4 biztonságos és kreatív módszer a szex felfedezésére a koronavírus kitörése során

A COVID-19 felfordulása és bizonytalansága közepette lehetséges, hogy volt egy vagy több olyan pillanata, amikor kilégzett, váratlanul ellazult, és azt gondolta: 'Örülök, hogy többet maradok otthon' vagy 'Az utazás lemondása megkönnyebbülés. '

Sok emberrel, akivel beszéltem, volt néhány „ezüst bélésű” pillanata olyan módon, amely közvetlenül vagy közvetve kapcsolódik az új koronavírushoz, még a szorongás és a negatív érzések közepette is. Legyen szó nagyobb rugalmasságról a munkahelyen, az idő eltöltésére a gyermekkel vagy a családtaggal, a sebességváltás engedélyezéséről a termelékenységről az önvizsgálatra, vagy egy új személyes növekedési lehetőségről, a válság teret nyithat valami új és váratlan megjelenésének. Ez nem a cukorbevonás vagy a globális események tragédiájának lebecsülése, mivel ez a vírus tönkreteszi az embereket és a világgazdaságot. De ez a válság olyan aspektusa, amelyre érdemes építeni.

Valami új és váratlan is felmerülhet a szexualitás színterén válság idején. Könnyű magától értetődőnek tekinteni a rendelkezésre álló szexet, különösen akkor, ha ez kényelmes, hozzáférhető és megbízható - ugyanúgy, ahogyan magától értetődőnek tekintjük a forgalmas utcákat, a zsúfolt éttermeket, a vakációkat, az öleléseket, a WC-papírt és az Európába érkező és onnan induló járatokat. De mi van akkor, ha nemrégiben bonyolult kapcsolatunk az érintéshez, a testi folyadékok cseréjéhez és a szexhez ezüst bélést is tartalmaz, amelyet kihasználhatunk?

Hogyan lehet biztonságosan navigálni a szexben a COVID-19 járvány idején.

A COVID-19 elsősorban a személyes kapcsolattartás útján terjed, különösen a nem fertőzött emberek orrába, szájába és szemébe szálló vagy belélegzett cseppek útján. Mint ilyen, a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok azt javasolja, hogy az emberek tartsanak 6 láb távolságot maguk és mások között, és különösen kerüljék a szoros kapcsolatot bárki beteggel.

Hogy az említett, Jill Grimes, MD ., igazgatósági képesítéssel rendelkező háziorvos és szerzője Csábító téveszmék: Hogyan fogják el a mindennapi emberek az STI-ket , elmondja az mbg-nek, hogy a szex egy partnerrel, akivel együtt élsz, valószínűleg rendben van, ha együtt karanténba helyezed és gondosan betartod a szükséges higiéniai protokollokat. Felhívja a figyelmet arra, hogy ha valakivel karanténba helyezed (ugyanazon a helyen laksz, közös a konyha, a fürdőszoba és a hálószoba stb.), Akkor nagy az esély arra, hogy már ki voltál téve egymás fertőző folyadékainak. Különösen akkor, ha karantén alatt rendszeresen csókolsz vagy cserélsz kapcsolatot egymással, a nemi élet nem jelent további kockázatot.

Ha Ön és partnere külön él egymástól, lehetősége van virtuális kapcsolatba lépni, nem pedig személyesen, hogy elkerülje az expozíciót. Ez a választás biztonságosabbá tenné Önöket, mint az oda-vissza utazás, hogy együtt töltsék az időt. 'Kerülnie kell a szoros kapcsolatot - beleértve a szexet is - a háztartásán kívüli senkivel' - írja a New York-i Egészségügyi Minisztérium irányelvek a szexről és a COVID-19 állapot.

91. számú angyal

Hogyan táplálja az akadály a szexuális izgalmat?

Könyvében Az erotikus elme Jack Morin, szexuális terapeuta, Ph.D., az erotikus egyenletről beszél, amelyet „vonzás + akadály = izgalom” -ként foglal össze. Morin meggyőzően állítja, hogy ami a szexuális élmények bizonyos típusait forróvá teszi, nem pusztán vonzerő vagy egyenes izgalom, hanem azok a dolgok, amelyek útjában áll vonzereje és izgalma.

Szánjon egy percet a cikk elolvasásának abbahagyására, csukja be a szemét, és gondoljon vissza az egyik legforróbb szexuális élményére ... tartalmazott-e ez a találkozás egy vagy több fizikai, földrajzi vagy pszichológiai akadályt? Az a személy vagy emberek, akikkel átélte ezt az élményt, valahol messze lakott? Volt-e hatalmi egyensúlyhiány vagy valami a különböző szerepeiben, ami hozzájárult ahhoz, hogy vonzerejét „tiltottnak” érezze? Valaki, akire nem kellett volna vágynia, tekintélyiség, vagy valaki, akit vezetett vagy tanított? Az erotikus egyenletében említett Morin típusú akadályok kreatívan használhatók elkötelezett kapcsolatban, hogy a vonzerő intenzívebbé váljon és az izgalom édesebbé váljon.

A jelenlegi légkörben, ahol a társadalmi távolságtartás és az érintéskerülés gyakran biztonságosabb választás, mint a meggondolatlan közelség és az esztelen érintés, fontolja meg, hogyan lehet a „távolságot” használni a szexuális izgalom és az öröm növelésére, a szexuális újdonságok hozzáadására, sőt a kapcsolat növelésére.

- Az embereknek muszáj maradjon kapcsolatban ennek közepette - mondja David Quammen , szerzője Spillover: Állati fertőzések és a következő emberi járvány , amely összefogja azokat a kutatásokat, amelyek a jelenlegi koronavírus-járványt jósolták hét évvel ezelőtt. - Ez a technológia. Erre való az internet. A társadalmi távolságtartás igen nem érzelmi vagy értelmi távolságtartást jelent. ” Ez a tanács minden bizonnyal igaz a meghitt kapcsolatainkra is.

Kreatív módszerek a szex távoli felfedezésére:

1. Beszéljen szexuális fantáziákról.

Fontolja meg, hogy partnerével közölje egyik enyhébb szexuális fantáziáját. Könyvében Mondd meg mit akarsz , Justin Lehmiller átfogó tudományos felmérés alapján összeállította a leggyakoribb (és nem mindennapi) szexuális fantáziák listáját. Kezdheti azzal, hogy figyelembe veszi a három leggyakoribb szexuális fantázia fontosságát: a többpartneres szex, a BDSM és a szexuális újdonság. Beszéljen arról, hogy bármelyikőtök fantáziált-e valamilyen formában ezekről a dolgokról. A tárgy itt nem feltétlenül törvény ezeken a fantáziákon; inkább élvezni a megosztottat izgalom biztosítják, az intimitásod potenciális elmélyülésével együtt.

2. Próbálja ki az érintés nélküli szexet.

Mit hajlandó kipróbálni a partnerével, ami felkavarhatja, de megtarthatja a távolságot is? Mi a helyzet a szerepjáték valamilyen formájával, amikor nem engedélyezett a bőr-bőr érintés - csupán a test fölött néhány centiméterrel lebegő kezek? Vagy latex kesztyűben, vagy olyan tárgyakkal érintjük meg egymást, mint egy toll vagy fa evező? Vagy piszkos beszéd? Vagy önkímélő a szoba másik oldalán?

mi az állatöv a menet

3. Használja ki a technológiát.

Egy másik dolog, amit érdemes kipróbálni a partnerével, különösen ha külön él, a virtuális szex. Ha alacsony a kényelmi szintje az ilyen típusú szexuális játékkal (ahogy sokan szoktuk), kezdje kicsiben. Tegyen néhány meglepő megjegyzést, miközben egymás tekintetét a képernyőn tartja. Nézze meg, milyen érzés. Akkor talán menj egy kicsit tovább (bármit is jelent ez számodra). Táncolhat egy partnere által választott dalra, kezdeményezhet egy rövid erotikus igazság-vagy-mersz játékot, vagy játszhat a képernyőn megjelenő szalagpókerrel. (Csak ne feledje, hogy az ilyen típusú játéknál fennáll annak a veszélye, hogy nem értelmetlen képernyőképeket készítenek. Győződjön meg arról, hogy a bizalom erős alapja van.)

4. Tudomásul veszi, hogyan érzi magát a szexről való beszélgetés kapcsán.

A kutatás újra és újra elmondja, hogy a szexről folytatott nyílt kommunikáció nagyobb szexuális elégedettséggel függ össze - de ez nem jelenti azt, hogy mindannyian jól érezzük magunkat. Ez egy remek alkalom arra, hogy felfedezzük nemcsak a szex, hanem a szex iránti érzéseinket is beszél a szexről. Milyen érzéseket váltanak ki a szexuális beszélgetések az Ön és partnere számára? Zavar? Félelem? Szomorúság? Remény? Ossza meg, hogyan (vagy ha) megbeszélték (vagy ha) a szexet a felnõtt háztartásában, és hogy ez milyen hatással lehet rád.

Ezeknek a „meta” beszélgetéseknek a szexuális kifejezéssel kapcsolatban enyhítheti a szex iránti feszültségét, és megkönnyítheti a szexuális beszélgetéseket. És nincs jobb alkalom erre, mint amikor Ön és partnere összefogva vár egy pandémiát, igaz?

Amikor a szex nem érzi magát biztonságban, még olyan partnerével sem, akivel együtt él.

Ha partnere másképp vélekedik a COVID-19-ről úgy érzi, hogy hatással van az ő és / vagy a biztonságukra, fontos megteremteni a megfelelő feltételeket az őszinte, sérülékeny beszélgetéshez. Akkor is, ha te és a párod vannak a CDC összes útmutatását a lehető legjobban követve, még mindig nem biztos, hogy jól érzi magát szexuális életben, ugyanúgy, mint a COVID előtt. Beszéljen erről partnerével, valamint a biztonsággal, a kapcsolattal, a megnyugtatással vagy az érzelmi melegséggel kapcsolatos alapvető igényeiről.

A nem biztonságos érzés csökkentheti partnere nemi vágyát, míg a szex iránti vágya fokozódhat. Sokak számára az, hogy világjárvány közepette tartózkodik, leállítja a szexuális érdeklődést. Mások számára a szexualitás a a szorongás csillapításának módja vagy a félelmek ellenére is átélje az örömöt. Annak felismerése, hogy Ön és partnere hol esik a vágyspektrumra, különösen az érintéssel és a fizikai közelséggel kapcsolatos kockázatok fényében, megakadályozhatja a félreértéseket, feltárhatja a feltételezéseket, és segíthet mindkettőnkben az elvárások kiigazításában. Ha a koronavírusból származik - vagy súlyosbítja - vágybeli eltérés (különbség abban, hogy mennyire szeretnél szexet), beszéljen róla.

Ne felejtsd el, hogy egyikőtökkel sincs semmi baj. Még ha nem is az a koronavírus okozta halálozás „magas kockázatú” kategóriájában , partnere követi a CDC biztonsági protokolljait, és kerüli a fizikai közelséget vagy a más emberekkel való érintkezést, rendben van bevallani, hogy nem érzi jól magát. Ön jogosult határt szabni az érintés, a csókolózás, az orális szex és a közösülés során, függetlenül attól, hogy véletlenül randevúzik vagy elkötelezett partnerrel. A nyugalom feláldozása a partner szexuális megnyugtatása érdekében nem fenntartható vagy egészséges. A legfontosabb itt ítélet és hibáztatás nélkül beszélni róla, tisztelni az érzéseit és szükségleteit, értékelni a kapcsolatát a partnerével és kreatív módszereket találni a szeretet kifejezésére.

tenyér olvasó házasság

Szeretné, hogy a wellness iránti szenvedélye megváltoztassa a világot? Legyen funkcionális táplálkozási edző! Regisztráljon még ma, hogy csatlakozzon közelgő élő irodai óráinkhoz.

Oszd Meg A Barátaiddal: