A legjobb futópad márkák 2023-ban maratonistáktól, futóedzőktől és fizikoterapeutáktól

Akár ezt kergeti futó magas vagy csak megpróbálja eltalálni a tiédet napi lépésszám , a futás előnyei jóval túlmutatnak a fizikai fittség megőrzésén. A tanulmányok azt mutatják, hogy a rendszeres futás (még olyan rövid ideig is 10 perc naponta ) tud csökkenti a halálozási kockázatot és évekkel növelje érrendszeri életkorát . Ráadásul a futás (és gyaloglás ) hihetetlenek hatással van mentális egészségére azáltal, hogy javítja a hangulatot és növeli a boldogságot. Sajnos néha könnyebb megmondani, mint megtenni ezeket a mérföldeket.

A fagyos, felhős, viharos vagy perzselő időjárás megkeserítheti a szabadban való futást. Szerencsére a beltéri futóeszközök nagy utat tettek meg az elmúlt évtizedben, így még azok is, akik a szabadtéri edzésekre esküsznek (mint én!), végre élvezhetik a benti izzadást – és mindez a legjobb futópad márkáknak köszönhető.

Futószakértőkkel, edzőkkel és gyógytornászokkal beszélgettünk, hogy többet megtudjunk arról, hogyan javíthatja a futás és a séta egészségünket és közérzetünket, és hogyan érhetjük el ezeket az előnyöket akkor is, ha nem tudunk kimozdulni a szabadból. Alább megtalálja szakértői véleményüket, valamint a legjobb futópad márkák listáját minden életstílushoz és élettérhez – így egész évben fizikailag és szellemileg fitt maradhat, függetlenül attól, hogy hol él.

Bepillantás 2023 legjobb futópad márkáiba:

Bepillantás 2023 legjobb futópad márkáiba:

A futópad előnyei.

Igen, egy otthoni futópad nagy befektetés lehet, de ha egy futópad az életterében segíti a rendszeresebb edzési rutin kialakítását, az rengeteg ajtót nyit meg egészsége és jóléte előtt. 'Az otthoni futópad biztonságos környezetet biztosít, és hasznos lehet az időgazdálkodásban. Nem kell attól tartanod, hogy sötétben vagy rossz időben futsz' - Kathleen Leninger, P.T., DPT, fizikoterapeuta és RRCA-edző nál nél Egyedi teljesítmény , egyetért. – Lehetővé teszi, hogy szükség esetén szüneteket tartsunk, nem kell útvonalat feltérképezni, és ha kell, egy futást is könnyen le lehet vágni.

Kifejezetten a futók számára lehet hatásos, ha futópados napokat vesz fel az edzéstervébe, ha nem olyan területen él, ahol könnyen elérhető dombok vagy futópályák találhatók. 'A futópadok segíthetnek elsajátítani az ingerlést, korrigálni a formádat, és hatékony hegyi és gyorsasági edzéseket végezni [egy edzőteremben vagy] otthonod kényelmében' - magyarázza Raj Hathiramani, az RRCA, az USA Track & Field és az USA Triatlon bizonyítvánnyal rendelkező edzője.

Ha pangónak érzi magát, és nem kapja meg az ajánlottakat heti 150-300 perc A sétapárna, az összecsukható futópad vagy a futópad asztal mind nagyszerű módja annak, hogy egész nap aktívan tudjon maradni – akár munka, olvasás vagy tévénézés közben is.

Miben hasonlít a futópadon futás a kinti futáshoz?

Érezted már úgy, hogy kint futni nehezebb, mint futópadon? Nos, nem vagy egyedül. Sokan vannak okok miatt a szabadtéri futás nehezebbnek tűnhet , de a legtöbb futóedző és szakértő egyetért abban, hogy a két módszer kombinációja a legjobb. „Ha versenyre edz, nem jó ötlet kizárólag futópad használata” – magyarázza Leninger.

A futópadok nagyszerűek, mert ezek segítségével irányíthatod a tempódat, de Leninger szerint fontos, hogy gyakorold az önálló ütemezést is. 'A futópadon beállíthatsz egy tempót, és nem kell aggódnod, de fontos megtanulni, milyen érzés a különböző tempók kint, és hogyan lehet fenntartani azokat anélkül, hogy a futópad elvégzi helyetted a munkát' - teszi hozzá. .

Elit maratonista és RRCA minősítésű futóedző Erzsébet Corkum egyetért azzal, hogy 'a futó combizom és farizmok használata szilárd felületen és a mozgó övhöz képest megváltozhat, és a futópadon futók gyakran sarokütéseket hajtanak végre – ami valószínűleg nem történne meg kívülről.'

'Legyen tudatos, hogy mikor és miért végez futópados edzéseket' - tanácsolja Hathiramani. 'Javaslom, hogy korlátozza a futópad használatát bizonyos lejtős és gyorsasági edzésekre, hacsak nem biztonságos a szabadban futni.'

augusztus 31. állatöv jel

Hogyan válasszuk ki a legjobb futópad márkát.

Az Ön kívánt aktivitási szintje fontos tényező, amikor kiválasztja, hogy melyik futópad a megfelelő otthonába – a tényleges hely méretével együtt (találtunk néhány nagyszerű kompakt futópadok ) és mennyi pénzt hajlandó költeni.

Amikor a méretről van szó, többet kell mérlegelni, mint azt, hogy a gép illeszkedik-e. „Sok futópadhoz bizonyos méretekre van szükség a géphez, de a távolsághoz is, amit érdemes figyelembe venni” – magyarázza Leninger. 'Győződjön meg arról, hogy van egy aljzata, amely működik azon a területen, ahol el szeretné helyezni a futópadot. Arra is ügyelnie kell, hogy legyen elegendő belmagassága, és olyan helyet válasszon, ahol valóban élvezni fogja a tartózkodást.'

Mint mondtuk, ezek a gépek nagy utat tettek meg az elmúlt években, és mindegyiknek megvan a maga sajátossága és képessége (sebesség, dőlésszög, pulzusmérők, képernyők streaming órákhoz, hogy csak néhányat említsünk). Miután meghatározta a szükséges méretet, Hathiramani azt mondja: 'Onnantól kezdve figyelembe veheti a futópad tulajdonságait, beleértve a motort és a maximális súlyt, a megfelelő sebesség és stabilitás érdekében.' Hozzáteszi, hogy 'Az összecsukható futópadok népszerűsége nőtt, különösen azok számára, akiknek nincs sok extra helyük otthonukban.'

Egyes márkák garanciát vállalnak, és mindegyikük eltérő visszaküldési politikával rendelkezik – mindkettőt meg kell jegyezni, és figyelembe kell venni böngészés közben.

Így válogattunk:

Jellemzők

Egyes futópadok csak gyaloglásra készültek, és nem rendelkeznek annyi sebességgel vagy képességgel, de minden tevékenységi szintet figyelembe vettünk, és elemeztük az egyes gépeken kínált funkciókat, amikor kiválasztjuk a választásunkat.

Ár

Ha csak egy kis mozgásra vágyik, valószínűleg nem kell annyit költenie, mintha fejlett edzéstervvel dolgozna. Minden költségvetést és célt figyelembe vettünk.

Vélemények

Mindenkinek más preferenciái vannak, ezért rengeteg visszajelzést olvasunk, hogy szélesebb perspektívát nyerjünk ezekről a gépekről. Ez segített meghatározni, hogy mely futópadokat vegyük bele.

Szakértői tanács

Végső javaslataink kiválasztásakor figyelembe vettük szakértőnk véleményét, és figyelembe vettük az Ön számára adott tanácsaikat is.

Válogatásaink 2023 legjobb futópad márkáiból:

Legjobb összecsukható: Echelon Stride Auto-Fold csatlakoztatott futópad

Előnyök:

• Automatikus hajtogatási funkció
• Nagyszerű kis helyekre
• Gumi futópad

Hátrányok:

• Nincs beépített képernyő

Teljes sebesség:

Lejtési szintek:

Súlykorlát:

Méretek:

Próbaidő:

Garancia:

A hely maximalizálása fontos, különösen akkor, ha otthoni edzőtermi felszereléseket halmoz fel. Használaton kívül ez a futópad mindössze 10 hüvelyk magasra összecsukható a könnyű tárolás érdekében. Sok összecsukható futópadot csak gyaloglásra terveztek, de az Echelon Stride Auto-Fold strapabíró modelljét úgy tervezték, hogy akár 12 mérföld/órás sebességet is támogatjon, akár 12%-os dőlésszöggel.

Noha nincs beépített képernyője, van egy dokumentum, amely az eszközt tarthatja, így bármilyen órát streamelhet a márka megfelelő alkalmazásából (vagy utolérheti a legújabb televíziózást).

Ha úgy dönt, hogy Echelon United alkalmazástagságra iratkozik fel (39,99 USD/hó), több mint 40 napi élő órához, több száz igény szerinti edzéshez férhet hozzá, és végignézheti, ahogy a felhasználóneve felmászik a ranglistára. . Tagság nélkül továbbra is használhatja a futópadot, de ezekhez az órákhoz nem fog tudni hozzáférni.

Ez a futópad dobozban érkezik, és könnyen beállítható.

A hely maximalizálása fontos, különösen akkor, ha otthoni edzőtermi felszereléseket halmoz fel. Használaton kívül ez a futópad mindössze 10 hüvelyk magasra összecsukható a könnyű tárolás érdekében. Sok összecsukható futópadot csak gyaloglásra terveztek, de az Echelon Stride Auto-Fold strapabíró modelljét úgy tervezték, hogy akár 12 mérföld/órás sebességet is támogatjon, akár 12%-os dőlésszöggel.

A legjobb streaming órákhoz: NordicTrack Elite futópad

Előnyök:

• Automatikus hajlítási képességek
• Forgó képernyő
• Remek osztályválaszték

Hátrányok:

• Terjedelmes kialakítás nagy alapterülettel

Teljes sebesség:

Lejtési szintek:

Súlykorlát:

Méretek:

Próbaidő:

Garancia:

A NordicTrack kínál néhányat nagyszerű futópadok minden életstílushoz és élettérhez , és az Elite modell erősen ajánlott személyi edzőtől és mindbodygreen közreműködő írótól Marissa Miller . Ez a futópadon különösen a futók számára kiváló, minden csengővel és síppal rendelkezik, az iparágban vezető lejtőképességgel -5% és 40% között. Ha a 32 hüvelykes forgatható képernyőt használja az iFit órák streamelésére, akkor az edzővel a futás során automatikusan beállíthatja a lejtőt a sebességgel együtt.

Futás közben a képernyőn olyan mutatók jelennek meg, mint a sebesség, dőlésszög, távolság, idő, pulzusszám, elégetett kalóriák és tempó. Azt is érdemes megjegyezni, hogy az iFit-tagsággal további edzésórákat streamelhet a futópadjáról, beleértve az erősítő edzéseket, a jógát és még sok mást.

A futópadot vagy házhoz szállítjuk egy dobozban az önbeállításhoz, vagy választhat fehér kesztyűs szállítást (felár ellenében).

A futók szeretik ezt a futópadot, és rengeteg ötcsillagos értékelést kap. Vegyük ezt az értékelőtől: 'Szent füstöl! Ez egy vadállat, és valószínűleg a legjobb vásárlásom, amit évek óta vásároltam magamnak. Naponta használom. Nagyon ajánlom az iFit tagságot, hogy felfedezze a világot séta, futás vagy futás közben. A 32 hüvelykes képernyő annyira magával ragadóvá teszi, és az élmény legendás. Soha nem volt még ilyen szép futópadom, és sokat használtam az edzőteremben/otthon.'

A NordicTrack kínál néhányat nagyszerű futópadok minden életstílushoz és élettérhez , és az Elite modell erősen ajánlott személyi edzőtől és mindbodygreen közreműködő írótól Marissa Miller . Ez a futópadon különösen a futók számára kiváló, minden csengővel és síppal rendelkezik, az iparágban vezető lejtőképességgel -5% és 40% között. Ha a 32 hüvelykes forgatható képernyőt használja az iFit órák streamelésére, akkor az edzővel a futás során automatikusan beállíthatja a lejtőt a sebességgel együtt.

Legjobb gyalogláshoz: WalkingPad X21 duplán összehajtható futópad

Előnyök:

• Összecsukható
• Nagyszerű kis helyekre
• Párnázott EVA formájú sétáló öv

Hátrányok:

• Nincsenek dőlési lehetőségek
• A sebesség nem elég nagy a futáshoz

Teljes sebesség:

Lejtési szintek:

Súlykorlát:

Méretek:

Próbaidő:

Az egyik választásunk a legjobb kompakt futópadok , ez a márka az elegáns, összecsukható sétáló futópadokban jeleskedik. A WalkingPad duplán összehajtható futópad ideális választás azok számára, akiknek nagyon kevés a helyük, de szeretnének néhány lépést hozzáadni a napi rutinjukhoz. Ez a betét készült csak gyaloglásra, mivel a sebesség nem haladhatja meg a 3,7 mérföldet óránként. A kis távirányítón megtekinthető összes rendelkezésre álló mérőszámmal (idő, sebesség, távolság és lépések) automatikusan az Ön tempójához igazodik.

Maga az öv úgy lett kialakítva, hogy valódi pályaként érezze magát, puha EVA lengéscsillapító réteggel, amely könnyíti az ízületeket. Zökkenőmentesen elfér egy álló íróasztal alatt, vagy felszerelhető a nappaliban, így aktív maradhat kedvenc műsorainak nézése közben.

A rendeléseket ingyenesen szállítjuk, és mindent egy dobozban kap, amire szüksége van: a sétálópadot, a tápkábelt, a távirányítót és a távirányító zsinórját, valamint egy imbuszkulcsot és szilikon kenőanyagot a beállításhoz.

Az egyik választásunk a legjobb kompakt futópadok , ez a márka az elegáns, összecsukható sétáló futópadokban jeleskedik. A WalkingPad duplán összehajtható futópad ideális választás azok számára, akiknek nagyon kevés a helyük, de szeretnének néhány lépést hozzáadni a napi rutinjukhoz. Ez a betét készült csak gyaloglásra, mivel a sebesség nem haladhatja meg a 3,7 mérföldet óránként. A kis távirányítón megtekinthető összes rendelkezésre álló mérőszámmal (idő, sebesség, távolság és lépések) automatikusan az Ön tempójához igazodik.

A legjobb lejtős edzéshez: Horizon T101 futópad

Előnyök:

• Könnyű sebesség és dőlésszög beállítás
• Nagyszerű kis helyekre
• Élettartamú keretgarancia

Hátrányok:

• Nem távfutóknak

Teljes sebesség:

Lejtési szintek:

Súlykorlát:

Méretek:

Próbaidő:

Garancia:

A rövidebb távokra tervezett futópad kiválóan alkalmas lejtős edzésekhez azok számára, akik nem akarnak rengeteg pénzt költeni. Ennek ellenére ez egy könnyebb modell, és nem a hosszú távú futás támogatására szolgál. Ha lejtős edzéshez vagy gyorsasági munkához használja, gyorsan válthat a sebesség és a lejtőszint között az egyérintéses gombok és kezelőszervek segítségével, vagy egyszerűen előre beállíthatja a kezdőbeállításokat a még zökkenőmentesebb edzésélmény érdekében. Miután befejezte az edzést, egyszerűen használja az automatikus összehajtás funkciót a félrerakáshoz.

Az ízületi problémákkal küzdők imádni fogják a futópad övén található párnázást, amely segíti az ütéselnyelést járás vagy futás közben, és csökkenti az ízületekre és a gerincre nehezedő hatást. A technikai funkciók kissé korlátozottak, de a kalóriák, a távolság, a pulzusszám, a dőlésszög, a sebesség és az idő mind megtekinthető a gép konzolján. Képernyő nincs, de van dokkoló a saját tabletedhez.

március 14. állatöv jel

A gép dobozban érkezik (kb. 220 font), és (mint a legtöbb összecsukható futópad esetében) a beállítás meglehetősen egyszerű.

A rövidebb távokra tervezett futópad kiválóan alkalmas lejtős edzésekhez azok számára, akik nem akarnak rengeteg pénzt költeni. Ennek ellenére ez egy könnyebb modell, és nem a hosszú távú futás támogatására szolgál. Ha lejtős edzéshez vagy gyorsasági munkához használja, gyorsan válthat a sebesség és a lejtőszint között az egyérintéses gombok és kezelőszervek segítségével, vagy egyszerűen előre beállíthatja a kezdőbeállításokat a még zökkenőmentesebb edzésélmény érdekében. Miután befejezte az edzést, egyszerűen használja az automatikus összehajtás funkciót a félrerakáshoz.

Kis helyekre a legjobb: Proform City L6

Előnyök:

• Kis helyekre összecsukható
• Nincsenek képernyők a futás/séta mutatók megtekintéséhez

Hátrányok:

• Nincsenek dőlési lehetőségek
• A sebesség nem elég nagy a futáshoz

Teljes sebesség:

Lejtési szintek:

Súlykorlát:

Méretek:

Próbaidő:

A minőségi otthoni edzőtermi felszerelések nem olcsók, de ez a jól elkészített futópad rengeteg kiemelkedő funkciót kínál, annak ellenére, hogy a többi modellnél lényegesen olcsóbb az ára. Kifejezetten kisebb terek számára készült, de kiváló választás azoknak is, akik nagy berendezést szeretnének városi lakásokba illeszteni. Még jobb, ha összehajthatja és elrakhatja, ha nem használja – bár lehet, hogy hajlamosabb lesz rápattanni, ha jól látható.

Ennek kisebb a teherbírása, mint a többinek, 250 fonttal, és bár képes könnyebben kocogni, nem intenzív futórutinokhoz készült, legfeljebb 8 mérföld/óra sebességre. Szintén nincs rajta képernyő a streameléshez, de az alap tökéletesen méretezett egy tablethez vagy iPad-hez, amit órákhoz csatlakoztathatunk a géphez. Végül is a vásárlás 30 napos iFit-tagsági próbaverziót tartalmaz. Ha úgy dönt, hogy csatlakoztatja táblagépét, megtekintheti a mutatókat, beleértve az elégetett kalóriákat, a sebességet és a távolságot.

A márka ezt a futópadot dobozban szállítja, és könnyen beállítható; egyszerűen vegye ki a dobozból és tekerje a helyére.

A minőségi otthoni edzőtermi felszerelések nem olcsók, de ez a jól elkészített futópad rengeteg kiemelkedő funkciót kínál, annak ellenére, hogy a többi modellnél lényegesen olcsóbb az ára. Kifejezetten kisebb terek számára készült, de kiváló választás azoknak is, akik nagy berendezést szeretnének városi lakásokba illeszteni. Még jobb, ha összehajthatja és elrakhatja, ha nem használja – bár lehet, hogy hajlamosabb lesz rápattanni, ha jól látható.

Távfutáshoz a legjobb: Bowflex Treadmill 22

Előnyök:

• Összecsukható
• Távfutáshoz kiváló
• Nagy teherbírás

Hátrányok:

• Nagy
• Előfizetés szükséges

Teljes sebesség:

Lejtési szintek:

Súlykorlát:

Méretek:

Próbaidő:

Garancia:

Hatalmas lejtőtartományával és akár 12 mérföld/órás sebességével ez a futópad nagyszerű választás azoknak a futóknak, akik komoly távolsági edzést szeretnének végezni. Ha hosszú távokat fut, szüksége van valamire, ami megtámasztja az ízületeit, és a márka kényelmi párnái éppen ezt hivatottak megtenni. A tartós kialakítás nagy, 22 hüvelykes érintőképernyővel, függőleges kormánnyal a biztonság és a pulzusszám érdekében megfigyelés. Mindezt figyelembe véve határozottan a nagyobb oldalon van, még összecsukva is.

A futópad használatához elő kell fizetnie a JRNY alkalmazásra, de előfizetésével több száz órához (beleértve az erősítő edzést, a jógát, a futást, a kerékpározást és egyebeket) és egy egész közösséghez férhet hozzá. futók és fitneszrajongók, akikkel kapcsolatba léphet. Felvettük a Bowflex kerékpárját a listánkra legjobb otthoni szobakerékpárok , és amint megtapasztalja az osztályválasztást, valószínűleg el szeretné költeni az extra pénzt a márka alkalmazására. Vásárlásával egyéves ingyenes tagságot is kap (értéke 149 USD), így meggyőződhet róla.

április 13. állatöv jel

Hatalmas lejtőtartományával és akár 12 mérföld/órás sebességével ez a futópad nagyszerű választás azoknak a futóknak, akik komoly távolsági edzést szeretnének végezni. Ha hosszú távokat fut, szüksége van valamire, ami megtámasztja az ízületeit, és a márka kényelmi párnái éppen ezt hivatottak megtenni. A tartós kialakítás nagy, 22 hüvelykes érintőképernyővel, függőleges kormánnyal a biztonság és a pulzusszám érdekében megfigyelés. Mindezt figyelembe véve határozottan a nagyobb oldalon van, még összecsukva is.

A legjobb futópad asztal: Lifespan TR1200-Power Treadmill Desk

Előnyök:

• Íróasztal mellékelve
• Tartós
• Csatlakozik az egészségügyi alkalmazásokhoz

Hátrányok:

• Csak gyaloglásra
• Vegyes vélemények a márka alkalmazásáról

Teljes sebesség:

Lejtési szintek:

Súlykorlát:

Méretek:

Próbaidő:

Garancia:

Az íróasztal alá zökkenőmentesen illeszkedő futópadokról beszélve a Lifespan egy lépéssel tovább vitte a koncepciót, létrehozva egy futópad-asztal kombinációt – így a mozgás minden előnyét elérheti anélkül, hogy határidőket el kellene hagynia. A magasság 27,5 és 50,5 hüvelyk között állítható, és az asztal három szélességi opcióban (38, 48 vagy 60 hüvelyk) érhető el. Mind a keret, mind az asztal számos színben és anyagban kapható, hogy ez a választás zökkenőmentesen illeszkedjen otthoni dekorációjába.

Az otthonról dolgozó emberek imádni fogják, hogy a csendes motor nem zavarja a munkanapot, és az öv automatikusan leáll, ha éppen nem sétál (például segélyhívás esetén). Csak vegye figyelembe: A maximális sebesség az alapértelmezett két mérföld per óra, de akár 4 mérföld per óra is lehet, ha gyorsabb lépést szeretne. Van egy megfelelő alkalmazás is a mutatók megtekintéséhez és más platformokhoz, például az Apple Healthhez való kapcsolódáshoz, de a vélemények megemlítenek néhány hibát az edzések elmentésével kapcsolatban.

A márka néhány szállítási lehetőséget kínál: ingyenes házhozszállítás, házhoz szállítás (+199 USD) vagy fehér kesztyűs szállítás és beállítás (+350 USD).

Az íróasztal alá zökkenőmentesen illeszkedő futópadokról beszélve a Lifespan egy lépéssel tovább vitte a koncepciót, létrehozva egy futópad-asztal kombinációt – így a mozgás minden előnyét elérheti anélkül, hogy határidőket el kellene hagynia. A magasság 27,5 és 50,5 hüvelyk között állítható, és az asztal három szélességi opcióban (38, 48 vagy 60 hüvelyk) érhető el. Mind a keret, mind az asztal számos színben és anyagban kapható, hogy ez a választás zökkenőmentesen illeszkedjen otthoni dekorációjába.

A legjobb ívelt: Woodway Curve Trainer

Előnyök:

• Kiváló sprinthez és gyalogláshoz
• A kézi kialakítás lehetővé teszi, hogy változtatás nélkül változtasson tempót
• Megnehezíti a futásokat a hatékonyabb edzés érdekében

Hátrányok:

• Nem hosszú távú futáshoz
• Terjedelmesebb kialakítás

Teljes sebesség:

Lejtési szintek:

Súlykorlát:

Méretek:

Próbaidő:

Garancia:

Az ívelt futópadok a legjobbak sprinthez vagy gyalogláshoz. Leninger megerősíti ezt, hozzátéve, hogy 'Ha hosszú távokat futnak rajtuk, az valójában sérüléseket okozhat.' Ha kifejezetten sprinthez vagy gyalogláshoz keres futópadot, ez a Woodway luxusmodell kiváló választás.

Az ívelt szerkezet a megfelelő futási forma kialakítását hivatott elősegíteni, különösen sprint és rövidebb távok futásához – és bár ez a kialakítás szándékos, nem az ív az, ami miatt ez a futópad különbözik a listánkon szereplő legtöbb többitől. A leginkább az különbözteti meg ezt a gépet, hogy teljesen kézi vezérlésű, így nincs szükség elektromos aljzatra a működéséhez. Határozottan érezni fogja a nehézségi különbséget, mivel a gépet kizárólag az Ön lépése hajtja. Érdekes tény: A márka szerint ez akár 30%-kal növeli az elégetett kalóriákat.

Az ívelt futópadok a legjobbak sprinthez vagy gyalogláshoz. Leninger megerősíti ezt, hozzátéve, hogy 'Ha hosszú távokat futnak rajtuk, az valójában sérüléseket okozhat.' Ha kifejezetten sprinthez vagy gyalogláshoz keres futópadot, ez a Woodway luxusmodell kiváló választás.

GYIK

Az elvihető.

Ha befektet egy otthoni futópadba, akkor anélkül érheti el a séta és futás minden előnyét, hogy muszáj lenne vonat kint esős időben vagy az ideálisnál kisebb feltételek. Ezek a gépek remek kiegészítői lehetnek bármely meglévő szabadtéri edzési rendnek, mivel számos modell lehetővé teszi a különböző sebesség- és lejtőszintekhez való alkalmazkodást. Az alkalmazáshoz csatlakoztatott futópaddal még kiváló minőségű oktatókhoz és fitneszórákhoz is hozzáférhet, valamint olyan emberek teljes közösségéhez, akik fizikai és mentális egészségüket is előnyben részesítik az edzéssel. Csak győződjön meg róla, hogy kiegészíti ezt a kardiót erő edzés , is.