

Ezenkívül búza, rizs és tojás mind a keramidok táplálékforrásai és prekurzorai, szfingolipidek, de a keramidok gyengén szívódnak fel az emésztésben.

Nem számít, milyen módon kapja őket, a ceramid hozzáadása a rutinjához segíthet a bőrének támogatásában.

Milyen előnyei vannak a fitoceramidoknak?

Ha sima, ragyogó bőrt keres (ki nem?), A fitoceramidok elengedhetetlenek. Lehet, hogy túl jól hangzik, hogy igaz legyen, de valójában rengeteg tudomány áll ezek mögött a növényi eredetű bőrmegtakarítók mögött.

1.Hidratáló.

Bőrünk természetes keramidjainak lényege a nedvesség megtartása. A bőrsorompó funkcióban elsődleges szerepük az véd a vízvesztés ellen . Tehát nem csoda, hogy a kozmetikai cégek elkezdték pumpálni a fitokeramidokat hidratáló formulájukba. Úgy tűnik, hogy a fitokeramidokat hozzáadta a bőrápolási rutinhoz ígéretes bőrkioltó előnyök .* Ban ben egy kis tanulmány , azok a nők, akik három héten keresztül fitoceramidokat tettek a lábukra, javult a bőr hidratációjában.

Úgy tűnik azonban, hogy a fitoceramid-kiegészítés feltöltése a hidratáló előnyök valóban maximalizálásának módja. Egy vizsgálatban a klinikailag száraz bőrű résztvevők, akik három hónapig fitoceramidban gazdag búzakivonat olajat szedtek akár 35% -os javulás a bőr hidratálásában .

És lehet, hogy nem is kell ilyen sokáig várnia az eredményekre; a Ceramosides, a fitoceramidok sajátos márkájának vizsgálatában a résztvevők látták 15 nap után javult a bőr hidratációja .

Akár az amúgy is pikkelyes bőr ellen kíván küzdeni, akár óvja a téli szárazságot , fontolja meg fitokeramidok hozzáadását a bőrápoló arzenál .

kettő.Harcolhat az öregedés jelei ellen. *

A ráncok elleni küzdelem célja a proaktivitás és a bőr integritásának fenntartása. Testület által minősített bőrgyógyászként Kiera Barr, M.D. , magyarázza: A látható öregedés 90 százaléka a napsugárzásnak tudható be , ahol a levegőszennyezés, a dohányzás és a stressz szoros másodperc. És amikor a bőrstresszorok kezelésére kerül sor, mindez a bőrgátra vezet.

A keramidok az első védelmi vonal a káros környezeti toxinok ellen, védik a bőrt a károsodásoktól. Keramidjainak fitoceramid-kiegészítőkkel történő támogatása segíthet abban, hogy az akadály megmaradjon, megakadályozva a ráncokat és az öregedés egyéb jeleit. javult a bőr simasága és rugalmassága mindössze hetek alatt.

Természetesen a fitokeramidok nem az ifjúság varázslatos forrásai, a ráncok pedig az öregedés természetes velejárói. De a bőr egészséges és hidratált megőrzése minden bizonnyal fiatalos fényt kölcsönöz neked.

október 21. jele

3.Ez segíthet a foltok kitisztításában.

Nem csak a hormonokat lehet hibáztatni az önért kitörések - ennek oka lehet a csökkenő ceramidszint. Kiderült, hogy egyesek pattanásoktól szenvednek alacsony ceramidszint ez hozzájárulhat a kérdéshez. Tehát a foltok csak a bőrsorompó károsodásának újabb jelei lehetnek. A kutatók úgy vélik, hogy a gyenge bőrsorompó, más kiváltó tényezőkkel együtt (gondoljunk a rossz étrendre és a stresszre), kitörést hozhat.

Érdekes módon a a pattanások kezelésének gyakori mellékhatása a száraz bőr , ami azt jelenti, hogy a pattanásápolási termékek ördögi körforgása lehet, amely kimeríti a ceramid szintjét, ami sérült bőrhöz, majd újabb kitörésekhez vezethet. További kutatásokra van szükség, de a bőrgyógyászok remélik fitoceramid-kiegészítés kombinációban más kezelésekkel segíthet a ciklus befejezésében.

Mennyit vegyek vagy használjak?

Noha nincsenek konkrét ajánlott dózisok arra vonatkozóan, hogy mennyi fitoceramidot kapjon, a legtöbb kutatást 11-70 mg felhasználásával végezték.

Helyileg valóban nincs korlátozva az alkalmazhatóság, amennyiben a bőre egyetért a krémmel vagy a szérummal.

Alsó vonal.

A keramidok a bőr struktúrájának elengedhetetlen részei, és meglehetősen könnyen beépíthetők a belső és külső bőrápolási rutinjába. Keressen velük kiegészítőket, valamint aktuális anyagokat. * Bőre meg fogja köszönni, most és hosszú távon.

És szeretnéd, ha a wellness iránti szenvedélyed megváltoztatná a világot? Legyen funkcionális táplálkozási edző! Regisztráljon még ma, hogy csatlakozzon a közelgő élő irodai óráinkhoz.

Oszd Meg A Barátaiddal: