Grillezett marhabélszín
- Szint: Könnyen
- Teljes: 18 perc
- Előkészítés: 10 perc
- Szakács: 8 perc
- Hozam: 4 adag
- Szint: Könnyen
- Teljes: 18 perc
- Előkészítés: 10 perc
- Szakács: 8 perc
- Hozam: 4 adag
Hozzávalók
Törölje az Összes kijelölését
4 marhafilé medalion (egyenként körülbelül 6-8 uncia)
Olívaolaj, fogmosáshoz
2 teáskanál kóser só
Frissen őrölt fekete bors
Szósz:
3 medvehagyma, szeletelve
2 gerezd fokhagyma
1/4 csésze fehérborecet
1 csésze friss lapos petrezselyemlevél
1/2 csésze friss korianderlevél
1/4 csésze apróra vágott metélőhagyma
1/4 csésze friss tárkonylevél
3/4 csésze extra szűz olívaolaj, plusz még a steak ecseteléséhez
október 26. jel
1 1/4 teáskanál kóser só
Frissen őrölt fekete bors
Útvonalak
- Fél órával a főzés előtt vegye ki a medálokat a hűtőszekrényből.
- Szósz: Tegye a mogyoróhagymát, a fokhagymát, az ecetet és az összes fűszernövényt aprítógépbe, és pörgesse addig, amíg a fűszernövények fel nem darálnak, miközben a motor járó motorja mellett lassan csepegtesse bele az olívaolajat, amíg sűrű mártást nem kap. Sózzuk, borsozzuk, és már tálalhatjuk is.
- Készítsen elő egy grillezőt vagy egy tűzhely tetejű grillserpenyőt közepesen magas hőfokon.
- A húst enyhén megkenjük olívaolajjal, majd sóval és borssal ízesítjük. Helyezze a medálokat a grillre, és mozdulatlanul süsse, amíg szép grillnyomok meg nem jelennek, körülbelül 4 percig. Fordítsa meg a medalionokat, és folytassa a grillezést, amíg a medálokba oldalt behelyezett azonnali leolvasású hőmérő körülbelül 120 F-ot nem jelez, ami körülbelül 3-4 perccel több. Tálalás előtt tegyük félre vágódeszkára 5 percig pihenni.
- Oszd szét a medalionokat a tányérok között, és öntsd meg a szósszal. Szolgál. Adja át a maradék szószt az asztalhoz.
Oszd Meg A Barátaiddal: