Egy kutatás szerint miért számít a természetes fény otthonában a hangulatnak

A folyóiratban megjelent kutatás szerint mindannyian szeretnénk, ha otthonunk hívogató, meleg és boldog lenne Épület és környezet 1 , a térben van egy tényező, amely komolyan befolyásolhatja hangulatát: a világítás.

Íme, mit talált a tanulmány arról, hogyan használhatja otthon előnyére a fényt.

A fény hangulatra gyakorolt ​​hatásának tanulmányozása

A természetes fény kapcsolatának tanulmányozása és érzelmi jólét , a kutatók 25 különböző otthoni szimulációt készítettek, amelyek mindegyike különböző mennyiségű természetes fénnyel van megtöltve.

Néhány házat például úgy alakítottak ki, hogy több ablakkal rendelkezzenek, míg másoknak nagyobbak voltak, másoknak pedig a naphoz képest különböző irányai voltak.

Ezután 750 résztvevő fedezte fel a szimulációs otthonokat, és egy 1-től 10-ig terjedő skálán értékelte, hogyan érezte magát.

A megállapítások és azok alkalmazása az Ön terében

Természetes fény egyértelműen a győztes volt abban a tekintetben, hogy milyen világítás tette a legboldogabb embereket – és minél több fény, annál jobb.

Általában azok a lakások voltak a legkedvezőbbek, ahol az ablakok a helyiség falának legalább 40%-át fedték le, és a világítás a legerősebb hatással volt hangulat nőknél és 30 év alatti résztvevőknél figyelték meg.

Ezen túlmenően a beltéri falak színe és anyaga megváltoztatta a hangulatot ezen eredmények alapján.

A tanulmány szerzői megjegyzik, hogy a fehér és tisztább tónusok befolyásolják a tér megvilágítását azáltal, hogy visszaverik (és ezt követően 'erősítik') a fényt, míg a sötét színek elnyelik azt. A tégla volt a legkevésbé boldogságot okozó anyag, és a fával kapcsolatos eredmények nem voltak meggyőzőek, mivel az anyag nagyon eltérő.

Építészeti szempontból, ahogy a tanulmány társszerzője, Pablo Navarrete-Hernandez, Ph.D. egy sajtóközleményt 'Eredményeink azt mutatják, hogy az ablakméretek maximalizálásával, a lakások közötti távolság növelésével az árnyékolás csökkentése érdekében, valamint olyan falanyagok és színek használatával, amelyek jobban tükrözik a fényt, az emberek a boldogság növekedését és a szomorúság csökkenését észlelik.'

És ami azt illeti, hogyan lehet optimalizálni a fényt otthonában, a napközbeni redőnyök nyitva tartása és a tükrök stratégiai elhelyezése, hogy tükrözzék az ablak kilátásait, nagy változást hozhat. A tanulmány szerint a világosabb árnyalatok és bevonatok bevezetése szintén segíthet a létrán feljutni a napfényes hangulatba otthonában.

Az elvihető

A természetes megvilágítás szerves szerepet játszik a szabályozásban a cirkadián ritmusunk , és ez a kutatás azt sugallja, hogy hatással lehet az otthoni hangulatra is. Tehát tekintse ezt a jelének, hogy kinyissa az ablakokat, és engedje be a fényt.

mérleg férfi halak nő