Bevezetés a szívcsakrába + Hogyan gyógyítsuk meg
A hét csakra a test fő energiaközpontjai. A negyedik csakra, Anahata vagy a szív csakra , azt jelenti, hogy képesek vagyunk szeretni és szeretni. Nyitott szívcsakrával igazi együttérzést és empátiát érhet el - mások és önmagunk iránt. Itt van egy rövid kezdő útmutató ehhez a csakrához:
A szív csakra helye.
A mellkas közepe, közvetlenül a szív felett.
HirdetésAmit a szív csakra irányít.
Szeretet, öröm és belső béke.
A szív csakra színe.
Zöld.
Gyógyító vizualizáció a szívcsakrához.
Megjelenítés a legjobb eszköz a szívcsakrába való behatoláshoz. Hatékonyabbá válik, ha párosul a mudra , vagy kézmozdulat.
Helyezze mutatóujját a hüvelykujj tövébe. Ezután helyezze a középső és a gyűrűsujj hegyét a hüvelykujj hegyére. Tegye ugyanezt a gesztust a másik kezével. Tegye mindkét kezét maga mellé, miközben keresztbe ül. Csukd be a szemed, és vizualizálj mindent, ami a szíved tágulására készteti: egy szeretett embert, egy különleges helyet vagy egy meleg, mágneses energiát áraszt magából.
Hasznos ételek a szívcsakrához.
- Zöld ételek, mint a spenót és a kelkáposzta
- Zöld tea
Ha érdekel, hogy többet tudjon meg a csakrákról, és hogyan nyissa meg mindegyiket, hogy kiaknázza lelki energiáját, hogy valóban életben érezhesse magát, nézze meg a tanfolyamomat, Csakrák 101: Hogyan hasznosítsd lelki energiádat a jobb szex, a jobb alvás és a jobb hangulat érdekében .
augusztus 24-i horoszkóp
