Ahol a szerelmi nyelvek rövidek: A párterapeuta elmagyarázza

Jeff és Leigh még egyszer megpróbálkoztak a párok tanácsadásával, mielőtt elváltak; bár szerették volna, ha kapcsolatuk működik, nem tudták megállítani a folyamatos konfliktust és vitákat.

Amikor megnyitottuk a foglalkozásunkat, Jeff így tört ki: - Olvastuk Az öt szerelmi nyelv 10-szer. én tud szereti a szavakat, én pedig átadom neki, pedig nekem nehéz - kártyák és beszélgetések, amikor nincs kedvem, és még a Post-it jegyzetek is a hátizsákjában. Ennek ellenére úgy tűnik, hogy állandóan hibát talál velem. Semmi sem elég.

Társa, Leigh, csak egy leheletnyi távolságra a felháborodástól, így válaszolt: - Igen, mindezt megcsinálja. A gyakorláson dolgozom a te szeretem a nyelvet neked; Mindig megtalálom a módját, hogy megérintselek - fogom a kezed, dörzsölöm a nyakad. De amikor beszélnem kell valamiről, ami engem zavar, akkor megvéded magad, mielőtt még ki tudnám venni a szavakat.

Nyilvánvaló volt, hogy ez a két ember olvasott Az öt szerelmi nyelv: a szeretet titka, amely tart Gary Chapman írta és szívére vette bölcsességét és javaslatait, és sok emberhez hasonlóan úgy vélték, hogy formulája meggyógyítja sok párkapcsolati problémájukat.

A probléma a szerelmi nyelvekkel.

Chapman könyve először 1995-ben jelent meg, és még 20 évvel az első megjelenése után is az Amazon legjobb 20 könyve között maradt, és New York Times bestseller nyolc évig. De gyorsan előre két évtized, és úgy tűnik, sokan elfelejtették szem előtt tartani az eredeti bölcsességeket, amelyek ebbe az árnyalt filozófiába illenek. A részletekre való odafigyelés hiánya gyakran tanításainak eredménytelen alkalmazásához vezethet.

Chapman szerint a öt szerelmi nyelv vannak megerősítő szavak , minőségi idő , szolgálati cselekmények , fizikai érintés , és ajándékok. A szerelmi nyelvelméletről szóló könyve az egyik leginkább foglalkozik az egészséges kapcsolat fontos szempontjai , ami azt a megértést jelenti, hogy „a párom nem én vagyok”. Az egyik nagyszerű tanulság, amelyet a szeretet tanít nekünk, az a képesség, hogy valóban lát partnerünket „másként”, és találja meg a módját annak, hogy megértse és helyet teremtsen annak, aki nem olyan, mint mi. Chapman arra ösztönzi az erőfeszítéseket, hogy a szeretetet partnerünk nyelvén beszéljük, ne a miénk, és ne azt adjuk meg, amit szeretnénk, hanem azt, amit partnerünk akar.

Ez a hasznos információ elengedhetetlen része minden házaspárnak az ügyes szerelemhez. De sok mindent megtévesztenek az emberek a szerelmi nyelvekkel kapcsolatban.

68 angyalszám

1.A szerelmi nyelvek megszokhatják a pontozásokat.

Jeff és Leigh 'mindent megtettek' egymásért a velem indított vitájukban, ami kiváló példa arra, hogy a versenypárok belemehetnek 'aki többet csinál' -ba. Minden szépség, ami egymás szerelmi nyelvének megtanulásával jár, eltűnik, ha versenyképesek leszünk ezzel kapcsolatban.

Amikor a szerelmi nyelveket a pontszerzés gyakorlatává változtatjuk, ez csak egy újabb kiegészítője annak a folyamatban lévő kérdésnek, amellyel sok pár szembesül azzal kapcsolatban, hogy ki teljesít jobban a kapcsolatért. Megnézik, ki végez takarítást, főzést, pénzkeresést, gyermekgondozást, nyaralást tervez, szexet kezdeményez, vitatkozik - és csapdába eshet leginkább a partnerek szeretetnyelveit gyakorolják ahhoz a listához.

szűz heti szerelem

kettő.A szerelmi nyelvek változhatnak.

Az aktív hallgatás elengedhetetlen része minden egészséges kapcsolatnak. Szerelmi nyelvünk idővel és sajátos élethelyzetekben változhat. Ha nem tudjuk, hogyan ne csak beszéljünk egymással, hanem azt is, hogyan kell valójában hallgat egymásnak lehet, hogy olyan magatartást tanúsítunk, amelyek már nem azt mondják, hogy „szeretlek”, hanem most inkább irritálnak. A szerelmi nyelvek elméletének sikeres alkalmazásához elengedhetetlen a folyamatos párbeszéd, amelynek alapos kommunikációs készsége van.

3.A szeretetet nemcsak másoknak kell nekünk adni.

Chapman leír egy belső szerelmi „tartályt”, amelyen folyamatosan dolgozunk, hogy teljessé válhassunk, és javasolja, hogy „helytelen viselkedésünk, visszahúzódásunk, kemény szavak és kritikai szellemünk az üres tartály miatt következzen be”. Ez nem azt jelenti, hogy várnunk kell a partnerünkre, hogy jól érezzük magunkat.

Bár természetesen feltölthetjük ezt a tartályt egymásnak úgy, hogy apró szeretetcselekedetekkel ajándékozzuk meg partnereinket, tudjuk, hogy ahhoz, hogy valóban kiteljesedjünk, először meg kell tölteni a saját tartályunkat. Használsz megerősítő szavakat, ajándékokat, érintést és minőségi időt magaddal?

Négy.A szerelmi nyelvek nem univerzális üdv.

Megtanulni beszélni egymás szerelmi nyelveit nem orvosolja a mérgező magatartást, és nem oldja meg a problémát sem, amint kiderült. Bár a párok közötti sok nézeteltérés visszaköthető a félreértésre vagy a kommunikáció hiánya , nem minden probléma kapcsolódik ahhoz, hogy mennyit vagy mennyire jól beszélünk egymással.

Az első számú problémát, amelyet párokkal látok, úgy hívom, hogy 'végtelen hurkok'. Leigh félt az elszakadástól, ezért Jeff természetes zárkózottságát és könyvmoly jellegét elutasításként értelmezte. Amikor az váltotta ki, hogy újságot olvasott, amikor beszélni akart, belemerült a régi kritikai mintájába, és megpróbálta felhívni a figyelmét. - Mindig eltűnik - mondta a nő, így megvonva megvédi magát, amitől elhagyatottabbnak érezte magát. Aztán többet kritizált, és ebbe a körbe mentek.

Ajándékok, szavak vagy szolgálati cselekedetek nem oldják meg ezt az alapvető kérdést, és nem állítják meg a spirált.

5.A szerelmes nyelvek gyors megoldásként felhasználhatók.

A szerelmes nyelvek a kommunikáció stílusa, egy módja annak, hogy a partnereddel nap mint nap szerető módon haladj. Megtanítják, hogyan kell stresszhelyzetben beszélgetni partnereinkkel - de nem mondják el, mi következik.

Például a párok legfájdalmasabb problémája az, hogy elveszítik egymást; a legtöbb harc vagy visszavonás középpontjában egy kicsi, szomorú érzés, hogy elveszíti a legjobb barátját, és egy kis hang, amely azon gondolkodik: 'Hová mentél?' Ehhez egy másik készségre van szükség a lágyításhoz, a javításhoz, a megbocsátáshoz és a visszataláláshoz egymáshoz.

Az emberek imádják a gyors megoldás ötletét, de az emberi állapot (amely a hosszú távú kapcsolat kontextusában megkétszereződik) nem rendelkezik gyors megoldással. Egy kapcsolathoz teljes eszközkészletre van szükség, nem csak egyetlen eszközre. Az érintés, a minőségi idő, a szavak és a szolgáltatás mellett őszinteségre, bizalomra, közös célokra, valamint az elkerülhetetlen konfliktusok utáni helyrehozás és újracsatlakozás módjaira is szükségük van.

6.A szerelmes nyelvek nem oldják meg a mögöttes problémákat.

A szerelmi nyelvek megértése sokat taníthat nekünk a kapcsolatokról, de nem fognak mindent rendbe hozni. Míg Chapman megadja nekünk a sikeres szeretet egyik alkotóelemét („te nem vagy én”), ez az egyenlet nem a végső válasz, és nem is az egyetlen tényező. A szerelmi nyelvek nem azok csak a sikeres kapcsolat eleme.

Jeff és Leigh tudomást szereztek arról a dinamikáról, amelyet mindegyikük folytat a folyamatos hatalmi harcban. Jeff rájött, hogy nagyon fiatalon kezdődött az az érzés, hogy soha nem tud eleget tenni. Leigh hajlamos volt hibáztatni, mivel az első válasz a bántott érzéseire egy régi stratégia volt, amelynek felfedezése ugyanolyan vagy több köze volt hozzá, mint Jeff. Elkezdték magukban elvégezni a belső javítási munkákat. Minden ember, aki ezt az empátiát a kapcsolatba hozza, az gyógyítani kezdte.

Alsó vonal.

A kedvesség cselekedetei, a partnerünk másként való látása és annak meghallgatása, amire szükségük van és amire vágynak, elengedhetetlen képességek a kapcsolatok virágzásához. Ezek a készségek annak részét képezik, ami fenntartja a kapcsolatot a nehezebb évszakokban. Míg Chapman elmélete segít megmagyarázni, hogyan lehet a kapcsolatot legjobban virágozni, ezek csak egy része annak, ami a sikeres kapcsolatot összességében teszi.

A virágzó kapcsolat azzal a tudatos gyakorlattal kezdődik, hogy megismerjük saját belső tájunkat, és hogyan hozzunk egészségesebb, tisztább, befogadóbb és érettebb énet minden kapcsolatunkba, különösen a legbensőségesebbekbe.

december 18. csillagjegy

Szeretné, ha a wellness iránti szenvedély megváltoztatná a világot? Legyen funkcionális táplálkozási edző! Regisztráljon még ma, hogy csatlakozzon a közelgő élő irodai óráinkhoz.

Oszd Meg A Barátaiddal: