Dudorok a karodon és a lábadon? Próbálja ki ezt a 3 szakértő ajánlott lépést a KP kezelésére

Érintse meg a karjainak hátulját. Úgy érzel olyan apró dudorokat, amelyek durvabbá teszik a területet, szinte mint a csiszolópapír? Ha a bőrre nézi, úgy néz ki, mintha krónikus libambums esetén szenved? Kissé piros vagy rózsaszínű vagy hamu? Úgy találja, hogy ezek a bőrfoltok felbukkannak a combjaid, az arca, a fenék vagy a gyomor körül is?

Nos, ez valószínűleg egy bőrbetegség, amelyet általában KP -nek hívnak, vagy paratózis pillaris - Az emberek felének megvan 1 , és ha rákattintott erre a cikkre, azt hiszem, hogy része lehet ennek a populációnak. 

Ez egy genetikai állapot, amelyet a szőrtüszőkben a fehérje felhalmozódása és a gyulladás okoz. Miközben továbbra is többet tudunk meg a KP kiváltó okáról, a legfrissebb kutatások azt sugallják, hogy ennek köze van a diszfunkcionális faggyúmirigyekhez, amelyek a pórus csatlakoztatását okozzák. (Ha kíváncsi vagy, akkor többet olvashat a állapot itt. )

És egy nem túl finom tény: ha megvan nekik, akkor valószínűleg rosszabbak. A KP -t súlyosbítja a száraz levegő, a hőmérséklet, a stressz és a gyakran gyulladásos étkezési lehetőségek. Mindegyik, amelyet az emberek inkább megtapasztalnak, így télen jönnek.

Tehát, ha látja, hogy ezek a bosszantó kis dudorok az utóbbi időben nagyobb lefedettségi területre terjednek ki, pontosan itt van, hogy a szakértők azt akarják, hogy kezeljék, hogy ellenőrzés alatt állhasson. 

Vágja le alattomos irritálószereket

Mint minden gyulladásos bőrbetegség esetében, az első dolog, hogy bármit levágjon, ami irritálhatja azt. Az érvelés itt egyszerű: az irritáció a bőrbe dobja a bőrt, csökkentve a gyógyulás képességét, és a bőrgát dysbiosisban való részvétele, az igazgatóság tanúsítvánnyal rendelkező dermatológus Nava Greenfield, M.D., FAAD , egyszer elmagyaráztuk nekünk. Ez miatt a dudorok rosszabbodnak. 

2. okt. csillagjegy

Az egyéni irritálószerek személyenként változhatnak, de vannak olyanok, akik távol maradnak:

• Illat
• Illóolajok
• Túl koncentrált AHA -k vagy BHAS (ragaszkodj a kémiai hámlasztás alacsonyabb százalékához, ideális esetben 10%alatt) 
• Csiszolócseppek 
• UV -károsodás
• Durva szövetek (például törülközők)
• Forró zuhanyok

Hámlasztva, de csak óvatosan

A hámlasztást hevesen vitatják. Egyes szakértők számára ez a végső válasz alapvetően bármilyen bőrbetegségre. Mások számára ez teljesen túlzott, és mindenhol elkerülhető károkat okozhat az akadályok számára. 

A KP esetében a szakértők hajlamosak egyetérteni azzal, hogy ez előnyös, de csak mérsékelten. Egy jó hüvelykujjszabály az hámlasztva heti 1-3-szor , ahogy tolerálják. Tekintettel arra, hogy a KP -vel rendelkezők általában természetesen szárazabb bőrrel rendelkeznek, kezdj el hetente egyszer, és onnan felfelé dolgoznak. 

Mindenki hámlasztási preferenciái egyediek, de javasoljuk a szelíd kémiai hámlasztókat, például a mandelsavat, a tejsavat és az alacsony koncentrációjú glikolos vagy szalicilsavat.

Hidrát naponta simítással, akadályok helyreállításával 

Mivel a KP valószínűleg diszfunkcionális faggyúmirigyek és egy veszélyeztetett gát eredménye, a hidratáció a kezelés kulcsa. 

Használjon lágyítóban gazdag krémeket a lipid réteg javításához. A lágyítószerek olyan hidratálók osztálya, amely a bőrgátló funkció A bőr megnyugtatásával és az epidermiszben lipidekkel történő mikrokrakkok kitöltésével. 

Keressen olyan összetevőket, mint:

• Ceramidok : 'A ceramidok zsíros molekulák, amelyek alkotják a természetes bőrgátot, és segítenek megtartani a nedvességet' - fejleszti ki Marisa Garshick, M.D., FAAD - 'Pontosabban, a ceramidok ragasztóként szolgálnak, amely segít a bőrsejtek együtt tartásában'.
• Súrlódás : 'A Squalane egy természetes olaj, amelyet a bőrében a faggyúmirigyek termelnek. Ez szerepet játszik a bőr hidratálásában és az akadályvédelemben'-mondja Joshua Draftsman, M.D.
• Zabkivonatok : Ha finoman őrlik és forralja a zabot, kinyerheti a kolloid anyagot; Ennek a gélszerű anyagnak meglehetősen magas a lipidtartalma (pontosabban 30%). 'Ezek ugyanazok a nedvességcsapdás molekulák, amelyek bőségesek a prepubescent-bőrben'-mondja a testület által tanúsított dermatológus Loretta Ciraldo M.D., FAAD -
• Sheavaj : Hidratáló tulajdonságai a magas zsírsav -tartalomhoz kapcsolódnak - és a zsírsavaknak köszönhetően (nevezetesen linolsav és olajsav), általában nem bántalmazó és könnyen felszívható. Azt is kimutatták, hogy lezárja a nedvességet a bőrbe és Védje a bőrgátot 2 -
• Azt is szeretné, ha a nedvesítők vonzzák a szükséges nedvességet a bőrsejtekbe. A közönségesek a méz, a hialuronsav, a glicerin és aloé - 

Az elvihető 

A KP nagyon gyakori, és még sok más. És mivel többet megtudunk annak okairól, megértjük a kezelésének legjobb módjait.

És amíg a bőr hidratálásának témájában állunk, nézd meg a mi Kedvenc testápoló -