Tudja Meg Az Angyal Számát

In A Lunch Rut? Próbálja ki ezt a ropogós rizs- és kelkáposzta salátát kókuszöntettel

  ropogós rizs saláta 2024. október 27. Gondosan ellenőrizzük a mindbodygreen webhelyen szereplő összes terméket és szolgáltatást a mi használatával kereskedelmi irányelveket. Kiválasztásunkat soha nem befolyásolják a linkjeinkből szerzett jutalékok.

Ez a ropogós rizs saláta a Rengeteg vegán jamaicai recept, amelyet meg kell ismételni , sok karaktere van. A maradék rizst hasznosítja a legcsodálatosabb módon, élénk textúra dinamikát teremtve: fűszeres és ropogós, de tápláló szívvel a kelkáposztából. Imádom a használó ételt maradék – A rizs gyakran kárba megy, ami kár.





július 6-i horoszkóp

Ez az alkalmazás nagyszerű módja annak, hogy valami újat hozzon létre, ha van néhány barátja, ha elég szerencséje van hozzá  maradék rizs .

Hozzávalók

4-et szolgál ki

  • 3 evőkanál kókuszolaj
  • 150 g (5 oz/1 csésze) hidegen főtt rizs
  • 4 szál fekete káposzta (lacinato kelkáposzta), tépve
  • 2 újhagyma (hagyma), apróra vágva
  • 350 g (12 uncia) spárga, átlósan finomra szeletelve
  • 60 g pörkölt és sózott kesudió
  • sót és frissen őrölt fekete borsot

Az öltözködéshez:

  • egy csésze olívaolaj
  • 2 evőkanál kókuszecet (vagy rizsecet)
  • 1 evőkanál szójaszósz
  • 1 evőkanál agave szirup
  • 1 lime leve

Útvonal:

  1. Kezdje a rizs ropogóssal. Olvasszuk fel a kókuszolajat egy serpenyőben (serpenyőben) közepes lángon, majd adjuk hozzá a rizst a serpenyőhöz. Egyenletesen eloszlatjuk, belenyomkodjuk az olajba. 6 percig hagyjuk zavartalanul főni, ellenőrizzük az alját, nehogy megégjen. Vegyük le a tűzről és fedjük le fedővel. Hagyja állni 5 percig (ez segít a rizs eltávolításában).
  2. Egy nagy tálban keverjük össze az öntet hozzávalóit, majd adjuk hozzá a cavolo nerot.
  3. Kézzel masszírozd át, hogy kicsit megpuhuljon, majd add hozzá az újhagymát és a spárgát. A rizst morzsoljuk a tálba, és dobjuk bevonni. Kóstoljuk meg és állítsuk be a fűszerezést. Végül hozzáadjuk a kesudiót és tálaljuk.
Kivonat engedélyével Bőséges  Denai Moore, kiadó: ‎Hardie Grant Megjelent, 2023. május.

Bővebben erről a témáról

több étel

Népszerű történetek

Útmutató kezdőknek az álomértelmezéshez és a gyakori szimbólumokhoz 5 egyszerű Tarot kenőcs a szeretethez és egyebekhez Hogyan olvassa el a szív vonalat a tenyerén és mit jelent Mi az 5 szeretetnyelv? Hogyan használjuk őket kapcsolatokban A 4 kötődési stílus: hogyan alakulnak ki + randevúzási szokások Enneagram-kompatibilitás: Hogyan párosulnak a típusok romantikusan

Oszd Meg A Barátaiddal: