Megéri a WalkingPad a hype-ot? Íme, mit mond egy maratonista

Az én ideális világomban minden reggel egy hosszú sétával kezdődne a szabadban. A nap folyamán gyakran sétáltam szüneteket, és soha nem küzdöttem, hogy elérjem a napi célomat. Míg ezek korábban magasztos ambícióknak tűntek, nemrég találtam rá módot, hogy megvalósítsam. Persze, nem értem egészen annyi friss levegőt, amennyit csak szeretnék – de azóta, hogy lemerültem és hozzáadtam a vírust WalkingPad a WFH teremhez képest óriási különbséget vettem észre a napom során. Jobb a hangulatom, produktívabbak a napjaim, és az Oura gyűrűm már nem kiabált velem, hogy 'nyújtsam ki egy kicsit a lábam' (IYKYK).

A kompakt futópad zökkenőmentesen illeszkedik az asztalom alá, olyan sima övvel, hogy hajlamos vagyok elfelejteni, hogy valójában edzek. Segített aktívnak maradnom egész munkanapon, és többé nem érzem magam stagnálónak vagy motiválatlannak, miközben otthon dolgozom. Úgy hangzik, mint egy valóra vált álom, igaz? Még jobb, hogy jelenleg 100 dollár kedvezmény. Ezért ajánlom a WalkingPad C2 mindenkinek, aki egy az asztal alatti futópad .

WalkingPad C2

Mi az a WalkingPad?

Ahogy a név is sugallja, a WalkingPad elsősorban gyaloglásra készült. A C2-es modell 3,72 mérföld per órás sebességgel halad, ami elég gyors egy lendületes, szívdobogtató sétához (legalábbis nekem).

angyalszám 5050

A méret óriási értékesítési pont a WalkingPad C2 számára, különösen az olyan emberek számára, mint én, akik kis helyen élnek. Kibontva a WalkingPad körülbelül 57 × 21 × 5 hüvelyk méretű. Ez már elég kicsi egy teljes méretű futópadhoz képest, de az igazi változás az, hogy a készülék félbehajtható. Összecsukva mindössze 33 × 21 × 5 hüvelyk méretű, ami elég vékony és kompakt ahhoz, hogy a legtöbb kanapé alá becsúsztassa.

Az egyik említésre méltó megjegyzés az, hogy bár a WalkingPad C2 kényelmes beépített kerekekkel rendelkezik, maga a gép meglehetősen nehéz, 62 fontot nyom. A kerekek csak előre vagy hátra tolják – nem pedig egyik oldalról a másikra –, így a tárolóba és vissza a helyére manőverezni egy kicsit fájdalmas lehet. Személy szerint az enyémet a legtöbbször kiállítom; ez motivál arra, hogy gyakrabban használjam, és nem kell foglalkoznom a mozgatással.

A WalkingPadhez tartozik egy távirányító a sebesség beállításához, magának a padnak pedig egy kis digitális kijelzője van, amelyen az idő, a sebesség, a távolság, a kalóriák és a lépések láthatók. Ezeket a mutatókat a márka alkalmazásában is megtekintheti, amelyeket a gép indításához kell használnia. A másik előnye, hogy ez az alkalmazás nyomon követi az edzési előzményeket is, ha nem rajong a hordható eszközökért. Azt tapasztaltam, hogy az alkalmazás kissé hibás, de elvégzi a munkát.

Miért vettem meg végül a WalkingPadet?

Maratonfutó vagyok, és elég aktív edzésprogramom van, így a családom és a barátaim kissé meglepődtek, amikor a WalkingPad futáshoz nagy sebességű futópadon. De őszintén, első kézből láttam a a gyaloglás előnyei és a hatással van a mentális egészségemre 1 .

Naponta egyszer-kétszer kiosontam egy rövid 15 perces sétákra, de mindig stresszes voltam amiatt, hogy milyen munkahelyi üzeneteket hagyhatok ki, vagy mennyi időt veszítek el a munkanapomból. És még ezekkel a gyors séta szünetekkel is úgy fejezném be a napot, mintha alig mozdultam volna.

Igyekszem nem túl megszállott lenni a magam miatt fitness tracker aktivitási pontszámokat, de nehéz volt figyelmen kívül hagyni azt a kiégett érzést, ami egy ücsörgéssel teli nap után volt. Még akkor is, amikor befektettem egy álló íróasztalba, minden munkanap végén stagnálást éreztem.

Mindezt figyelembe véve, amikor a WalkingPad elkezdte átvenni a TikTok és Instagram hírfolyamomat, a magot hivatalosan elültettük. Hónapokat töltöttem a vásárláson, mielőtt végül úgy döntöttem, hogy belevágok. És őszintén szólva, sokkal hamarabb megvettem volna, ha tudtam volna, milyen különbséget fog okozni.

Hogyan illeszkedik a WalkingPad a mindennapjaimba

Az igazi szépség a WalkingPad az, hogy lehetővé teszi, hogy mozgást adjon a napjához anélkül, hogy megszakítaná szokásos rutinját. Amióta hozzáadtam az eszközt az otthoni irodámhoz (más néven a nappalimhoz), valójában még több munkát végeztem, miközben exponenciálisan növeltem a lépésszámomat.

Mielőtt kipróbáltam volna, szkeptikus voltam a gépelési és olvasási képességemet illetően, miközben a padban járok. De, mint kiderült, a séta egyáltalán nem szakítja meg a munkafolyamatomat. Valójában, amikor először használtam a WalkingPad-et, majdnem két órán keresztül maradtam rajta, anélkül, hogy észrevettem volna, mennyi idő telt el.

Most általában körülbelül egy órával kezdem a munkanapomat WalkingPad miközben átnézem az e-maileket, és feltérképezem a napi teendőim listáját. Általában 2 és 3 mérföld/óra sebességet használok, attól függően, hogy milyen gyorsat akarok elérni.

Ez a kezdeti gyaloglási óra körülbelül 2 mérföldnek vagy 3300 lépésnek felel meg, és hajlamos vagyok rövidebb, 30 perces sprinteket hozzáadni a nap folyamán, ha egy kicsit többet akarok mozogni.

január 9. állatöv jel

Míg a WalkingPad-et közvetlenül az íróasztalom alatt helyeztem el a szőnyegem tetején, határozottan használható a keményfa padlón. A szőnyeg tetején lévő hely ellenére soha nem érzem magam instabilnak az övön. Érezhető a nagy sűrűségű szálas futódeszka stabilitása a síelésgátló és antisztatikus sétálószalag alatt. Futottam és sétáltam már a magam arányában használt futópadokon, és ez valóban kényelmes használni. Ráadásul a kopásálló réteg biztosítja, hogy ez a futópad még évekig használható legyen.

Néhány dolgon változtatnék

Nem sokat változtatnék ezen WalkingPad . Ennek ellenére a megélhetésért átnézem a termékeket – így mindig számíthat rám, hogy találok legalább néhány olyan dolgot, amit jobban meg lehetne csinálni. Egyrészt a WalkingPad egy kicsit hangos, 65 decibel, vagy körülbelül egy mosogatógép hangja. Nem zavar, de ha megosztok egy munkaterületet a partneremmel, láthatnám, hogy a zaj mennyire megzavarhatja valaki más termelékenységét.

Még egy dolog, amit érdemes megjegyezni: Ha nem szeretné, hogy munkatársai tudják, hogy WalkingPad-et használ, ne használja videohívás közben. A csapatom néhány percen belül észrevette, hogy használom – és bár a mindbodygreen munkatársaim minden olyan tevékenységre vágynak, amely javítja az Ön fizikai és mentális jólétét, mások figyelmét elvonhatja munka közben.

WalkingPad C2

május 28. aláírja

További WalkingPad modellek, amelyeket érdemes megfontolni

A WalkingPad X21 (1099 USD) nagyszerű lehetőség azoknak, akik futni szeretnének, mivel akár 7,5 mérföld per órás sebességet is támogat. Ez a modell levehető telefontartóval és kezelőpanellel rendelkezik a levehető kapaszkodón.

A WalkingPad C1 (499 USD) a márka legkönnyebb modellje, 55 fontot nyom. A C1 nagyon hasonló kialakítású, mint a C2, de 15 fonttal könnyebb, és nem ugyanaz a négyrétegű öv. Mindkettő 220 font súlyú, és mindkettő félbehajtható.

A WalkingPad R2 (899 dollár) egy kézi futópad , sétához vagy futáshoz tervezték. Ha ezen a modellen szeretne futni, tartsa felfelé a kapaszkodót, és egyszerűen kezdjen el futni, hogy az öv elinduljon. A kapaszkodókat lefelé tartva az eszközt az állóasztala alá csúsztathatja, és normál járólapként használhatja.

Az elvihető

Persze, ha szép az idő, akkor is vágyom arra, hogy kint legyek – de a következő legjobb dolog az, hogy aktív maradhatok a lakásomban. A munkanapot letargikusan, kimerülten és őrülten fejeztem be. Most a hangulatom lényegesen jobb, sokkal energikusabbnak érzem magam, és nem áldozom fel a termelékenységemet. Ha befejezem a munkát, és ki akarok menni egy kis friss levegőre, nagyszerű. Ha nem, akkor leüthetem a kanapét egy könyvvel, és nem kell kétségbe vonnom, hogy belevágtam-e vagy sem. Csak megbántam? Nem barlang a WalkingPad trend hamarabb. Takarítson meg 100 USD-t, ha ma rendel, a márka gyorsakciója során.