Tippek a Kundalini-energia felébresztésére
Ahhoz, hogy megértsük, mi is a Kundalini, először meg kell értenünk, mi csakrák vannak. Mind a jógában, mind a világ spirituális tanulmányainak más vonatkozásaiban olyan energiaközpontokat fedeztek fel az emberi testben, amelyek a lét energiáinak irányítását és összehangolását látják el. Az energiatestben hét fő csakra van, amelyek körülveszik az emberi fizikai testet, mindegyiknek más a funkciója.
Az első csakra a nemi szervek régiójában található, és az a funkciója, hogy összekapcsoljon minket a földdel és mindennel, ami a fizikai világban van. A gerincen felfelé haladva, többé-kevésbé a medence régiójában található a második csakra, amelynek feladata a kreatív energia rezgése. A harmadik csakra a napfonatban, a köldökben helyezkedik el, és kiegyensúlyozza az életenergia eloszlását a többi csakrában. A negyedik csakra a mellkas közepén található, és felelős az egyensúlyért, az érzelmi és szeretetteljes kifejezésért. Az ötödik csakra a torokban van, és felelős a kommunikációért. A hatodik csakra a harmadik szemben van a homlok közepén, és felelős az intuícióért. És végül a hetedik csakra a feje tetején van, és funkciója az, hogy kapcsolatba lépjen a lelkivel, az istenivel.
Mi az a Kundalini?
A Kundalini olyan energia, amely az első csakrában ébred fel, és felmegy a többi csakrán keresztül, amíg el nem éri az utolsó csakrát a feje tetején. Ha elemezzük az egyes csakrák működését, rájövünk, hogy a Kundalini akkor egy energia, amely a fizikai kapcsolattól kezdve a spirituális kapcsolatokig mindent elhoz. Vagyis finom mindent, ami földi, és spirituális szintre emeli a földi érzést. Ezért sok jógagyakorló arról számol be, hogy kapcsolatba lép az Istennel, amikor felébresztik a Kundalini energiát.
Ennek az energiának a felébresztésére a jógik számos meditációt, légzést és még szexuális gyakorlatot is folytatnak ehhez. A szexuális aktus esetében Kundalinit egyszerre ébresztenék fel a két érintett ember, és ez még intenzívebbé teszi az élményt. E technikák elsajátításához meg kell találni egy jógatanárt, aki rendelkezik képzettséggel és tudja, hogyan kell technikákat tanítani az energia felébresztésére. A jóga egyik szála, amely a legjobban működik, az Tantrizmus .
De ha kíváncsi vagy, és még mindig nem ismersz erre képesített jógatanárt, hajtsd végre a következő gyakorlatot, hogy fokozatosan felébressze csakráid energiáját, és idővel könnyebben tudd felébreszteni a Kundalinit. Érdemes emlékezni arra, hogy minden idő, gyakorlat és odaadás kérdése.
Gyakoroljon a csakrák energiáinak felébresztésére
- Csukott szemmel képzeljen el egy vörös energialemezt, amely az óramutató járásával megegyező irányban forog a nemi szerve előtt. Lélegezz nyugodtan, és hagyd, hogy a lemez energiája táguljon, miközben elfordulsz.
- Ezután képzeljen el egy narancssárga fénykorongot a medence területe előtt, és érezze, ahogy az energiát ad, pulzál és forog az óramutató járásával megegyező irányban.
angyalszám 25
- Ezután képzeljen el egy arany fénykorongot a köldök előtt, amely erőteljesen lendületes, lüktet és az óramutató járásával megegyező irányban forog.
- A következő csakra, amelyet el kell képzelnie, a mellkasának közepén található, egy erős, intenzív smaragdzöld impulzus, miközben az óramutató járásával megegyező irányban forog.
- Ezután a torok előtt (pontosabban a pajzsmirigy régiójában) képzeljen el egy világoskék fénykorongot, amely energiát mutat és szintén az óramutató járásával megegyező irányba fordul.
- Rögtön ezután képzeljen el egy sötétkék fénykorongot, amely az óramutató járásával megegyező irányban forog a homloka közepén (a harmadik szem helyzetében). Képzelje el, hogy lüktet és energiát áraszt.
- Végül képzelje el, hogy a feje tetején lila fénykorong forogjon az óramutató járásával megegyező irányba, és energiát bocsásson ki belőle.
február 9. csillagjegy
Ez egy egyszerű gyakorlat, de ajtókat nyithat számodra a Kundalini energia felébresztésére a jövőben. Ha mélyebbre szeretne bocsátkozni a témában, keressen képzett jógatanárt, és fedezzen fel új gyakorlatokat.
Oszd Meg A Barátaiddal:
