30 napig szedtem a CBD olajat: Íme, miért nem tudom abbahagyni a beszélgetést róla

Valahol a kendermag között, amit a turmix táljára szórsz, és a pszichoaktív marihuána CBD olaj. Röviden, a CBD hatékony előnyöket nyújt a a kender növény anélkül, hogy az egész magasra kerülne. Több mint egy hónapja kezdtem el szedni kiegészítőként, és nem tervezem, hogy hamarosan abbahagyom. De mielőtt megosztanám személyes tapasztalataimat a CBD-vel, gondoltam adok néhány információt erről és arról, hogy mit tehet.

Szóval, mi a CBD olaj?

Először vegyük ki ezt az útból: CBD olaj nem visz magasra . Még egy kicsit sem.

A CBD vagy a kannabidiol kiegészítőként kapható, és ugyanabból a kannabisznövényből származik, mint a dohányzik, de csak nyomokban tartalmaz ( kevesebb, mint 0,3 százalék ) THC - a kémiai komponens, amelynek pszichoaktív hatása van. A CBD tartalmaz kannabinoidok , amelyek a kender növényben természetesen előforduló vegyi anyagok, amelyek támogatják a test normális gyulladásos folyamatait. *

'A biztonságosságát és tolerálhatóságát bemutató klinikai jelentések lehetővé teszik számunkra, hogy magabiztosan haladjunk előre' - mondja Anjali Dsouza, MD Kerületi Integratív Orvostudományi Központ . 'Régóta tudjuk, hogy bizonyos körülmények között az olyan kannabinoidok, mint a CBD, elősegíthetik és támogathatják testünk stabil egyensúlyát, más néven homeosztázist.' *

A CBD kenderolaj mind az 50 államban legális, és általában koncentrált tinktúrában, olajjal és esetenként extra ízesítéssel értékesítik.

Valójában van egy endokannabinoid rendszerünk.

Az embereknek van egy endokannabinoid rendszer - a test teljes hálózatában, amely tudja, hogyan kell feldolgozni ezeket a természetben előforduló vegyszereket. Az emberi test és a kannabisznövény egyaránt kannabinoidokat állít elő, ezért biológiailag úgy vagyunk programozva, hogy hatékonyan tudjuk használni a CBD-t, hogy segítsünk a gyulladásra és a fájdalomra adott egészséges válaszban. *

Milyen mellékhatásai lehetnek a CBD szedésének?

A CBD olajról kiderült, hogy támogatja a szervezet normális gyulladásos folyamatait, antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és segít kezelni a stresszreakciókat. * Dr. Dsouza szerint sokan biztonságosan használhatják. 'Felírtam a CBD olajat, és tapasztalataim szerint általában jól tolerálható. A legrosszabb mellékhatás, amelyet láttam, a szedáció. Mint minden dolognál, általában én is alacsonyan kezdek, és lassan haladok, mivel az orvostudományban mindig lehetségesek a paradox reakciók '- mondja.

Hogyan hatott rám a CBD olaj?

Az ételekhez, koffeinhez, vényköteles vagy OTC gyógyszerekhez hasonlóan mindenki tapasztalata más és más. Számomra jelentős elmozdulásokat észleltem életem néhány nagy területén.

1.Segített enyhíteni a menstruációs tüneteimet. *

Soha nem voltak igazán fájdalmas menstruációim, általában enyhe vagy közepes görcsök voltak az elején, de semmi nem gátolt. Aztán néhány hónappal ezelőtt a ciklusom első napján kezdtem el kapkodni a magzat helyzetét kiváltó görcsöket. Gyűlöltem azt az ötletet, hogy egy őrült mennyiségű NSAID-ot szedjek egy nap alatt, csak hogy a fájdalmat kordában tartsam, ami arra késztetett, hogy körülbelül egy héttel azelőtt, hogy a menstruációm esedékessé válna, elkezdtem szedni a CBD olajat.

Abban a hónapban a görcseim lényegesen kevésbé intenzívek voltak (ami biztos vagyok benne, hogy több tényezőnek köszönhető), de úgy döntöttem, hogy két Advil helyett beveszek egy adag olajat, és megnézem, mi történt. 30 percen belül megszüntette a görcseimet, ugyanaz, mint egy tipikus vény nélkül kapható fájdalomcsillapító. * Azt mondanám, meglepődtem, de őszintén reméltem, hogy működni fog, és nagyon örültem, amikor sikerült.

Hatalmas az ötlet, hogy legyen egy természetes termékem, amellyel segíthetem a fájdalom kezelését. Kipróbáltam fűtőpárnákat, illóolajok , és nyugtató teák , de ez valami, ami valóban, kézzelfoghatóan segít, és fájdalom nélkül elengedi a napomat. Hohó.

kettő.Segített a szorongás kezelésében. *

A legjobban úgy tudom leírni az észrevehető különbséget ezen a területen, hogy a CBD olaj diffundálja azt a csomós ideges érzést a bélben. Mint viszonylag szorongó ember - különösen nagy csoportokban vagy ismeretlen társadalmi helyzetekben (azaz sokszor) -, a CBD olaj felvétele lehetővé tette, hogy ezt egy kicsit leadjam. Ez egy nyugodtabb „ilyen érzéseket” kelt bennem, amelyek valóban változhatnak. *

Általában nem vagyok ideges röpke, de egy nemrégiben tett utazásom előtt néhány fontos e-mailt kaptam, mielőtt felszálltam a repülőgépre, ami spirálos lendületet adott. Plusz volt egy középső ülésem, ami megterhelő annak, aki annyi vizet iszik, mint én. Szóval vettem pár tinktúra értékű CBD olajat, és egy kis idő múlva, Nyugodtabbnak éreztem magam és a repülés hátralévő részében jó könyvvel pihenhetett. *

3.Segített aludni. *

Az alvásom kissé kiszámíthatatlan, hetek egy időben tele vannak nagyszerű alvással, mások pedig véletlenszerű hajnali 3 órai ébresztésekkel vagy a túlműködő lefekvési agy súlyos eseteivel vannak tele (van-e még ennek rövidítése?). Körülbelül egy órával lefekvés előtt kezdtem el a CBD olajat az esti teámmal, és a hét éjszaka ötéből ezt csináltam, kiválóan aludtam. * Nehéz megmondani, hogy az olaj csinálta-e, de hallottam, hogy mások is beszámoltak róla valóban segít nekik az alvásban.

Négy.Felderítette a kedvemet. *

Még mindig én vagyok, és stresszes, érzelmes és kék vagyok, de annak tudata, hogy ez van az eszköztáramban, megnyugtató és valóban (bármennyire is sajtosnak tűnik) segít jobban érezni magam.

Hogyan kell szedni.

A CBD olajfajta, amelyet viszek, csepegtetővel van ellátva, ezért két cseppentőt veszek egy kanálra. Te is legyen egy kicsit kreatív a CBD-vel olajat, és keverj bele egy csésze teát vagy turmixot is.

nyilas szerencse ma

Szeretné, ha a wellness iránti szenvedély megváltoztatná a világot? Legyen funkcionális táplálkozási edző! Regisztráljon még ma, hogy csatlakozzon a közelgő élő irodai óráinkhoz.

Oszd Meg A Barátaiddal: