Hogyan vezethet a napfonat csakra gyógyítása radikális önelfogadáshoz

A csakrák koncentrált energiapontok, és spirituális dimenziót adnak az egészségnek. Ahogyan a fizikai test minden struktúrájának fiziológiai célja van, úgy az egyes csakráknak is spirituális. Holisztikus orvosi gyakorlatomban a csakrarendszert használom olyan kérdések feltárására, amelyekre a tudomány még nem tud válaszolni. Ez segít ügyfeleimnek megérteni, miért szenvednek és mit jelent mindez.

Bár a csakrák nem fizikai szerkezetek, mégis megsebesülhetnek és működésképtelenek. Ha egy csakra „megsebesül”, akkor ez egyszerűen azt jelenti, hogy a csakra energiája diszkordáns vagy kaotikus. Néha ez egy negatív vagy traumatikus esemény következménye az élet fejlődési szakaszában, amely az adott csakrához kapcsolódik. Máskor a sebzés az adott csakrához kapcsolódó energia elhúzódó egyensúlyhiányából (felesleg vagy hiány) következik be. A forrástól függetlenül a csakrákban történő sebesülés elkerülhetetlenül befolyásolja fizikai, szellemi, érzelmi és lelki tapasztalatainkat.

Minden csakrához egyedi jellemzők tartoznak, amelyek magukban foglalják az árnyékállapotot és az ajándékot. Ha egy csakra „megsebesül”, akkor az adott csakra árnyékfrekvenciájában élünk. A gyógyító út magában foglalja a seb azonosítását és címzését, hogy túlléphessük azt és átmehessünk a csakra ajándékozási gyakoriságába. A sebesültek megsebesítenek másokat, a meggyógyultak pedig másokat - így amikor csakráidat meggyógyítod, hozzájárulsz mindazok gyógyulásához, akik körülvesznek.

Már lefedtük az árnyékát gyökércsakra és szakrális csakra , és ma megvitatjuk a napfonat sebeit és azt, hogy miként haladhatunk rajtuk keresztül a csakra egyedülálló ajándékainak kinyitásához.

A napfonat csakra árnyéka szégyen.

A szégyen jellemzően tinédzser korunkból fakad, amikor építjük identitásunkat. Miközben felfedezzük és kifejezzük magunkat, a körülöttünk lévő világ pozitív visszajelzést ad azokról a dolgokról, amelyeket jól csinálunk, és finoman visszatartja a gyengeségeinket. Az idő múlásával hangsúlyozzuk azokat a jellemzőket, viselkedést és tulajdonságokat, amelyekre érvényesítettek minket, és ösztönösen úgy döntünk, hogy elrejtjük sérülékenységeinket, hibáinkat és tökéletlenségeinket. Ez széttöredezett identitáshoz vezet - amely egészen magabiztosan érez bennünket, mert olyan dolgokkal határozzuk meg önmagunkat, amelyekért pozitívan elismertek vagyunk -, de hiányos, mert kizárjuk minden bizonytalanságunkat. A magabiztosság abban, hogy kik vagyunk, támogat bennünket a felsőoktatás megszerzésében és a sikeres karrier kialakításában, de továbbra is hiányosak vagyunk.

július 17-i jel

Minél jobban érvényesíti a körülöttünk lévő világ ezt az identitást, annál inkább a perfekcionizmus, az önbíráskodás és a kritika vezérli. Minden alkalommal, amikor valami olyasmit akarunk folytatni, amely bizonytalannak érez minket, kritikus elménk felemeli a hangját és kicsi marad. A szégyen kicsiben tart minket. Ez egy védő mechanizmus, és az élet elején már jól szolgált nekünk, de hatalmas korlátokkal jár. A szégyen hiányosnak tart minket, mégis azt mondja, hogy nem vagyunk elégek. A szégyen hajtja a tökéletességre való törekvésünket, mégis azt mondja, hogy nem vagyunk méltók. A szégyen azt mondja nekünk, hogy azok a dolgok, amire igazán vágyunk az életben, nem lehetségesek (és nem is azok, amikor a szégyen hangja vezérel minket, mert nem vagyunk teljesek). És az egyetlen módja annak, hogy kibővítse azt, ami lehetséges, az, hogy kitágítja magát a teljesség (más néven gyógyítás) érdekében. Ehhez megköveteli, hogy visszabújva üdvözölje önmagának minden részét, hogy integrálhassa őket a pszichéjébe.

A plexus csakra árnyékának fizikai jelei.

Ha lehetetlenül magas színvonalon tartja magát, ésszerűtlen elvárásokat támaszt magával vagy másokkal szemben, vagy alig tolerálja a kudarcot, akkor valószínűleg a napfonat sebje vezérli. Valahol a tudattalanban él a szégyen, és akadályozza korlátlan lehetőségeit. Amikor meggyógyítja ezt a sebet, korlátozó hitrendszerei feloldódnak, és rájönnek, hogy a sebezhetőségei és tökéletlenségei azok a dolgok, amelyek az embereket és a lehetőségeket maguk felé vonzzák. Ezek azok a részei, amelyeket mások a legjobban szeretnek - méltóságának gyökerei.

A napfonat csakra ajándéka az önelfogadás.

A szégyen sebének meggyógyításához át kell térnünk az ítéletről az érdemességre. Az önelfogadás annyit jelent, hogy azonosítsuk mindazokat a dolgokat, amelyekért szigorúan ítéljük meg magunkat, és visszavárjuk őket. Ez arról szól, hogy tudomásul vesszük, hogy mindazok a dolgok, amelyekért másokat ítélünk, önmagunk rejtekezésének tükrei. Az elfogadás azt mondja: 'Mindnyájatokat szívesen látunk itt - különösen a sérülékenységeiteket.'

Minél jobban elfogadod magad, annál méltóbb leszel. Nem hozhatsz létre semmit az életedben, amiről nem hiszed, hogy érdemes vagy, ezért ez az út elengedhetetlen a növekedéshez. A szeretet megszerzéséhez méltónak kell lenned a szeretetre. A pénzügyi vagyon vagy a szakmai siker érdekében méltónak kell lennie arra. Ahhoz, hogy szeretetteljes párkapcsolatot kössön, érdemesnek kell lennie arra. Tehát, ha megpróbálsz valamit létrehozni az életedben, és lendületed megdőlt, akkor ideje lenne meggyógyítani a napfonat csakrádat. Itt van három gyakorlat az induláshoz:

1. Mindig kezdje a tudatossággal.

Hozzon létre egy „javítsa ki” listát magának. Soroljon fel mindent magáról, amelyet javítani, megváltoztatni vagy javítani próbál. Ezután nézze át a listát, és jegyezze fel a listán szereplő összes olyan dolgot, amelyért keményen megítéli magát. Tekintse át újra a listát, és vegye figyelembe, hogy úgy gondolja, hogy a listán szereplő dolgok bármelyike ​​miatt nem szerethetővé válik.

2. Keresse át és fedezze fel az ajándékait.

A fenti lista segítségével állapítsa meg, hogy a listán szereplő egyes dolgok miként szolgáltak Önnek. Védtek-e ezek a tulajdonságok? Olyan részekkel vannak kapcsolatban, amelyek tetszenek? Talál ajándékot a listán szereplő dolgokban?

3. Szembesül kritikusával.

Határozzon meg egy olyan dolgot, amelyet meg akar tenni az életében, amelyet még nem folytatott, mert úgy gondolja, hogy nincs tehetsége vagy készsége a sikerhez. Jegyezze fel a párbeszédet, amely megakadályozza, hogy megtegye, és mindenképpen tegye meg. Csináld kudarc szándékával. Hagyja magát kudarcban, és fedezze fel, mennyire felszabadító a tökéletlen élet.

december 19. állatöv

Szeretné, hogy a wellness iránti szenvedélye megváltoztassa a világot? Legyen funkcionális táplálkozási edző! Regisztráljon még ma, hogy csatlakozzon közelgő élő irodai óráinkhoz.

Oszd Meg A Barátaiddal: