PCOS vs. endometriosis: okok, kezelések és hogyan kell támogatni magad

Amikor először 11 éves koromban kaptam meg a menstruációt, azt hittem, hogy haldoklik a szörnyű szúró szenzáció miatt. Egy évtizeddel később végül diagnosztizáltak endometriosist. Később mégis, a tesztek megerősítették a ciszták konstellációját a petefészeken, és az orvosok gyanúja szerint policisztás petefészek -szindrómát vagy PCOS -ot is tartok, bár hiányoztam a klasszikus jelek közül.

Tapasztalataim sajnos gyakori, mivel sok ember születéskor nőt kinevezett a PCOS -val és/vagy az endometriosissal. Gondolod, hogy lehetsz egyikük? Menjünk át a két gyakran gyengítő állapot különbségei és hasonlóságain, hogy segítsünk az orvosával való beszélgetésben a tünetekről, és navigáljuk a kezelést - mert a PCOS -ban vagy az endometriosisban szenvedőknek nemcsak 'élniük kell' vagy 'szopniuk. '

A tudás igénye:

• PCOS vs. endometriosis: Az endometriosis és a PCOS egyaránt gyakori állapot a születésekor nőnek. Néhány tünetben vannak, ( Mint a termékenységi kihívások ) És lehetséges, hogy mindkettő egyszerre legyen.
• Mindkettőt alul diagnosztizálták: Számos orvos (még az OB/GYNS) nem ismeri az endometriozist vagy a PCOS -t, így a betegeknek maguknak kell támogatniuk, amikor fájdalmas tüneteket tapasztalnak.
• Mind a PCOS, mind az endometriosis nagyobb figyelmet érdemel - és a kutatási finanszírozást: Még mindig nem tudjuk, mi okozza a PCOS -t vagy az endometriozisot, és egyik rendellenességet sem gyógyíthatunk. Több forrást kell fordítani a jövőbeni kutatásukra.

Mi az a PCOS?

' PCOS egy hormonális rendellenesség, amely egyensúlyhiányt okoz, ami megnövekedett petefészekhez és ciszták 1 , szabálytalan periódusok és felesleges androgénszintek, például a tesztoszteron ' - mondja Kis Datta-Thomas, M.D ., a modern korban az OB/GYN wellness feje.

A PCOS befolyásolja 1 -ből 1 2 Az emberek születéskor nőt kineveztek, vagyis nem ritka. 'A PCOS a leggyakoribb endokrin állapot a nőkben reproduktív éveikben' - mondta Nadia C. Brito Pateguana, B.Sc., N.D. A böjt módszer - Az Egészségügyi Világszervezet azonban ezt jelentette A PCOS -ban szenvedő emberek akár 70% -a marad nem diagnosztizálva 3 -

A PCOS jelentősen befolyásolhatja Az életminőség és a termékenység 1 - Gyakran az embereket egy megnövekedett kockázat 1 Más súlyos állapotok, beleértve a 2. típusú cukorbetegséget, a szív- és érrendszeri betegséget, az elhízást, az alkoholmentes zsíros májbetegségeket, a rákot, a mentális egészséggel kapcsolatos kérdéseket és még sok más esetében.

Összefoglalás

A PCOS lehetséges okai

A kutatók nem tudják a PCOS pontos okait, de valószínűleg mind genetikai, mind környezeti tényezőkből származnak. Legyen azonban egyértelmű: a PCOS nem az a személy hibája. Íme néhány lehetséges ok:

• Epigenetika: Egyes kutatások azt sugallják, hogy a PCOS -hoz kapcsolódó tényezők lehetnek örökölt 4 - Szülőkkel vagy testvérekkel rendelkező emberek, akiknek PCOS vagy 2. típusú cukorbetegség van valószínűbb 5 hogy PCOS legyen.
• Környezeti toxinok: Környezetünk tele van endokrin zavaró vegyszerek - Az endokrin zavaró vegyi anyagok koncentrációi általában vannak magasabb 4 PCOS -ban szenvedő emberekben. Ezek a vegyi anyagok képesek utánzó 4 Hormonjaink és a receptoraikra hatnak, diszregulációt okozva. A biszfenol A vagy BPA egy toxin példája, amely a műanyagoktól kezdve elterjedt fogászati ​​töltelékek - A BPA 'obesogen', a növekedés növelése.
• Feszültség: A stressz önmagában valószínűleg nem a PCOS közvetlen oka. Ez azonban lehet a hozzájáruló 6 a PCOS -val kapcsolatos anyagcsere -kérdések, például az elhízás, az inzulinrezisztencia és a gyulladás. Mivel a krónikus betegség stresszesebbé teheti Önt, a PCOS és a stressz egy ördögi körben is részt vehet.
• Diéta: Rendellenes glükóz 6 vagy vércukorszint, a PCOS -ban szenvedő embereknél magasabb. Tehát az D -vitaminhiány 4 - Étkezési változások 7 bebizonyosodtak, hogy segítenek Könnyű tünetek 7 PCOS -ból. De amikor az étrendről beszélünk, fel kell ismernünk az élelmiszer -rendszerrel kapcsolatos kérdéseket. Globálisan mi voltunk növelte az ultrafeldolgozott ételek fogyasztásának fokozódását 8 , ami diszregulált glükózhoz vezet. Ugyanakkor a diszregulált glükózhoz kapcsolódó nem fertőző betegségek aránya szintén növekszik. Ez nem véletlen.
• Inzulinrezisztencia: Inzulinrezisztencia 4 azt jelenti, hogy a test sejtjei kevésbé érzékenyek az inzulin jeleire, hogy a vércukorszintbe kerüljenek. Ennek eredményeként magas inzulinszint fordulhat elő. Az inzulin stimulálja az androgén szekréciót a petefészek theca sejtjeiben, ami problémákat okozhat a menstruációs szabálytalanságokkal és a termékenységi problémákkal, és tovább hajthatja a PCOS -t. Az amerikai felnőttek közel 40% -ánál van prediabetes, Mi az az inzulinrezisztencia - Az orvosok azonban ritkán kezelik prediabetes Amíg nem válik a 2. típusú cukorbetegséggé.
• Hyperandrogenizmus: Hiperandrogenizmus 4 magas androgén vagy tesztoszteron szintet jelent. A PCOS -ban szenvedő embereknek általában magas a tesztoszteron szintje. A magasabb tesztoszteron hozzájárulhat olyan kérdések kaszkádjához, amelyek megzavarják a petefészek működését és a menstruációs ciklust. A magas androgénszint szintén hozzájárul a gyulladáshoz és az oxidatív stresszhez. És bár az inzulinrezisztencia hozzájárul a magasabb androgénszintekhez, a magasabb androgénszint hozzájárulhat az inzulinrezisztenciához is, amely tovább tudhatja a PCOS -t.
• Gyulladás: A PCOS a magasabb jelölőkhöz kapcsolódik gyulladás 4 , beleértve a magasabb fehérvérsejt-számot, a magasabb C-reaktív fehérje szintet és a magasabb gyulladáscsökkentő citokinek szintjét. A gyulladás tovább növelheti az inzulinrezisztenciát és a PCOS -t.
• Oxidatív stressz: Oxidatív stressz 4 a testben a reaktív oxigénfajok és az antioxidánsok közötti egyensúlyhiány. Ez az egyensúlyhiány sejtkárosodást okozhat. Az oxidatív stressz általában megemelkedik a PCOS -ban szenvedő embereknél. Az oxidatív stressz hozzájárul a gyulladáshoz, az inzulinrezisztenciához és az elhízáshoz, minden olyan tényezőhöz, amely hozzájárulhat vagy súlyosbodhat a PCOS -hoz.
• Elhízottság: Az elhízás az inzulinrezisztenciához, az oxidatív stresszhez, a gyulladáshoz és a hiperandrogenizmushoz kapcsolódik. Összetett mechanizmusok zsírszövet 4 A meghajtó PCOS, és a PCOS az elhízás hajtóereje.

A PCOS potenciális tünetei

A PCO -k tünetei személyenként változnak, de itt vannak a szindróma leggyakoribb bemutatása:

• Szabálytalan menstruációs ciklus: Közös menstruációs szabálytalanságok 9 A PCOS -hoz társítva a kimaradt vagy szabálytalan periódusok, a görcsök és még sok más.
• Termékenységi kérdések: A PCOS megállíthatja vagy megzavarhatja az ovulációt, és nehézségeket okozhat a fogamzással. Ez az leggyakoribb 10 Endokrin rendellenesség, amely termékenységi problémákat okoz a női testben.
• Felesleges arc- és testszőr: A hirsutizmust a női testnél hím mintás hajnövekedésnek nevezik. A hirsutizmus jelen van 70% és 80% 11 PCOS -ban szenvedő emberek közül.
• Hajhullás vagy kopaszodás: Az alopecia, vagy a hajhullás szintén tünet lehet, befolyásolva 40% 12 A PCOS -ban szenvedők közül.
• Súlygyarapodás: Között 38% és 88% 13 A PCOS -ban szenvedő embereknek túlsúlyos vagy elhízásuk van. Néhány PCOS -ban szenvedő ember azonban vékony vagy sovány 14 -
• Pattanás vagy zsíros bőr: Körülbelül háromnegyed 12 A PCOS -ban szenvedő emberek közül pattanás is tapasztalható.
• Migrén: A PCOS társul migrén 15 támadások, amelyek az egykor előtt vagy alatt, vagy általában.

Mi az endometriosis?

Endometriosis egy krónikus és fájdalmas gyulladásos állapot, amely az ösztrogéntől függ. A közelmúltban az Egyesült Királyság Nemzeti Egészségügyi Szolgálata az endometriosis egyikét a A 20 legfájdalmasabb állapot -

Az endometrium olyan szövet, amely a méhet vonja be, és havonta egy periódus alatt elpusztul. Endometriosis esetén a szövet 'ApCle', mint az endometrium 16 implantátumok a méhen kívüli szövetekre.

Ott más szövetekben és szerveken sérüléseket vagy növekedést képez. Mivel a léziók úgy viselkednek, mint az endometrium, reagálnak a menstruációs ciklushormonokra és vérzik az időszakban. A kapott belső vérzés hegszövetekhez és adhéziókhoz vezethet, amelyek a szövetek és a szervek 'összerakását' okozhatják. Például a hólyag és a méh egymáshoz kapcsolódhatnak.

'Valami, amire sok időt töltöttünk az elmúlt néhány évben, az endometriosis újragondolása, mint egy szisztémás egész test betegség, amely több szervet érint'-mondja Hugh Taylor, M.D ., A Yale Orvostudományi Iskola Szülészeti, Nőgyógyászati ​​és Reproduktív Tudományok Tanszékének fejlődési biológiai professzora és elnöke.

'Ez nem csak néhány sérülés a medencében. Lehet, hogy a medencében kezdődik, de az egész testben olyan sok következménye van, hogy szinte nincs olyan szerv, amelyet nem érint' - tette hozzá Taylor. A sérülések szintén szekretálják a fehérjéket gyulladáscsökkentő citokinek 17 , ami gyulladáshoz és fájdalomhoz vezet, ami gyengítő lehet.

Mint a PCOS esetében, az endometriosis befolyásolja 1 -ből 1 18 Az emberek születésekor nőt kineveztek. Ritka esetekben is befolyásolhatja a férfi test 19 - Átlagosan az embereknek a évtized az endometriosis diagnosztizálásához. 'Általában négy vagy öt egészségügyi szolgáltatót kell látniuk' - tette hozzá Taylor.

Összefoglalás

Az endometriosis lehetséges okai

A kutatók még nem tudják az endometriosis pontos okait, de vannak néhány elméletük:

• Retrográd menstruáció: Retrográd menstruáció 20 az, amikor a menstruációs folyadék áthalad a petevezetékeken és a medencei területre. Endometriális sejtek Ezután beültethet, és olyan szövetekhez vezet, amelyek utánozzák az endometriumot. Szinte minden, 90% 20 , A születésekor nőstényt kinevezett embereknek bizonyos fokú retrográd menstruációja van. 'Ez egy olyan egyensúly, hogy mennyire képes megtisztítani a testét, és mennyire valószínű az implantátum' - mondja Taylor. A kutatók megjegyzik, hogy ez elmélet 20 További megértés érdekében tovább kell vizsgálni.
• Genetika: Az endometriosis örökölhető. Sok endometriosisban szenvedő embernek van a első fokú relatív 21 a feltétellel. De további kutatásokra van szükség.
• Utero-expozíció: Néhány kutatás összekapcsolja bizonyos gyógyszerekkel vagy vegyi anyagokkal való kitettséget terhesség alatt 22 az endometriosis kialakulásához.
• Környezeti toxinok: Az endokrin zavaró vegyi anyagok a környezetben, más néven 'Obesogének', az endometriosis okozása miatt. Például, dioxinok 22 , amelyek ipari szennyező anyagok, magasabb szinten találhatók az állapotban lévő embereknél.
• Immunrendszer problémái: A kutatás rámutat az immunrendszer bevonására, de további kutatásokra van szükség. A citokinek olyan molekulák, amelyek elősegítik az immunrendszer szabályozását. De a túlzott mennyiség problematikus lehet. Endometriosis sérülések kiválaszt 23 Gyulladáscsökkentő citokinek. Az endometriosis szintén az társult 24 Számos autoimmun rendellenességgel, beleértve a lupust, a rheumatoid arthritis -t, a celiakia, a sclerosis multiplex és a gyulladásos bélbetegség. És az endometriosis általában az súlyosabb 25 autoimmun diszfunkcióval rendelkező emberekben. Az endometriosist jelenleg nem besorolják autoimmun rendellenességnek. 'A megváltozott immunrendszer és az autoimmun betegség minden bizonnyal az endometriosis alkotóeleme' - mondja Taylor -, de ez nem az egész történet. '
• Magas ösztrogénszint: Magas ösztrogén 26 A termelés az endometriosisban szenvedő emberek következetes jellemzője. És az ösztrogén üzemanyagok endometriosis léziók, gyulladás és fájdalom.
• Diéta: Az étrend nem az endometriosis oka, de az étrend szerepet játszhat a betegség expressziójában. Az étrend befolyásolja nemi hormonok 22 és befolyásolhatja a gyulladás szintjét. Figyelemre méltó, hogy a sok vörös húst tartalmazó étrend lehet Növelje az endometriosis kockázatát 22 Míg a magas gyümölcs- és zöldségtartalmú étrend csökkentheti a kockázatot.

Az endometriosis potenciális tünetei

Az endometriosis a következő tüneteket okozhatja:

• Medencefájdalom: Fájdalom 27 az endometriosis egyik leggyakoribb jellemzője. Ugyanakkor nem mindenki, akinek állapota van, fájdalmat szenved. És a fájdalom csak néhány endometriosis lézióból származhat. Az endometriosishoz kapcsolódó medencefájdalom közvetlenül az egykor előtt és alatt gyakori. Ez azonban bármikor előfordulhat. A test más részein a fájdalom, például a hátul, a csípő és a lábak, szintén gyakori az endometriosis esetében.
• Fájdalom a szexről: Az endometriosisban szenvedő embereknek van a kilencszer növekedés Dyspareunia kockázatában, Fájdalom a közösüléssel -
• Fájdalom a bélmozgásokkal vagy a vizeléssel: Endometriosis befolyásolhatja a bélet vagy a hólyagot 28 és kellemetlenséget okozhat a fürdőszobába menés miatt.
• Gyomor -bélrendszeri tünetek: A fájdalom mellett az endometriosisban szenvedő emberek gyakran tapasztalnak gyomor -bélrendszeri kérdések 29 , mint például Székrekedés, hasmenés, émelygés, puffadás, sibo és még sok más -
• Nehéz vérzés: Ha nehéz periódusok 30 És a vérzés, ha nem vagy a menstruáció, szintén gyakori endo tünetek.
• Termékenységi kérdések: Körülbelül 30–50% 31 Az endo -diagnózissal rendelkező embereknek problémái vannak a termékenységgel.
• Migrén: Több mint 50% 32 A migrénnel született nők számát arról számolják be, hogy támadásuk a menstruáció közelében vagy annak körüli, valamint a migrén és az endometriosis körül fordul elő legyen erős linkjei 32 -
• Petefészek ciszták: Az endometriosisban szenvedő emberek petefészek cisztákat is tapasztalhatnak, úgynevezett endometriomáknak. Ezeket az endometriosisból származó cisztákat endometrium-szerű folyadékkal töltik meg, és néha 'csokoládé cisztáknak' hívják. Körülbelül 17% - 44% 33 Az endometriosisban szenvedő embereknél endometriómák alakulnak ki.
• Fokozott érzékenység a fájdalom iránt: 'Ismerjük az endometriosist megváltozik és átalakítja az agyat , 'Taylor mondja.' Ezt állatkísérletekben tettük. Az egerek endometriosist adunk. Nézzük az agyukat. Elektrofiziológiájuk eltérő. A génexpressziójuk eltérő. Viselkedésük az endometriosis megszerzésétől számított néhány héten belül különbözik. És ugyanolyan fájdalmas ingerekre érzékenyebbé válnak. '
• Szorongás és depresszió: Az endometriosisban szenvedő embereknek gyakran azt mondják, hogy fájdalom tünetei szorongás vagy depresszió következményei. 'Ez a pontos forgalomban van' - mondja Taylor. 'Az agy ezeket a körülményeit az endometriosis okozza.' Taylor mondja Az egerek depresszió és szorongás alakulnak ki Amikor az endo a testükben indukál, még fájdalom hiányában is.
• Alacsony BMI: A múltban az orvosok az endometriosist hibáztatták, hogy túl vékonyak, mert sok állapotban szenvedő embernek alacsony a BMI -je - mondja Taylor. Ez azonban nem ok. 'Az [endo] befolyásolja a zsírsejteket' - tette hozzá. 'Azt befolyásolja a máját 34 és megváltoztatja az anyagcserét, hogy fogyást okozhasson. 'Megjegyzi, hogy az endometriosisban nem mindenki vékony.

A PCOS és az endometriosis diagnosztizálása

PCOS:

Annak érdekében, hogy Diagnosztizálja a PCOS -t , az orvosok a medencei képalkotás, a vérvizsgálat és más vizsgák kombinációját használják. 'Ez egy szindróma és a kizárás diagnosztizálása, amely kiterjedt tesztelést igényel' - mondja Pateguana. A kizárás diagnosztizálása azt jelenti, hogy az orvosoknak először ki kell zárniuk a tünetek egyéb lehetséges okait.

Néhány butikklinika, például a Modern Age most speciális teszteket kínál, amelyek több mint 50 biomarkert mérnek, és hasznosnak bizonyulhatnak a PCOS potenciális kockázati tényezőinek azonosításában.

angyalszám 1112

Endometriosis:

Az endometriosist történelmileg diagnosztizálták laparoszkópos műtét 16 —A kis kamerát helyeznek be a hasba, hogy elváltozásokat keressenek. Ez azonban nem ez az egyetlen diagnosztikai módszer, és néhány orvos (mint például Taylor) támogatja nem sebészeti diagnózis 35 -

'Feltételes diagnózist készíthetünk a betegeink meghallgatásával, figyelembe véve ezeket a tüneteket, és összerakva a puzzle darabjait' - mondja. 'Ha arra vár, hogy műtétre van szükség a végleges diagnózis elvégzéséhez, akkor arra vár, hogy valaki igazán nyomorult legyen. És ez csak kegyetlen a fejemben. Ez évek óta visszatartja az embereket, és megszakította az életét, mielőtt megfelelő kezelést kapnának.'

Sok gyanúsított endometriosisban szenvedő ember, akivel kapcsolatba léptem, inkább a végleges műtéti diagnózist részesíti előnyben, mert ez segít nekik az orvosi irodában.

Miért a PCOS és az endometriosis diagnosztizálásának késleltetése? 

Az embereknek gyakran több év késedelme van a diagnózis megszerzésében endometriosis és PCOS 36 -

Miért van ez? Az endometriosis esetében a kutatók megjegyzik az egészségügyi szolgáltatók ismereteinek hiányát és a Megfelelő kutatási finanszírozás hiánya 37 a feltételhez. A Nemzeti Egészségügyi Intézetek kijelölték A kutatási finanszírozás kevesebb mint 0,1% -a 38 az endometriosis 2022 -es tanulmányozására.

A PCOS diagnosztizálása késleltethető a szolgáltató oktatásának hiánya miatt is. A tünetek átfedésben vannak más egészségügyi problémákkal is, amelyek tovább bonyolíthatják és késleltethetik a diagnózist. 'Az életkorhoz kapcsolódó tényezők szintén befolyásolhatják a tünetek észlelését, hangsúlyozva a megelőző egészségügyi ellátás szükségességét'-mondja Datta-Thomas.

A menstruációs görcsök az egyetlen olyan fájdalom, amelyet az emberek, mint az emberek, „normális” fájdalomként fogadunk el, amelyet feltételezed.

Ne felejtsük el, hogy a PCOS -ban szenvedő betegek és/vagy endometriosis beszámol Ha nem veszik komolyan a tüneteiket Amikor elviszik őket orvosukhoz. Orvosi gázfényképezés, amely nők aránytalanul befolyásolják őket, mindkét állapotban gyakori.

Emlékszem egy orvosra, 2007 -ben, annak ellenére, hogy az endometriosisom egyértelmű (több eljárása alapján) egyértelmű műtéti bizonyítékok bementek a kórházi szobámba és azt mondták: 'Nem gondolja, hogy itt van?' Amíg a fejemre mutatott.

Egy másik kérdés a medencefájdalom nem megfelelő normalizálása. 'Sok beteget kezdetben elutasítottak, és azt mondták, vagy azt állították, hogy gyengék, és nem képesek tolerálni a normál menstruációs görcsöket - amikor ez csak nem ez a helyzet' - mondja Taylor. 'A menstruációs görcsök az egyetlen olyan fájdalom, amelyet az emberekként elfogadunk, mint egy normál fájdalom, amelyet állítólag el kellene tennie.'

Valós történetek

Milyen különbségek vannak a PCOS és az endometriosis között?

Az endometriosis és a PCOS két különböző krónikus állapot, eltérő okokkal és tünetekkel, bár néhány átfedésben van. Az endokrin zavaró vegyi anyagok például mindkét körülmények között potenciális okként járnak el. És a termékenységi kérdések egy másik közös jellegűek.

A legújabb kutatások szerint mindkét állapot magában foglalja megszakítás 39 a hipotalamusz-hipofízis-ovarian tengely. A HPO tengely a visszacsatolási hurok, amely szabályozza a menstruációs ciklust. Ez a zavar előfordulhat a magzat méhében. 

A kutatás, beleértve az állatkísérleteket, azt sugallja, hogy a prenatális tesztoszteron magas szintje táplálja a PCOS kialakulását, míg az alacsony prenatális tesztoszteron szintje endometriosis kialakulásához vezethet. De további tanulmányokra van szükségünk.

Lehet -e egyszerre mind az endometriosis, mind a PCOS?

A rövid válasz az igen 39 , a kutatás és az összes szakértő szerint, amelyet interjút készítettem a cikkért. Mind az endometriosis, mind a PCOS gyakori állapot. A kutatók nem tudják, mennyire gyakori ezeknek a feltételeknek az együttélése, de igen.

A kettő között kulcsfontosságú különbség az ösztrogén hajtja az endometriozist, míg a tesztoszteron a PCOS -t hajtja. 'A magas tesztoszteronszint valóban elnyomhatja az endometriozisot' - mondja Taylor. 'De a PCOS -ban általában nem elég magasak ahhoz, hogy ezt megtegyék. Nem mindenkinek van nagyon magas a tesztoszteron szintje. És a PCOS -ban általában elegendő ösztrogén van az endometriosis növekedéséhez is.'

'Az inzulinrezisztenciával rendelkező nőknek is nagyobb a gyulladásos állapotok előfordulása, például az endometriosis' - tette hozzá Pateguana. És inzulinrezisztencia a PCOS jelentős alkotóeleme.

Navigálás a termékenység PCOS -val és/vagy endometriosissal

A termékenységi kérdések mind az endometriosis, mind a PCOS -ra gyakoriak. A különféle kezelések és stratégiák azonban elősegíthetik a termékenység fokozását.

'Az endometriosis„ A termékenységre gyakorolt ​​hatása nem teljesen érthető, de valószínűleg gyulladásos utakkal és anatómiai károsodásokkal jár ”-mondja Datta-Thomas. 'Ez hegesedést okozhat és befolyásolhatja a reproduktív szerveket, ami sok nő számára befolyásolja a termékenységet.'

Sebészet 31 Szükség lehet a sérülések eltávolításához és az anatómiai problémák kezeléséhez. És további termékenységi segítségre lehet szükség. 'Ha az endometriosis megrázta a csöveket, akkor egy nőnek gyakran szüksége lesz IVF -re' - mondja a funkcionális nőgyógyász Wendie Trubow, M.D., MBA -

'A PCO-k befolyásolhatják a termékenységet, mivel olyan hormonális egyensúlyhiányt von maga után, amely befolyásolja az ovuláció szabályosságát és bizonyos esetekben az ovuláció hiányát, ami kihívást jelenthet a fogamzáshoz'-tette hozzá Datta-Thomas. 'Ezeknek a feltételeknek az időben történő diagnosztizálás és irányítás révén történő kezelése pozitívan befolyásolhatja a termékenységi eredményeket, és ezeknek a feltételeknek a hatékony kezelése nemcsak a termékenységhez járul hozzá, hanem támogatja az általános egészséget és a hosszú élettartamot is.'

A PCOS kezelési lehetőségei

PCOS nem Legyen gyógymód, de különféle módon kezelhető és kezelhető, ideértve a következőket is:

• Gyógyszer
• Sebészet
• Táplálkozási változások
• Gyakorlat

Itt van még egy kicsit az egyes útvonalakon:

Gyógyszeres kezelés és műtét:

'A PCOS hagyományos kezelése'-mondja Pateguana-, a fogamzásgátló tabletta, amely elősegíti a ciklusok és más sáv-támogatási kezelések szabályozását az egyes tünetek kezelésére (gyakran sok tünet és kifejezés van), valamint a termékenységi kezelések a sikeres terhesség megkísérlésére, De a jelenlegi hagyományos kezelések egyike sem változtatja meg a PCOS -t. '

Ha elhízás és/vagy 2. típusú cukorbetegség van jelen, akkor súlycsökkentő gyógyszerek, például Glucagon-szerű peptid 1 receptor agonisták (például Ozempic és Wegovy) segíthet 40 - Első vonalú vér-cukorcsökkentő gyógyszerek, például metformin 41 , lehet felírni az inzulinrezisztenciával rendelkezők számára. Fogyás sebészet 42 Lehet, hogy megfontolhatók azok számára is, akik jelöltek.

Táplálkozási változások:

Végül a legfrissebb kutatások azt mutatják, hogy a címzés és a menedzselés inzulinrezisztencia kulcsfontosságú, mivel ilyen hatalmas tényező a PCOS -ban. Ráadásul természetes módszereink vannak az inzulinrezisztencia kezelésére. Ahhoz, hogy inzulinérzékenyebbé váljanak, ami jó dolog, a Pateguana -nak van néhány tanácsa.

'A fő tipp az, hogy a metabolikus szindróma megfordítására és az inzulin csökkentésére a böjt és az alacsony inzulin étrend (más néven alacsony szénhidrát) révén összpontosítson' - mondja. A ketogén étrend bebizonyosodott, hogy van hasznos 43 Például a tünetek kezelésében.

Vannak, akik úgy döntenek, hogy viselik a folyamatos glükózfigyelő A vércukorszint nyomon követése érdekében tartsa be a glükózszintet stabilabb, és tanulja meg, hogy az ételek milyen glükóz tüskéket okoznak. (Egy hónapig ezt tettem, és a tapasztalat a szemnyitó volt, különösen a banán- és zabtejnél, amelyet a turmixba tettem!) A magas vércukorszint meghajtja az inzulinrezisztenciát. A vércukorszint enyhítése azonban segít megfordítani az inzulinrezisztenciát, ami segíthet a PCOS -ban.

Ezenkívül a lehető legnagyobb mértékben elkerüljük az ultrafeldolgozott ételeket, a Whole Foods javára, Segít támogatni az általános anyagcsere -egészségét -

Gyakorlat:

Gyakorlat 44 , beleértve az erőteljes intenzitást és az ellenállás edzést, elősegíti az inzulinérzékenység fokozását, és az étrendi változásokkal együtt PCOS kezelési lehetőség lehet.

Az endometriosis kezelési lehetőségei

A PCOS -hez hasonlóan az endometriosisnak sem van gyógymódja - Noope, még a hiszterektómia sem. Az Endo azonban különféle kezelési lehetőségekkel és stratégiákkal kezelhető, ideértve a következőket is:

• Gyógyszer
• Sebészet
• Az életmód megváltozása

Gyógyszer:

A kezelés célja általában a fájdalomkezelés és a különféle szervek egészségének fenntartása, különösen a medencében.

'Az első vonalbeli kezelés a fogamzásgátló'-mondja Taylor-, nem azért, mert ez a legjobb vagy a legnagyobb, hanem azért, mert könnyű és az emberek ismerik. ' Taylor szerint a hormonális fogamzásgátló az endometriosisban szenvedő emberek kb. Egyharmadában segít.

'De sokkal több embernek vannak mellékhatásai a fogamzásgátló tablettákból' - tette hozzá. 'A nők kb. Felére vagy nem működik a fájdalom enyhítésére, vagy pedig rajta maradnak, mert ez segít a fájdalommal, de Szörnyűnek érzik magukat más módon -

Az endometriosis kezelésére használt másik gyógyszer a Lupron, amely orvosi menopauza -t indukál. Taylor azonban megjegyzi a gyógyszer problémáit, amelyek volt a múltban gyakran előírtak 45 - Most kissé kiesett. Azt írja le, hogy 'egy nagyon kemény injekciós gyógyszer, amely lassan cselekszik, és az első néhány hétben valójában még rosszabbá teheti a betegséget, mielőtt jobb lesz'.

944 angyalszám jelentése

Személy szerint 2002 -ben vettem egy injekciót ennek a gyógyszernek, és ez egy szörnyű élmény volt, amelyhez egy negyedévbe vehetem a végzős iskolát.

A gyógyszeres kezelések listáján is van gonadotropint felszabadító hormon agonisták 46 , vagy gnrha gyógyszerek. 'Az Orilissa és a Myfembree azok a márkanévek, amelyek enyhébb vagy szelídebb formájúak, amelyek szájon át, amelyek azonnal működnek.' Ezek a gyógyszerek csökkentik az ösztrogénszintet, hogy segítsék az endometriozis leküzdését - magyarázza.

Számos gyógyszert is felírhatnak a fájdalom kezelésére, beleértve antikonvulzánsok és medence padló botox - Meds, például antidepresszánsok 47 , előírhatják az endometriosis mentális egészségügyi tünetek kezelésének elősegítése érdekében.

A gyógyszeres kezelések egyike sem segít a termékenységben, mivel elnyomják a terhességhez szükséges hormonokat - tette hozzá Taylor.

Sebészet:

Sok endometriosisban szenvedő embernek műtétre van szükség a léziók és endometriómák eltávolításához, valamint az anatómiai problémák rögzítéséhez. Az anatómiai problémák magukban foglalhatják tapadás 48 amelyek a szervek összerakását okozják, vagy olyan kérdések, mint egy bebörtönzött méh 49 - A bebörtönzött méh az, amikor a méh van visszautasított 50 , ami azt jelenti, hogy hátrahúzódik, és ebbe a helyzetbe ragadt. Az endometriosis léziók a méh börtönbe kerülhetnek.

'Ezen kezelések egyike sem foglalkozik az endometriosis gyulladásos alkotóelemével' - mondja Taylor. Gyorsan hozzáteszi, hogy a kutatóknak jobb endometriosis kezelést kell kidolgozniuk, és hogy a Yale -i csapata új kezelésekkel rendelkezik a folyamatban.

Az életmód megváltoztatása:

Végül, Az életmód megváltozása Segíthet az endometriosis kezelésében is. Gyulladáscsökkentő étrend fogyasztása Lehet, hogy haszonnal jár 51 , például. Maga a cukor és a magas szénhidráttartalmú étrend a gyulladást okozza, csakúgy, mint az ultrafeldolgozott ételek. Egész, ökológiai ételek fogyasztása segíthet és Támogassa a bél mikrobiómáját és ezért az immunrendszered.

Mind a Trubow, mind a Pateguana az endometriozis fájdalom elősegítése érdekében az akupunktúrában is támogatja. Bár további kutatásokra van szükségünk az akupunktúráról, egy kis tanulmány megjegyezte a 62% -kal csökkent a fájdalom 52 Az endometriosisban szenvedő résztvevők számára.

Végül, ha van Fájdalom a szexhez , Beszélj róla orvosával. Lehet, hogy egy gyógytornászhoz fordulhatnak, aki segíthet medence padló diszfunkció 53 , amely az endometriosishoz kapcsolódik.

Az én esetemben végül hiszterektómiát kaptam a méhnyak, a csövek és a bal petefészek eltávolításával is. A méhemnek anatómiai problémái voltak, és a bal petefészek megnövekedett és gyakran cisztás. Örömmel jelenthetem, hogy az eljárás óriási fájdalomcsillapítást okozott. Ez azonban nem a megfelelő megoldás mindenkinek, és még mindig vannak endometriosis és kapcsolódó tünetek.

Önmaga támogatása

Akár endometriosis, PCOS vagy mindkét állapot van, nem szabad alábecsülni azt a fontosságot, hogy önmagában támogatja magát az orvos irodájában. Az első dolog, amit meg kell tudni, hogy a tünetek nem a fejedben vannak, és nem, nem csak a fájdalom vagy más kérdések kezelésére kell foglalkoznia.

Taylor elismeri azokat a 'megalázó' dolgokat, amelyeket az orvosi közösség mondott az embereknek, akik szülést jelentettek ilyen körülményekkel. Azt akarja, hogy az emberek tudják, hogy a menstruációs görcsök nem változhatnak, vagy az idő múlásával nem válhatnak rosszabbá. Ha orvosa elutasítja a tüneteit, akkor támogatja, hogy felszólaljon vagy keressen egy orvosot az endometriosisban vagy a PCOS -ban, ha lehetséges.

Néhány tippért, hogyan kell magát támogatni, amelyet elismerek, nem mindig könnyű, a kapcsolatba léptem Abby Norman , a szerzője Kérdezzen tőlem a méhemről: az orvosok hinni a nők fájdalmában való hinni - Itt van az ő tanácsa:

• Legyen konkrét a tüneteire.
• Ha támogatása van, vigye el valakit orvosának kinevezésére.
• Ha nincs személyes támogatása, egyes kórházak és közösségi egészségügyi központok támogatói vannak, akik segíthetnek.
• Tanítson vissza. Mielőtt távozik, ismételje meg orvosának azt, amit mondtak neked, hogy segítsen az egyértelműségben.
• Tekintse át a látogatás utáni összefoglalóját. 'Az adminisztratív személyzet ember' - mondja Norman -, és hibákat követnek el. De még az enyhe 'orvosi hibáknak is lehetnek jelentős következményei.' Nyújtson ki, ha hibákat észlel!
• Kérje meg az orvosi nyilvántartásainak másolatát, és ossza meg őket az egészségügyi csoportjával, különösen, ha külön orvosokat lát több egészségügyi rendszertől.

Tipp tőlem: Ne félj kirúgni orvosát, és kérjen egy másikat a hálózaton belül. Még azt sem tudom megszámolni, hogy hány orvos vagyok konzerválva és beszámolt az inkompetencia és nem megfelelő megjegyzésük miatt az elmúlt két évtizedben. Elismerem, hogy egy másik orvos megtalálása a hálózaton belül nem mindig lehetséges. Azonban mindig joga van felszólalni és kifejezni aggodalmait.

A MindbodyGreen POV

A PCOS és az endometriosis egyaránt rendkívül gyakori, de sajnos nehéz, hogy megfelelő diagnózist szerezzen. Amint ez a darab tartalmazza, vannak néhány kulcsfontosságú különbség a PCOS és az endometriosis között, de néhány hasonlóság is, és ritka esetekben egyszerre létezhetnek egyszerre. Ha gyanítja, hogy van vagy mindkettő, ossza meg a tüneteit orvosával. Ahogyan Jennifer tapasztalata mutatja, a megfelelő kezelési terv megtalálása hosszú és frusztráló utazás lehet. Tudja meg, hogy nem vagy egyedül - és sok ember ugyanazokat a tüneteket szenvedi. Látogasson el a láthatatlan betegségsorozatunkba, ahol további tanácsokat szeretne kapni magának, ha krónikus egészségi állapota van.

—Mma Loewe, MindBodyGreen Health & Fenntarthatósági Igazgató

GYIK:

Az elvihető

Az endometriosis és a PCOS egyaránt olyan általános állapot, amely pusztítást okozhat a teljes test egészségére és jólétére. Ezek külön -külön vagy együtt előfordulhatnak, és egyikük sem gyógyítja meg. Néhány kezelés azonban segíthet a feltételek kezelésében.

A kutatók elismerik, hogy jobb kezelésekre van szükségünk, és hogy ezeknek a feltételeknek a tüneteit komolyan kell venni és kezelni kell. Sajnos, nem minden orvos, még az OB/Gyns is, ismeri az Endo vagy a PCOS -t. Így a születéskor nőt kinevezett embereket gyakran hagyják maguknak támogatni.

Mint valaki, aki endometriosissal él és tapasztalattal rendelkezik a PCOS -szal kapcsolatban, továbbra is reménykedem, hogy a kutatók mindkét állapotban jobb kezeléseket fejlesztenek ki, hogy mások, mint én, megkíméljék a fájdalmat, az orvosi adósságot és az érzelmi zavarokat a jövőben.