Szalicilsav és retinol együtt: mit mondanak a profik

Mindazzal a beszéddel, hogy milyen jótékony hatású a szalicilsav és retinol bőrre valók (különösen azoknak, akik hajlamosak a pattanásra), csak ésszerű tudni, hogy használhatók-e ugyanabban a rutinban.

Mindazonáltal, mivel mindkettő nagyon erős összetevő, elengedhetetlen, hogy tudd, hogyan kell ezt felelősségteljesen tenni – ellenkező esetben súlyosan károsíthatod a bőr védőrétegét, vagy akár hatástalanná is teheted a termékeket. Hogy segítsünk, összegyűjtöttünk mindent, amit tudnod kell egy történetben, szakértőktől. Merüljünk el.

Mi az a retinol?

Mielőtt belevágnánk ezeknek a termékeknek egy rutinba való kombinálásának logisztikájába, ismerjük meg az egyes erőművek összetevőit. Először is retinolunk van. Lényegében a retinol egy topikális formája A vitamin .

Egy gyors figyelmeztetés, a ' retinoid ' magában foglalja a retinol minden formáját, beleértve a vény nélkül kapható és vényköteles tápszereket is. A két kategória közötti különbség általában az erősségben rejlik, mivel az OTC receptúrák általában kevésbé hatékonyak.

Ha nem biztos abban, hogy vényköteles termékekért vagy OTC szérumért érdemes-e fényképezni, ez a történet segíteni fog neked .

A retinol előnyei.

Rengeteg ilyen van A retinol használatának előnyei , és nemcsak az öregedő bőrre. Íme egy gyors összefoglaló:

• Elősegíti a kollagéntermelést. Ezt a hatást egy humán vizsgálatban figyelték meg, ahol retinollal kezelték serkenti a kollagéntermelést 1 érett bőrön, segít csökkenteni a ráncok megjelenését.
• Javítja a finom vonalakat, tónust és textúrát. A retinol azon képessége, hogy támogatja a sejtcserét, a hámlást és a kollagéntermelést, különösen hasznossá válik az életkor előrehaladtával – hajlamos a pigmentációs problémákra, a ráncokra és az egyenetlen textúrára.
• Kezeli a pattanásokat. Mivel a retinol kölcsönhatásba lép a bőrsejtek receptoraival, előnyösen megváltoztatja a gyulladásban és a sejtnövekedésben részt vevő géneket. Ez csökkenti a mikrokomedonok képződését 2 , vagy a faggyútól, baktériumoktól és elhalt hámsejtektől eltömődött bőrpórusok.
• Növeli a sejtforgalmat. A retinol felgyorsítja a a sejt életciklusa 3 , ami javítja a sejtcserét. Ez segíthet mind a pattanások, mind a tompaság esetén.

Mi az a szalicilsav?

A szalicilsav a béta-hidroxisav (más néven BHA) , ami azt jelenti, hogy olajban és zsírban oldódik. Egyszerűen fogalmazva, ez a sav alapvetően a legzsírosabb bőrön is áthatol, mélyen a pórusok belsejébe csillámolva segít felszabadítani azokat a forrásnál. Ennek eredményeként segíthet a bőr hámlasztásában és a felesleges zsír eltávolításában, valamint kiegyensúlyozhatja a faggyúszintet.

'A szalicilsav eredetileg fűzfa kéregből származik' - okleveles bőrgyógyász Anar Mikailov, M.D., FAAD , alapítója KP Away mondta az összetevőről . 'De manapság a szalicilsavat többnyire szintetikus úton állítják elő, akár bioszintézissel, akár kereskedelmi termelés útján.'

A szalicilsav előnyei.

Miért használja? Rengeteg oka van, különösen azoknál, amelyek hajlamosak lehetnek a kitörésekre, mindkettő alkalmi vagy krónikus.

• Szabályozza az olajtermelést. Ebben a 2014-es tanulmányban 4 , a kutatók azt találták, hogy a szalicilsav közvetlenül befolyásolja a faggyútermelést. Ez elengedhetetlen azok számára, akiknek zsíros és pattanásos bőrük van, mivel a faggyú eltömítheti a pórusokat és pattanásokat okozhat.
• Kezeli a pattanásokat. Mivel a szalicilsav egy többfunkciós összetevő, sokféleképpen kezeli a pattanásokat, a hámlasztástól a baktériumok kezeléséig és a faggyútermelés szabályozásáig. Nem csoda, hogy a klinikai vizsgálatok ezt az összetevőt biztonságos és hatékony kezelésnek tekintik 5 kitörések 5 .
• Világosítja a bőrt. Sőt, a szalicilsav fényesebbé teheti a bőrt – sötét foltok és melasma beleértve. Ráadásul az biztonságosan használható minden bőrtónuson 5 – valami, ami nem mondható el sok népszerű fényesítő szerről.
• Erőteljes hámlasztó. A kémiai hámlasztók, mint például a szalicilsav, gyengéden feloldják az elhalt hámsejteket, így arcbőrét idővel fiatalosabbá és ragyogóbbá teheti.

Döntsük el: Használhatja őket egyszerre?

Az Ön által feltett kérdés: Használhatja mindkét összetevőt egyszerre? A rövid válasz az, hogy nem, valószínűleg nem kellene. 'A szalicilsav és a retinol keverése fokozott irritációhoz vezethet, különösen azoknál, akik hajlamosak a kiszáradásra vagy érzékeny bőrre ', okleveles bőrgyógyász és a Maei MD alapítója Rebecca Marcus, M.D., FAAD , mondja az mbg.

A retinol egy köztudottan instabil összetevő, ezért óvatosan kell eljárnia, amikor egy másik termékkel párosítja egy környezetben. A cél itt az aktív összetevők elkülönítése (olvassa el: ülésenként egy hatóanyagot használjon).

'A szalicilsav és a retinol egyidejűleg is használhatók, ha nem egyszerre alkalmazzák őket' - okleveles bőrgyógyász és a NicholsMD of Greenwich alapítója. Kim Nichols, M.D., FAAD , mondja az mbg.

'Elegendő időt szeretne hagyni az egyes összetevők alkalmazási folyamatai között, hogy optimális eredményeket érjen el' - teszi hozzá. Általában ez azt jelenti, hogy az összetevőket a nap különböző szakaszaiban kell alkalmazni, javasolja Nichols.

Különböző éjszakákon is alkalmazhatja őket (más néven bőrbiciklizés gyakorlása). Erről egy kicsit bővebben. Emlékeztetnünk kell azonban, hogy ezek az összetevők erős , így mindkettő napi használata egy kicsit sok lehet a bőrének, különösen akkor, ha hajlamos az irritációra.

5 módszer a retinol és a szalicilsav használatára ugyanabban a rutinban.

Szóval, térjünk rá a logisztikára – hogyan használhatja ezt a kettőt ugyanabban a rutinban? Íme néhány különböző módszer, amelyeket érdemes megfontolni:

Alkalmazza a retinolt éjszaka és SA-t nappal.

'Általában ajánlott a szalicilsavat nappal, a retinolt pedig éjszaka használni, mivel egyes retinoidok fotolabilisnak minősülnek, ami azt jelenti, hogy instabillá válhatnak és lebomlanak, ha napfénynek vannak kitéve, így kevésbé hatékonyak nappali használat során. – jegyzi meg Marcus.

15 okt jel

'Mindkét összetevő érzékenyebbé teheti Önt a napon, ezért függetlenül attól, hogy melyiket használja nappal vagy éjszaka, fontos, hogy napvédelem ' teszi hozzá. Ismételjük: Viselje a sajátját SPF minden egyes nap.

Gyakorold a bőrbiciklizést.

Ha hajlamos az érzékenységre, akkor a bőrbiciklizés jobb megoldás lehet, mint a kettő külön éjszakán történő használata. Íme, hogyan kell ezt megtenni – egy okleveles bőrgyógyásztól és a Dr. Whitney Bowe Beauty alapítójától Whitney Bowe, M.D., FAAD .

• 1. éjszaka: Hámlás éjszaka. Ez azt jelenti, hogy a kémiai hámlasztó (vagy gyengéd fizikai bőrradír). Kémiai hámlasztókhoz választhat szalicilsav vagy más AHA vagy PHA közül. A retinoid éjszaka előtti hámlasztás az az oka, hogy ezek az összetevők eltávolítják az elhalt hámsejteket, ami azt jelenti, hogy a retinol termék még mélyebben behatol a bőrbe (így jobban működik).
• 2. éjszaka: Retinoid éjszaka. Ezen az estén használjon bármilyen formát retinol jól érzed magad. Ez gyengéd lehet vény nélkül kapható termék vagy vényköteles krém (ha a bőröd adja).
• 3. és 4. éjszaka: Felépülés éjszaka. A rutinod harmadik és negyedik éjszakáján ne használja a fent felsorolt ​​​​aktív anyagok egyikét sem. Ezeket a pihenőnapokat úgy alakítottuk ki, hogy a bőr regenerálódjon. Ha beütemezi ezeket a helyreállító kezelési éjszakákat, megelőzheti a túlzott hámlást, a retinoid reakciókat és hasonlókat (ezek mindegyike irritációhoz, göröngyös állaghoz, szárazsághoz és bőrpírhoz vezethet).

Azok számára, akiknek pattanásos bőrük van, lecsökkenthetik a bőrkerékpározási rutinjukat három éjszakára, és csak egy estét szánhatnak a gyógyulásra. Ha többet szeretne megtudni a bőrbiciklizésről és arról, hogyan sajátíthatja el ezt a folyamatot a bőrtípusának megfelelően, tekintse meg teljes útmutatónkat itt .

Használjon SA maszkokat hetente, de retinolt rendszeresen.

Ha a szalicilsavra gondol, azonnal elképzelhető egy szérum. Ezt az összetevőt azonban maszk formájában is használhatja.

'A szalicilsav maszkok hetente egyszer vagy akár kétszer jótékony hatásúak a bőr szennyeződéseinek méregtelenítésére, a gyulladások elleni küzdelemre és a bőr megnyugtatására, miközben hidratálnak, valamint fényesítő és bőrsimító tulajdonságokkal rendelkeznek.' Fénykor Glenise Gomez esztétikus és bőrápoló oktató elmondja az mbg-nek.

' Száraz bőr a hidratáló maszkot részesíti előnyben, mivel a hatóanyagok gyengéd hatásúak, míg a zsíros bőrre előnyös lehet az agyagos bázis” – magyarázza.

Még mindig az a legjobb gyakorlat, ha a szalicilsavas maszkot azon az éjszakán használja, amikor a bőrradírozást kijelöli, nem pedig a retinol előtt.

Használjon szalicilsavas tisztítószert.

Egyes bőrtípusok számára előnyös lehet a napi szalicilsavas tisztító használata, amelyet retinol szérum követhet, mondja Marcus.

Az érzékeny bőrtípusoknak azonban érdemes gyengéd tisztítószereket használni, és szalicilsavas tisztítószert kell használni néhány éjszakánként, nem pedig napi ütemben.

A legjobb retinol termékek

Biossance

Három hajó szépség

Chlor

A legjobb szalicilsav termékek

Ifjúság a népnek

Paula választása

Juice Beauty

GYIK

Az elvihető.

A szalicilsav és a retinol nagyszerű összetevők a zsíros vagy pattanásos bőrűek számára. Ezeket azonban nem szabad egyszerre használni. Ehelyett használja a két összetevőt különböző éjszakákon, használjon szalicilsavas tisztítószert vagy szalicilsavas maszkot egész héten. További módszereket keres a pattanások enyhítésére? Tekintse meg teljes útmutatónkat az akne kezeléséről itt .