Itt van, mennyi ideig tart valójában a beled
A bél egészsége minden. A mikrobiom és a gyomor-bélrendszer alapjául szolgáló problémák, mint pl SIBO és candida túlnövekedés szinte minden modern egészségügyi problémához köthető. A súlygyarapodástól és fáradtságtól kezdve a szorongáson és depresszión át az autoimmun állapotokig és a rákig vannak sok egészségtelen bélrendszer következményei.
aug 17. állatöv
Lehet, hogy arra gondolsz: 'Remekül megyek a fürdőszobába, a bélproblémák nem jelentenek problémát számomra.' De az igazság az, hogy a bélproblémák kialakulásához nincs szükség béltünetekre. Sok tünetmentes, amennyiben az emésztési tünetek mennek, de valahol a test más részén jelentkeznek. Valójában a bélproblémákkal küzdő emberek körülbelül 22 százaléka jelentősen károsíthatja a vékonybelet de ne szenvedjen bármilyen gyomor-bélrendszeri tünet.
Önök közül sokan tudják ezt az egész életet megértő életinfluxust olvasók, és máris rengeteg egészséges dolgot csinál - például kombuchát iszik, probiotikumokat pattint és csontlevet kortyolgat -, hogy támogassa a bél egészségét. * De meddig javul a bél egészsége valójában? Nos, örülök, hogy megkérdezte.
A bél javítása az egész test támogatását jelenti.
Erre a fontos kérdés megválaszolásához le kell mennünk egy sejt szintre. Először is, a beled felülete körülbelül 300 négyzetméter, ami akkora, mint egy ház. Ezek a szuper fontos bélbélelő sejtek, az úgynevezett enterociták, folyamatosan regenerálódnak, és normális, egészséges bélben teljesen új bél két-három hetente bélés. Azok az emberek béljavító ideje, akiknek nincs autoimmun betegségük, étkezési érzékenységük vagy más gyulladásos egészségi problémájuk, eltérő, de tanulmányok azt sugallják hogy valahol két és 12 hét között van.
Állítsa vissza a belét
Iratkozzon fel INGYENES végbél-egészségügyi útmutatónkra, amely gyógyító recepteket és tippeket tartalmaz.
ELÉRHETŐ MOSTEgy másik tanulmány jelentős változásokat talált a bélbaktériumok csak néhány nappal az étrend megváltoztatása után . Ez megmutatja az elfogyasztott ételek csodálatos erejét, de a valóságban a bél támogatásában érdekelt emberek többségének más egészségügyi problémái vannak, amelyek összetettebbé és sokkal lassabbá teszik az előrelépést. Ha egy vagy több ilyen egészségügyi problémája van, a bél egészsége mindenképpen utazás lesz: krónikus gyulladás, Lyme-kór, krónikus vírusfertőzések, vércukor-problémák , mellékvese fáradtság, SIBO, autoimmun állapot, hisztamin intolerancia vagy candida túlnövekedés.
Hirdetés
Ételallergiák és érzékenység figyelembevétele.
A kutatók most azt találják, amit évtizedek óta mondunk a funkcionális orvostudományban: az olyan élelmiszer-reaktivitások, mint a gluténérzékenység, csak egy nagyobb gyulladásspektrum egyik vége, az ellenkező oldalon olyan autoimmun betegségek, mint a lisztérzékenység (CD). Jelentősen el kell pusztítani a bél mikrovillusait, hogy hivatalosan celiakiaként (CD) tüntessék fel.
Sőt, csak kb a CD-ben szenvedők egyharmadának nyilvánvaló GI tünetei vannak ; mások látszólag nem kapcsolódó tüneteket tapasztalnak, mint szorongás, depresszió vagy bőrproblémák. Ez csak oda vezet 5 százalék a valaha diagnosztizált celiakók közül. Ez azt jelenti, hogy körülbelül 3 millió lisztérzékenységgel küzdő amerikaiak vannak, akiknek fogalmuk sincs róla, hogy 6 százalék közülünk. Ezeknek az embereknek igen felvenni hat hónapig csak azért, hogy lebontják az autoimmun gyulladásos antitesteket, ha gluténtartalmú ételt esznek csak egyszer. Ez nem is veszi figyelembe a béltáplálást lassító egyéb élelmiszer-érzékenységet vagy egészségi problémát.
Betegeim többsége a bél egészségi állapotával, gyulladásával, autoimmun problémáival foglalkozik. Klinikailag azt tapasztalom, hogy bár az egészségi állapot javulása havonta tapasztalható, a két év körüli időtartam körül tartós és észrevehető változásokat tapasztalunk. Ha bonyolultabb bél-egészségügyi problémái vannak, arra ösztönzem Önt, hogy végezzen megfelelő funkcionális gyógyászati munkát és megfelelő laboratóriumok hogy képet kapjon arról, hogy miben áll szemben, és megbizonyosodjon arról, hogy mindent megtesz az egyedülálló bél-támogató útján.
