Ez az az év, amikor az Ön elhatározásai ragaszkodnak – 3 gyógynövény az alapozó támogatáshoz

Itt a 2024-es év, és az ihlet áramlik. Van valami az újrakezdésben, a tiszta lapban, amitől álmodozhatunk arról, hogy mi lehetséges. A kérdés az, hogy most, hogy megvannak az elhatározásaink, hogyan tudjuk palackba zárni az izgalmakat és megőrizni a motivációt?

Mint tudjuk, az elhatározásokhoz való ragaszkodás kockadobásnak tűnhet. A felmérések csak ezt mutatják a felnőttek 45%-a elhatározásaikat az év során, január 19-ig viszik a leggyakoribb nap, amikor az emberek abbahagyják . Nyilvánvaló, hogy a felbontás beállítása a legegyszerűbb. Mi kell ahhoz, hogy valóban átlássák őket?

Építsd fel a mindennapi alapjaidat

Nem számít, milyen szép a szerkezet – ha gyenge alapokra építkezik, problémák lesznek a soron. Ugyanezek az elvek érvényesülnek a jólétünkre is. Elhatározásaink lehetnek inspiráltak és megfogalmazhatók, de ha az alapunk sérül, mire támaszkodunk, ha a helyzet megnehezül? Idén azon vagyunk, hogy létrehozzunk egy mindennapi alapozó amely bármilyen vihart átvészel.

március 26 jel

A jólét sokféleképpen nézhet ki, de alapjaink ugyanazokból az építőelemekből állnak: több alvás, kevesebb stressz és erős immunitás. Kiváló minőségű gyógynövényekkel dolgozva támaszt nyújthatunk ezeken a területeken. Valójában senki sem szereti a minőséget Gaia gyógynövények . Sok termékük az észak-karolinai Brevardban található, saját, tanúsított biofarmjuk gyógynövényeit tartalmazza… Látja, mire gondolunk? Amit nem tudnak megtermelni, azt hasonló gondolkodású gazdáktól vagy vadon termő kombájnoktól szerzik be.

De mi a kapcsolat a jó minőségű gyógynövények és az elhatározásaink végre valóra váltása között? Nézzük meg közelebbről.

Sima stresszreakció

Azok közül, akik feladták korábbi elhatározásaikat, 20%-uk szerint azért, mert túl elfoglaltak . És megértjük – a stressz valódi. Tanulmányok 1 megmutatják, hogy a stressznek való kitettség jelentősen befolyásolja a motivációt és a döntéshozatalt. Ha stresszesek vagyunk, akkor vagyunk kisebb valószínűséggel vesz részt nagy erőfeszítést igénylő feladatokban 2 . Tehát, ha át akarjuk látni elhatározásainkat, akkor stresszszintünknek extra szeretetre van szüksége.

Itt jönnek be a gyógynövények. Ashwagandha 3 az Ayurveda (India ősi gyógyító rendszere) egyik legjelentősebb gyógynövénye, és híres a stressz támogatásáról.* Gaia Herbs Ashwagandha gumicukor egyszerű módot nyújtanak arra, hogy megjelenjen teste igényeinek a megpróbáltatások során, kisimítva a stresszreakció ciklusát.* Szeretjük, hogy az organikus ashwagandha gyökérkivonat egy korszerű indiai létesítményből származik, megőrizve a teljes átláthatóságot és nyomon követhetőséget a Meet Your Herbs programon keresztül. Ráadásul mindig itt vagyunk a gumicukorkákért.

január 21. állatöv jel

Ashwagandha gumicukorkák

Egészséges éjszakai pihenés

Egy sziklás éjszakai alvás után minden fogadás megszűnik. A tanulmányok még azt is megerősítik, hogy ha az alvás veszélybe kerül, kevésbé vagyunk hajlandóak céljaink elérésére 4 . Ezért az alvás talán a legfontosabb összetevője mindennapi alapozásunknak, amikor a legjobban érezzük magunkat és megvalósítjuk elhatározásainkat.

Tudjuk, könnyebb mondani, mint megtenni. De amikor ez a lista a fejedben ébren tart éjszaka, Gaia Herbs SleepThru® a gyógynövények támasza, amelyhez fordulhat.* Ashwagandhával, magnólia kérgével, golgotavirággal és zsidótövisbogyó-datolyával összeállított, szakértők által készített keverék elősegíti a pihentető alvást időnkénti álmatlanság esetén.* Amikor csillogó szemmel ébredünk egy álmodozó éjszakai alvás után. , semmi sem állíthat meg minket.

SleepThru

Mindennapi immuntámogatás

A poloskák és kórokozók az élet természetes velejárói. De amikor a céljaid a láthatáron vannak, az utolsó dolog, amire szükséged van, az az, hogy szipogás és tüsszögés lassítson. A fejlődés kulcsa, hogy fizikailag és mentálisan is a legjobban érezzük magunkat. Ha megteszed a mentelmi jogodat, az azt jelenti, hogy megteszed az elhatározásaidat.

Néhány új szokást nehéz megvalósítani; az immunrendszer napi támogatása Gaia Herbs fekete bodza szirup nem tartozik közéjük.* A csúcséréskor kézzel szüretelt Gaia Herbs bodzáját egy ausztriai székhelyű európai termesztőszövetkezettől szerzi be. Meg lehet kóstolni a minőséget, akár egy italba keverve, akár egy kanállal. Ez a szirup finom, de még jobb: tele van immunmoduláló és antioxidáns tulajdonságokkal, amelyek támogatják az immunrendszer működését és a szervezet természetes védekezőképességét.*

Fekete bodza szirup

Alsó vonal

Nagyon sokat gondolkodtunk és átgondoltuk határozatainkat. De a változás nem csak a mag elültetéséből áll. Arról is van szó, hogy olyan környezetet hozzunk létre, ahol a mag kikelhet, növekedhet és kivirágozhat teljes potenciáljában. És erről szól a mindennapi alapozó. Olyan értékekkel, amelyeket mindannyian szeretünk látni – minőségi és átlátható beszerzés – Gaia gyógynövények A termékek segíthetnek egy olyan környezet kialakításában, ahol a mentális jólét, alvás és immunitás érhető el gyarapodni .* Erre az évre és azon túl.

szept 12 állatöv