Mit jelent a „minőségi idő”, mint egy szerelmi nyelv és hogyan kell megmutatni

Mindannyian szeretünk különböző módon adni és fogadni a szeretetet, függetlenül attól, hogy fizikailag vagy verbálisan szeretetteljesebbek vagytok, vagy a minőségi időben élvezitek a partnerünket. Az elmúlt években ezek a szeretet jelei ismertté váltak az öt szerelmi nyelv . Ezek közé tartozik a fizikai érintés, megerősítő szavak , szolgálati cselekmények , ajándékok és minőségi idő.

Annak ismerete, hogy az öt közül melyik felé vonzódik, segíthet eligazodni a kapcsolatokban. Itt belevágunk a minőségi időbe, beleértve azt is, hogyan lehet megtudni, hogy ez a szeretet nyelve, és hogyan kell megmutatni.

• 1 Mi a minőségi idő? 2 Jelzi, hogy a szeretet nyelve minőségi idő.
• 3 Hogyan mutassunk szeretetet annak, akinek szerelmi nyelve a minőségi idő.

Mi a minőségi idő?

A minőségi idő az öt szerelmi nyelv egyike, és arra utal, hogy szeretetet és szeretetet tanúsítunk azzal, hogy külön időt töltünk együtt. Azok számára, akiknek szerelmi nyelve a minőségi idő, 'semmi sem mondja azt, hogy' szeretlek ', mint teljes, osztatlan figyelem azoktól, akiket szeretsz'. Gary Chapman, Ph.D. , a házassági tanácsadó, aki kifejlesztette a szerelmi nyelv elméletét, elmondja az mbg-nek. 'Legyen szó akár megszakítás nélküli beszélgetésről mással, akár közös tevékenységekről, az időmegosztás révén elmélyíti kapcsolatait másokkal.'

Fontos, hogy azt szeretné, ha az együtt töltött idő különlegesnek és szentnek érezné magát, és úgy érezné, hogy mindketten valóban jelen vagytok - „kikapcsolt tévével, villával és késsel, telefonokkal és feladatokkal készenlétben” - teszi hozzá.

angyal 60-as szám

Aláírja, hogy a szeretet nyelve minőségi idő.

Íme néhány jel Chapman és párkapcsolati tanácsadó, Margaret Paul, Ph.D. . Ha ezeknek az állításoknak a többségét igaznak találja, akkor a minőségi idő valószínűleg nagyon fontos az Ön számára, és valószínűleg az elsődleges szerelmi nyelve.

1. Magányosnak érzi magát, amikor nincs elég ideje a partnerével.
2. Az együtt töltött idő hihetetlenül fontos számodra, sokkal inkább, mint szavak, érintések, ajándékok vagy szolgálati cselekedetek.
3. A halasztott tevékenységek vagy dátumok felidegesítik.
4. Ha nem tölt elegendő minőségi időt a partnerével, szexuálisan kikapcsolhat.
5. A kapcsolat csúcspontja az az idő, amelyet együtt töltesz dolgokkal, beszélgetésekkel vagy csak a lógással.
6. Ideges vagy kikapcsolódást érez, ha nem tölt elég időt együtt.
7. Különösen bántó lehet a figyelemelterelés vagy az érzés, hogy valaki nem hallgat.
8. Nagy hangsúlyt fektet arra, hogy menetrendje működjön, és az idő különlegessé váljon.

Hogyan mutassunk szeretetet valakinek, akinek szerelmi nyelve a minőségi idő:

1.Süssön minőséget a napjába.

Ha partnere olyan ember, aki élvezi a minőségi időt, akkor törekedjen arra, hogy szándékosan, tartalmasan töltsön együtt időt, amikor valóban úgy érzi, hogy kapcsolódik. „Tegye a nap minőségének tervezésébe - mondja Paul. 'Ez olyan egyszerű lehet, mint együtt étkezni, együtt ülni a teraszon, vagy összebújni, amikor felébred és megosztja álmait.'

kettő.Kezdje és fejezze be a napot együtt.

Chapman azt javasolja, hogy kezdje szabadnapját valamivel, amely lehetővé teszi a csevegést és a kapcsolódást, például egy csésze kávé elfogyasztását munka előtt. Hasonlóképpen, találjon értelmes módot arra, hogy a nap végén visszatérhessünk. 'Munka után szánjon 10 percet a felzárkózásra - telefonok használata nem engedélyezett' - javasolja Chapman. Ez segít mindkettőben lazítani a munkanap után, és beszélgetni a napjáról.

Természetesen nem minden ütemezés teszi lehetővé ezt, de a nap folyamán olyan időszakok megtervezése, amikor csak együtt lehetsz és kapcsolatba léphetsz, fontos, ha a partnered szeretetnyelve a minőségi idő.

3.Kerülje a zavaró tényezőket, amikor együtt vagytok.

Azok az emberek, akiknek szerelmi nyelve a minőségi idő, nem akarják, hogy bármilyen zavaró tényező megszakítsa az együtt töltött időt.

'Az ilyen típusú emberek mellett létfontosságú kritikus fontosságú, de valóban ott lenni igazán különlegesnek és szeretettnek érzi magát' - magyarázza Chapman. 'A figyelemelterelés, a halasztott tevékenységek vagy a hallgatás elmulasztása különösen bántó lehet.'

Készítsen alapszabályt, hogy ne végezzen több feladatot, amikor velük beszél, mivel ez nagyon zavaró lehet.

Négy.Tegye fontossá az értelmes szemkontaktust.

A minőségi idő kulcsa az, hogy jó, minőség. Partnered végül azt akarja érezni, hogy osztatlan figyelmet fordítasz rád, ha szerelmi nyelvük minőségi idő. Tehát a zavaró tényezők elkerülése mellett Chapman hozzáteszi, hogy beszélgetés közben fontos fenntartani a szemkontaktust, gazdagítani a pillanatot és teljes mértékben jelen lenni.

5.Érdekeljen, amit mondanak és éreznek.

A szerelmi nyelvek arról szólnak, hogy különböző eszközökkel kapcsolódjanak egymáshoz, és a minőségi idő gyakran beszélgetés és vita formájában valósulhat meg. Nem szabad összetéveszteni az igazoló szavakkal, amelyek inkább az „szeretlek” és más érvényesítő nyelv kimondására vonatkoznak, a minőségi idő a jelenlétről szól.

'Érdekeljen, mit érez a párja és milyen volt a napja, és megosztja érzéseit és a napját' - jegyzi meg Paul.

Amikor a partnered szól hozzád, mindent megtesz, hogy aktívan hallgasson . Ez azt jelenti, hogy korlátozzuk a zavaró tényezőket, amint azt korábban említettük, de azt is, hogy ne szakítsuk meg, ami érvénytelennek érezheti magát. Adjon jeleket arra, hogy hallgat, ismerje el érzéseiket, és éreztesse velük, hogy hallják őket.

6.Rendszeresen tervezze meg a randi éjszakákat.

Melyik párnak nincs szüksége szilárd randevúra, igaz? De ha a minőségi idő az elsődleges módja annak, hogy partnere felismerje a szeretetet, kulcsfontosságú, hogy ezek a randevú éjszakák a menetrend meghatározott részévé váljanak. Ez ad nekik valamit, amire vágyakozhatnak, és úgy érzik, hogy a velük töltött időt prioritásként kezelik.

7.Tervezze meg a tartózkodási helyeket.

Mindig jó, hogy van mire várni - és ennek nem kell mindig valami extravagánsnak lennie. A randevú éjszakákon túl Chapman azt javasolja, hogy hébe-hóba tervezzen egy üdülési lehetőséget, hogy tegyen valami különleges dolgot, és kínáljon egy hosszabb kikapcsolódást a rutinban, amely lehetővé teszi, hogy valóban eltöltött időt töltsön együtt.

8.Kerülje a tervek törlését.

Azok az emberek, akiknek az elsődleges szerelmi nyelve a minőségi idő, különösen megsértettnek érzik magukat a lemondott vagy elhalasztott tervek miatt - mondja Chapman. Ez azért van, mert a velük töltött időt szerelmed jelének tekintik, ezért amikor lemondod vagy továbbadod a velük töltött időt, azt annak a jeleként foghatják fel, hogy visszatartod a szeretetet, vagy nem szeretsz bennük.

Természetesen a tervek néha elkerülhetetlenül átesnek, és mindenkinek időnként időre van szüksége önmagának. Ha le kell mondania a terveket ill több egyedüli időre van szüksége a kapcsolatában , győződjön meg róla, hogy tudatja velük, hogy ez megerősítse, mennyire szereti velük tölteni az idejét, és alig várjuk a következő közös eseményt.

9.Legyen napi rituálé.

Lehet, hogy együtt sétál egy vacsora után, amit Chapman javasol, vagy van olyan hobbija, amelyet mindketten élveznek, például naplózni vagy zenélni. Ha mindennap időt talál arra, hogy együtt csináljon valami ilyesmit, még ha csak 15 perc is van, az nagyban hozzájárulhat ahhoz, aki minőségi idővel rendelkezik szerelmi nyelvként.

10.Ugyanabban az időben feküdj le.

Ha a menetrend lehetővé teszi, ha a partnerével él, Chapman azt is javasolja, hogy egyszerre feküdjön le. Nem csak a napot fejezed be egymás mellett, de még egy kis időd is lehet a kapcsolódásra, mielőtt jó éjszakát mondanál.

Noha nincs hülye út a kapcsolat tökéletes fenntartására, a partnered szerelmi nyelvének megértése, valamint az, hogy szeretsz-e szeretetet adni és fogadni, nagyban hozzájárulhat ahhoz, hogy kettőtök megtartsuk és összekapcsolódjunk. Tehát, ha úgy gondolja, hogy Ön vagy partnere csak a minőségi idő nyelvén beszél, ütemezze hamarosan azt a dátumot és élvezze minden pillanatát.

Szeretné, ha a wellness iránti szenvedély megváltoztatná a világot? Legyen funkcionális táplálkozási edző! Regisztráljon még ma, hogy csatlakozzon a közelgő élő irodai óráinkhoz.

Oszd Meg A Barátaiddal: