Legalább 8 típusú nárciszták léteznek - melyik veszélyes?

Úgy tűnik, hogy az embereket elbűvöli a nárcizmus fogalma. Talán azért, mert valamennyien nárcisztikusak vagyunk, vagy ismerünk még valakit. Mielőtt azonban valakit nárcisztának címkézne, vegye figyelembe, hogy a nárcizmusnak valójában különböző típusai vannak. Noha mindannyian megtartják a nárcizmus alapvető jellemzőit (jogosultság, empátia hiánya és az ellenőrzés iránti igény), különböző viselkedésmódokon keresztül mutatják őket, súlyosságuk és veszélyességük mértéke változó.

Hányféle nárcizmus létezik?

Míg egy személynél diagnosztizálható a nárcisztikus személyiségzavar (NPD), a nárcizmus egyik altípusára nincs klinikai diagnózis. A nárcizmus egyes típusait szakértői véleményekkel ellátott kutatások azonosították és validálták, míg más típusokat informálisan neveztek meg és népszerűsítettek a mentálhigiénés szakemberek. Így nincs konkrét számú nárcisztikus altípus.

Klinikai pszichológus és Harvard előadó Craig Malkin, Ph.D., a nárcizmusról mint tulajdonságról vagy átható emberi hajlamról gondolkodik, amely egy spektrumon létezik.

Bár az altípusokat nem lehet klinikailag diagnosztizálni, pszichológus Örök Neo, DClinPsy , mondja a mentálhigiénés klinikusok 'általában láthatnak mintákat'. Az alábbiakban nyolc, a szakértők által elismert nárcizmust sorolunk fel:

1.Egészséges nárcizmus

Igen, létezik egészséges nárcizmus. Először is, csak azért, mert valakinek nárcisztikus vonásai vannak nem azt jelenti, hogy nárcisztikus személyiségzavaruk van . Szerint a Diagnosztikai és statisztikai kézikönyv (DSM-5), az NPD klinikai diagnosztizálásához a személynek a nárcizmus leggyakoribb jeleinek legalább 55% -át ki kell mutatnia. Sok embernek lehet nárcisztikus vonása anélkül, hogy megfelelne a rendellenesség kritériumainak. Az egészséges nárcizmus egy saját kategóriája, és valójában pozitív.

'Minden emberben van egy kis egészséges nárcizmus' - a kognitív terapeuta, Alyssa Mancao, LCSW írja az mbg-nél . „Az egészséges nárcizmusban szenvedő ember büszke lesz eredményeikre, és meg akarja osztani ezeket másokkal, mert ez jó érzéssel tölti el őket. Az egészséges nárcizmus az a képesség is, hogy érezzük a jogosultság érzését és annak tudatát, hogy bizonyos terekbe tartozol és jó dolgokat érdemelsz. Ezek az érzések azonban általában összhangban vannak a valósággal.

kettő.Grandiózus nárcizmus

A grandiózus nárcizmus szorosan hasonlít a nárcisztikussá tágabb értelmezéséhez. A pszichológiában a nagyképűség arra utal, hogy irreális felsőbbrendűségi érzéssel rendelkezik. A grandiózus nárcizmus tehát magában foglalja képességeinek túlbecsülését, mások fölötti erőfölényének érvényesülését, és általában az önértékelés túlzott érzékét.

Ezt a fajta nárcizmust tesztelték és validálták lektorált kutatás , gyakran szemben a kiszolgáltatott nárcizmussal (más néven rejtett nárcizmus).

'A grandiózus nárcizmus az, amikor valaki nárcisztikus tulajdonságait - a jogosultságot, a braggadociót és az önmegszállottságot - nyíltan megmutatják, gyakran mások kárára' - mondja Neo. A grandiózus nárciszták bájosak lehetnek, de gyakran hiányzik belőlük az empátia. A beszélgetések során nem kapcsolódnak az emberekhez, magyarázza Neo, hanem inkább egyfelé állítja őket. Ennek oka lehet, hogy figyelemre vágynak, élvezik, hogy mások bántódnak és zavartak, vagy mindkettő.

leo nő taurus férfi

Ha grandiózus nárcisztussal vagy bármilyen típusú nárcisztussal foglalkozunk, fontos meghatározni a határokat. 'Tudd, hogy egyszerre tudsz kecses és határozott lenni' - mondja Neo. - Túllépik a határaidat, erodálják őket, így az alacsonyabb szintű kezelés új normává válik. Készüljön fel a határok érvényesítésére - még jobb, menjen el.

3.Kiszolgáltatott nárcizmus, más néven rejtett nárcizmus

A rejtett nárcizmust kiszolgáltatott nárcizmusnak is nevezik. A grandiózus nárcisztákkal szemben ezek az emberek általában szemérmesek és önteltek. Szerint a American Journal of Psychiatry (AJP), a rejtett altípusa gátolt , nyilvánvalóan szorongott, túlérzékeny mások értékelésére, miközben krónikusan irigy. ' Vágynak az emberek elismerésére, és nagyon kritikusan védekeznek.

Malkin szerint a rejtett nárciszták gyakran nyomorúságosan szenvednek, és úgy gondolják, hogy szenvedésük rosszabb, mint bárki másé. - Igen, lehet, hogy korábban is bántották őket - mondja Neo -, de nem kötelessége megmenteni vagy megmenteni őket. Ez is a határ.

Négy.Rosszindulatú nárcizmus

Rosszindulatú nárciszták - ahogy a neve is mutatja - manipulatívak és rosszindulatúak. Szadizmus és agresszió jeleit mutatják, és az AJP szerint a nárcisztikus személyiségzavar legsúlyosabb altípusa.

'Örömmel látják, amikor az emberek fájdalomtól és kényelmetlenségtől vergődnek' - engedéllyel rendelkező pszichológus Daniel Fox, Ph.D. , mondja. Ha ismer rosszindulatú nárcisztát, Neo azt javasolja, hogy kerülje el őket teljesen, és szakítsa meg az összes köteléket. Bármelyik próbálkozás sikertelenné és kimerítővé válik, magyarázza: 'Életüket azzal töltötték, hogy tökéletesítsék a jobb nárciszták mesterségét.'

831 angyalszám

5.Szexuális nárcizmus

Szexuális nárciszták 'túlságosan pozitív, egotista csodálattal rendelkeznek saját szexuális képességük iránt, a' párok 'terapeutájáért Brandon Santan, Ph.D. , mondja a lifeinflux. 'A szexuális teljesítmény iránti megszállottságuk és mások szexuális rajongásának szükségessége elhasználhatja őket.'

A szexuális nárciszták gyakran sorozatos csalók, a szexet manipulálják az emberekkel, és erőszakosan viselkedhetnek a szex alatt. Hogy megvédje magát az ilyen típusú nárcisztáktól, a legbiztonságosabb lehetősége az, ha kijut a kapcsolatból és terápiát keres, hogy segítsen Önnek átjutni a szakításon egy nárcisztussal .

A szexuális nárcizmus egy három részből álló nárcizmus tipizáló rendszer része, amely magában foglalja a nemi nárcizmust, a szomatikus nárcizmust és az agyi nárcizmust. Egyik sem igazolható kutatással, de a rendszer egyre nagyobb népszerűségnek örvend, mivel egyes mentálhigiénés szakemberek felhasználják őket a nárcizmus különböző típusainak további kategorizálására.

6.Szomatikus nárcizmus

Szomatikus nárciszták testükből nyerik önértéküket. Pszichoterapeuta Christine Scott-Hudson, LMFT írja: 'Ez nyilvánulhat meg úgy, hogy valaki szebbnek, erősebbnek vagy fittebbnek érzi magát, mint mások.'

A szomatikus nárciszták gyakran megszállják súlyukat és fizikai megjelenésüket, és megjelenésük alapján kritizálnak másokat. Általában figyelmen kívül hagyják mások igényeit, és a sajátjaikat helyezik előtérbe. Ha ilyennel foglalkozik, Scott-Hudson azt mondja: 'kerülje az érzelmi válaszok megjelenítését a viselkedésükre, mert a nárciszták drámát táplálnak'.

7.Agyi nárcisztikus

Az agyi vagy intellektuális nárciszták az öntudatukból az elméjükből származnak, összehasonlítva a szomatikus nárcisztussal, aki a testükből származik. 'Az agyi nárciszták azért kapják ellátásukat, hogy okosabbnak, okosabbnak és intelligensebbnek érzik magukat, mint mások' - mondja Scott-Hudson az életinfluxnak.

Az agyi nárciszták okosabbak, mint mások. Megpróbálják táplálni az egójukat, megpróbálják másokat intelligensnek érezni. Ha agyi nárcisztussal van dolgod, szigeteld el magad a szavaiktól. 'Soha nem fogsz vitát nyerni, vagy eljutni egy olyan ponthoz, ahol beismerik, hogy igazad van - mondja Fox -, ezért tanulj meg elengedni.'

8.Lelki nárcisztikus

Lelki nárciszták gyakran használják lelkiségüket a káros viselkedés igazolására, és spirituális szakszóval másokat megfélemlítenek - magyarázza Neo. 'Látja, a nárcisztikusnak ki kell vetítenie egy idealizált változatát, hogy elkerülje összetört, bizonytalan önmagát' - mondja, és a spirituális nárciszták érzékenynek tűnő és spirituális cselekedeteket használnak arra, hogy magukat mások fölé emeljék.

Neo szerint a fiatalok vagy olyan emberek, akik jelentős megrázkódtatásokat, például költözést vagy válást tapasztaltak, kiszolgáltatottabbak a spirituális nárciszták „magával ragadó, dinamikus hatásának”. Ha valaki, akit ismer, szellemiségét eszközként használja, hogy manipuláljon vagy kicsinyítsen, váljon el tőle.

Alsó vonal.

A nárcizmus egy spektrumban létezik, és a nárcizmusnak sokféle típusa létezik, amelyek közül néhány aggasztóbb, mint mások. Ha olyan valakivel van dolga, akiről feltételezheti, hogy nárcisztikus személyiségzavarban szenved, akkor a védekezés érdekében a legjobb az, ha erős határokat szab meg, és ideális esetben teljesen elhagyja a kapcsolatot.

Szeretné, ha a wellness iránti szenvedély megváltoztatná a világot? Legyen funkcionális táplálkozási edző! Regisztráljon még ma, hogy csatlakozzon a közelgő élő irodai óráinkhoz.

Oszd Meg A Barátaiddal: