Egy lépéssel közelebb vagyunk egy vérvizsgálathoz, amely diagnosztizálhatja a szorongást

Szinte mindenki aggódik időről időre, különösen akkor, ha stresszes helyzetekkel szembesül. Néhány ember számára azonban a szorongás krónikus és gyengítő lehet.

A kutatás felvázolja a szorongás diagnosztizálásának módját egy vérvizsgálaton keresztül, hogy elősegítse az embereket a hatékonyabb terápiák kezeléséhez annak kezelése érdekében.

Mit mond a vérünk mentális egészségünkről

A mentális egészség megértésének kulcsa lehet a vérünkön keresztül. Az Indianai Orvostudományi Iskola kutatói azt mondják, hogy már vannak kifejlesztett egy módszert a szorongás diagnosztizálására  és segítsen meghatározni a hatékony terápiákat - mindezt vérvizsgálaton keresztül.

Egy kutatócsoport, amelyet Alexander Niculescu, M. D., Ph.D. , a szorongás felmérésének objektív módszerének kidolgozására törekszenek. A szorongásos rendellenességeket jelenleg alul diagnosztizálják, ami negatívan befolyásolhatja a velük élők életét. A szorongás diagnosztizálására szolgáló jelenlegi módszerek között szerepel egy személy gondolatainak, érzéseinek, cselekedeteinek és viselkedésének felmérése, amelyek szerint a tanulmányok a szerzők nem elegendőek, és az embereknek, akik a diagnózis és a kezelés megszerzése előtt évekig szorongással élnek.

angyalszám 88 jelentése

Az Indiana Orvostudományi Iskola nyilatkozatában , Niculescu megjegyzi, hogy a diagnosztizálatlan szorongással küzdő emberek szintén tévedhetnek a pánikroham tüneteit a szívroham miatt, és a mentőszobába kerülnek. És néhány, a szorongás kezelésére használt gyógyszerek addiktívak és rendelkeznek zavaró mellékhatások -

a zsoltárok jelentése 91

'Sokan szenvednek szorongásban, ami nagyon fogyatékos lehet és zavarhatja a mindennapi életet.' - mondta Niculescu - 'A jelenlegi megközelítés az, hogy beszéljünk az emberekkel arról, hogy miként érezzék magukat, hogy lehetnek -e gyógyszerek, de egyes gyógyszerek addiktívak lehetnek és további problémákat okozhatnak. Azt akartuk megtudni, hogy a vér biomarkerek azonosításához fűződő megközelítésünk segíthet -e az embereknek. Meglévő gyógyszerek, amelyek jobban működnek, és nem addiktív választás lehetnek. '

A Niculescu már kidolgozott vérvizsgálatokat a depresszió, a bipoláris zavar, a poszt-traumás stressz rendellenesség (PTSD) és a fájdalom diagnosztizálására és azonosítására. Korábbi kutatásaival tájékoztatta a szorongásról szóló tanulmányát és elemezte a genetikai biomarkereket a tanulmány résztvevőinek vérében. 

A tanulmány résztvevői három -hathavonta vérvizsgálatot kaptak, vagy amikor kórházba kerültek. A kutatók ezután megvizsgálták a vérüket, azonosítva az ember jelenlegi szorongási állapotát és annak kockázatát, hogy a jövőben magasabb szorongásszintet tapasztalnak meg. 

Niculescu azt mondta az Indiana Egyetemi Orvostudományi Egyetemnek, hogy reméli, hogy a szorongás vérvizsgálata felhasználható más vérvizsgálatokkal együtt, amelyeket kifejlesztett, hogy segítsen az embereknek átfogóan megvizsgálni mentális egészségüket.

'Összességében ez a munka jelentős előrelépés a szorongásos rendellenességek jobb megértése, diagnosztizálása és kezelése felé.' mondta a tanulmány szerzői - 'Reméljük, hogy a jövőbeli kockázatokra vonatkozó biomarkerekünk hasznos lehet a megelőző megközelítésekben, mielőtt a teljes rendellenesség megmutatja magát (vagy újból megmutatja).'

Hogyan kezeljük a szorongást

Egy három emberből Az életük valamikor a szorongást tapasztalja meg - Remélhetőleg ez a kutatás könnyebben elérhetővé teszi a súlyos szorongásos rendellenességek kezelését azok számára, akiknek a közeljövőben szükségük van rájuk.

Ha szorongástól szenved, itt van Öt jel, hogy a terapeuta látása hasznos lehet - Azok számára, akik enyhe vagy alkalmi szorongással rendelkeznek, ezek a szakértői által támogatott stratégiák segíthetnek annak kezelésében:

december 29. állatöv jel

• Legyen figyelmes a gondolkodásodra. A szorongás a gondolatait spirálhoz vezetheti, és levonhatja a 'Mi ifs' nyúllyukát. A jelen pillanatban megalapozva és olyan tevékenységekben való részvétel, mint például a főzés, a gyaloglás, a mély légzés vagy a puzzle -en való munka segíthet az agyában megnyugodni - 
• Lásd, szagol, hall, érintés és ízlés. Az öt érzékel való kapcsolata segíthet az érzelmek szabályozásában, ha stresszesnek érzi magát. Klinikai pszichológus Kristina Hallett, Ph.D., ABPP , javasol Az érzékei felhasználása valami megnyugtató beviteléhez, például a természet megnézéséhez vagy a hangoskönyv meghallgatásához, hogy megnyugtassa a szorongó érzéseket.
• Bevallja, hogy nem tudsz mindent irányítani. A nem tudásának elengedése gyakran sokkal könnyebb, mint megtenni, mégis hatékonyan megnyugtatja a véget nem érő gondolkodási vonatát. Egyes dolgok egyszerűen nem állnak az irányítástól, és az aggódása miatt az energiát elveszítheti azokkal a dolgokkal, amelyekkel mi tud ellenőrzés. Elissa Eagel, Ph.D. , A pszichológus és a stresszkutató azt javasolja, hogy válasszon és ne tudjon ellenőrizni két különálló kategóriába, majd azon a helyzetek elengedésén dolgozzon, amelyek az utóbbi kategóriába tartoznak, hogy összpontosítsanak arra, ami igazán fontos.
• Adjon hozzá kiegészítőket a rutinhoz. A minőségi összetevőkkel ellátott ellenőrzött kiegészítők elősegíthetik a relaxációt és a stressz megkönnyítését.

Az elvihető

A kutatók megtalálták a módszert a szorongás diagnosztizálására egy vérvizsgálat révén, amely segíthet az embereknek megismerni a szorongás megtapasztalásának kockázatát, mielőtt ez súlyosabb módon nyilvánul meg, és segíthet az egészségügyi szakembereknek azonosítani a hatékony kezelési lehetőségeket Javítsa életminőségüket -