Nem működik a körömerősítő? Nyújtsa be inkább ezt a kiegészítést

Ha számtalanon mentél keresztül körömerősítő rendszerek , mindent megtett, hogy csökkentse a szedést vagy a harapást, és nap mint nap ápolta a kutikulát, eredménytelenül – halljuk.

Lehet, hogy minden akadályt kihúztál a köröm optimális egészségéért, de gondoltál erre a hiányzó darabra? A körmök virágzásához egészséges környezet megteremtése azt jelenti, hogy belülről kell ápolni őket és a külső. Ha nem tudja, hol kezdje az előbbit, olvassa tovább.

Tippünk: Adjon hozzá kollagén- és biotin-kiegészítőt az erős körmök támogatásához.

A körmei egy keratin nevű fehérjéből állnak – egy fehérjéből, amelyet a bőr és a haj egészsége is. Annak érdekében, hogy a keratin optimálisan működjön, meg kell győződnie arról, hogy elegendő aminosavat visz be a fehérjetermelés elősegítéséhez. Írja be: kollagén és biotin . A biotin az részt vesz a keratin termelésben , és bár kollagén nem teljes értékű fehérje, a táplálékkiegészítő összetételétől függően egyedi aminosavak sorát szállítja (néha akár 18-at is), amelyek értékes szerepet játszhatnak általános fehérjebevitel .

Tehát logikus, hogy a szervezet keratinépítő aminosavakkal való ellátása segítene támogatja a köröm egészségét is – és a kutatás alátámasztja ezt. Valójában, biotin kimutatták támogatja a körmök vastagságát és szilárdságát több humán vizsgálatban is.* Egy tanulmány különösen azt találta, hogy azok, akik biotin-kiegészítőket szedtek 25%-kal vastagabb körömágyak mint a placebo csoport.*

1112 angyalszám jelentése

Sőt, egy kollagén-kiegészítőkkel kapcsolatos tanulmány kimutatta, hogy amikor a résztvevők 24 héten keresztül naponta kollagént szedtek, a köröm egészségét jobban megőrizték , beleértve a gyorsabb növekedést, a kisebb törést és a jobb megjelenést.*

augusztus 24-i állatöv jel

Bár természetesen szedhet külön kollagén- és biotin-kiegészítőket, miért ne választana kettő az egyben? Javaslatunk: A . Ez a kollagénpor nemcsak mindkét négyzetet bejelöli, hanem számos egyéb tápanyagot és bioaktív anyagot is szállít, pl. C és E vitaminok , L-glutamin, hialuronsav , és több.

Az elvihető.

A helyi ápolás nem az egyetlen módja a körömnövekedés támogatásának, hiszen az is számít, hogy mit fogyasztasz. A biotin és a kollagén egyaránt segíti a szervezet természetes keratintermelését, elősegítve a körmök erősödését és vastagabb körömágyakat. Ha készen áll arra, hogy elkezdje a kettő az egyben kiegészítőt, többet olvashat a további előnyökkel jár a haj, a bőr és a bélrendszer számára .*