Találtam egy hormonkiegyenlítő teát + nem tudom abbahagyni az ivást

Noha ritkán bízom a teákban a testem gyógyításában - a gyógynövények egyszerűen nem elég koncentráltak ahhoz, hogy ilyen erősek legyenek -, mégis szívesen használom őket, hogy fenntartsam magam, és ami talán még ennél is fontosabb, változatosságot és izgalmat adok a napi hidratáló gyakorlataimnak. Lényegében, ha már minden nap egy csomó vizet inni fogok (és mindenképpen meg kell), akkor ez enyhe egészségügyi és ízbeli előnyökkel is járhat.

Mint valaki, aki kerüli a koffeint, gyógynövény tea ismerõs lettem. Már megszoktam leverje szorongásomat és megszüntesse az allergiámat : És most találtam egy hormonegyensúlyozó keveréket, amellyel nem hagyhatom abba az ivást.

Pukkaé Női keverék a kamilla, a shatavari, az édesgyökér, a hibiszkusz, a körömvirág, a cékla, a narancshéj, a narancs illóolaj, a rózsa, az áfonya és a vanília keveréke egy 'szerető csésze táplálékért, hogy helyreállítsa vitalitását és egyensúlyát' - állítja Sebastian Pole, Pukka gyógynövénymestere .

Ezt bontsuk le. Kamillával vagyok a fedélzeten, amelyet az a vizsgálatok száma segít csökkenteni a stresszt, amely kiegyensúlyozná a kortizol szintjét, ellensúlyozva a modern nő életének nagy részét kitevő frenetikus energiát. A virágok érzik az orrát a szkeptikus oldalamon (a nők szeretik a virágokat!), De jelentős egészségügyi előnyöket is kínálnak - a rózsa megnyugszik, a hibiszkusz gyulladáscsökkentő tulajdonságai és lehetnek antidepresszáns-szerű hatások. Ez is kölcsönadja a teának egy szép élénk-rózsaszín színt (ami megint egy kicsit az orrán van, de mi a fene, ez szép).

A vanília gyakran figyelmen kívül hagyott szuperétel. Dave Asprey-vel (híres biohacker, a Golyóálló étrend és birodalom alapítója) adott interjúban elmondta, hogy ez az ajánlása azoknak az embereknek, akik nem isznak kávét, de még mindig szeretnének profitálni a figyelemre méltó egészségügyi hatásaiból. A kókuszdióhoz és a fahéjhoz hasonlóan a vanília is egyike azoknak az ízeknek, amelyek megtévesztik az agyat és a nyelvet, és úgy gondolják, hogy a fogyóeszköz édes, még cukor nélkül is, és ebben a teában hozzáadja ezt a csemegeszerű megjegyzést.

szeptember 9. horoszkóp

A keverékben a legjobban a gyógynövény a shatavari volt, amelyről őszintén szólva még soha nem hallottam. Pole azt mondja: 'A Shatavarit hagyományosan női reproduktív rendszer tonikaként használják, támogatva a termékenységet, a menstruációs ciklust és a hormonális változásokat.'

Will Cole, D.C., rajong az előnyeiért. - A Shatavari mindenképpen egy olyan eszköz, amelyet használok az én gyakorlatom . Rendkívül rajongok az adaptogénekért, és meggyőző bizonyíték van arra, hogy a shatavari adaptogén erőmű. Tanulmányok azt mutatják immunrendszert támogató és hormonegyensúlyozó a testre gyakorolt ​​hatás, a nagyszerű adaptogén két tulajdonsága. ”

A hormonjaim kiegyensúlyozottabbnak érzik-e magukat? Nehéz megmondani - megint: a teában elfogyasztott gyógynövények mennyisége sokkal alacsonyabb, mint egy kivonatban vagy tinktúrában, és nem kaptam teljes vérvizsgálatot a tea elfogyasztása előtt és után (bár ez egy szórakoztató, ha stresszes tűvel töltött kísérlet lenne!). De ez végtelenül kellemesebbé teszi a hidratálást, és van valami abban, hogy összekapcsolódjak azzal a gondolattal, hogy napi szinten táplálkozzam nőként. Forró vizet öntök a táskára, és belélegzem a virágos, gyümölcsös, vaníliás árnyalatú aromát, és nyugodtabbnak érzem magam, jobban kontrollálom magam, és készen állok arra, hogy megbirkózzak azzal, amit a nap hozhat. Egy tea, amely a fegyverek bármelyikének eszközeinek újabb fegyvere a siker érdekében? Erre iszom.

Több a forrón átitatott kalandjaimból: kortyolgattam szorongás és allergia . Milyen problémát kell megoldanom a következő teával?

És szeretnéd, ha a wellness iránti szenvedélyed megváltoztatná a világot? Legyen funkcionális táplálkozási edző! Regisztráljon még ma, hogy csatlakozzon közelgő élő irodai óráinkhoz.

Oszd Meg A Barátaiddal: