5 irreális recept a játékváltók szakácsától, amelyek mind vegánok
Ha még nem látta A játékváltók dokumentumfilm még a Netflixről, készülj fel arra, hogy ihletet kapj.
A film az UFC egykori harcosát mutatja be James Wilks amikor tudósokkal és élsportolókkal találkozik szerte a világon, hogy megpróbálja kideríteni, mi is valójában az emberi egészség és teljesítmény szempontjából a legjobb étrend.
Spoiler figyelmeztetés: Ez egy dokumentumfilm a vegán étrendről. És tartalmaz néhány finom kinézetű receptet séf Charity Morgan .
Amikor megláttuk karfiol Buffalo 'wingz' látnunk kellett, mit kínál még a lány. Tehát, ennek ellenére, itt vannak a Morgan legjobb növényi receptjei, amelyek biztosan kielégítik majd.
Karfiol Buffalo Wingz
A húsmentes emberek rajongói kedvence mindenhol, a karfiol soha nem csodálkozik el bennünket minden változatában. A Mock-Buffalo szárnyak közös karfiol-inkarnációként emelkedtek fel, és Charity receptje nem kivétel. Biztosan tartalmaz tippeket a recept magasabb szintre emeléséhez, például arról, hogy a tészta nagyon jól van-e fűszerezve, és hogy magas hőmérsékleten sütjük-e a ropogósságot. Szeretjük ezeket a szárnyakat, mint egy parti harapnivalót, vagy a nagy saláta teli étkezéshez .
HirdetésZöld istennő pakolás
Legközelebb Charity's zöld istennő pakolás . Ez a recept nem lehet több MBB, csicseriborsó, kelkáposzta, brokkoli, avokádó és még sok minden más, egy egyszerű étkezésbe csomagolva! Csak annyit kell tennie, hogy elkészíti a mártást, összekeveri a töltelékkel és feltekeri. Ezt a pakolást gyakorlatilag öt perc alatt össze lehet dobni, és így egész délután megtelik. Nem rossz üzlet.
BBQ túl a fasírton
Jótékonysági BBQ a fasírton túl a recept minden bizonnyal mindenevőknek és zöldségfejeknek is nagy sikert arat. Készült Marhán túl ennek az amerikai ételnek az elkészítéséhez a recept elég egyértelmű. Egyszerűen keverje össze a hozzávalókat, és tegye őket egy kenyérsütőbe, töltse fel a mártással (aminek egyébként csak négy összetevője van), és sütjük! Tálaljuk sült zöldségek és krumpli hogy kerekítsék a lényegi klasszikust.
november 22 jel
Tökfűszer kurkuma lencse
Ez a következő recept egy kicsit tovább tart, mint a többi, de ígérjük, hogy megéri (és nem is túl nehéz). Jótékonysági tökfűszer kurkuma lencse minden, amire szükséged van egy étkezéshez: tartalmas, tápanyag-dús és finom. Kurkuma , chilis por, kókusztej és még sok más olyan édes és sós ételhez kapcsolódik, amely kiadós és egészséges is. És amikor figyelembe veszi a kurkuma gyulladáscsökkentő erejét, akkor ezt a receptet érdemes kéznél tartania.
Nyers Bruschetta Pizza
Végül mind a nyers étel rajongók, mind a nyers kíváncsiak számára megvan a Charity's nyers bruschetta pizza . Ez a recept egy szeretett karfiolunk újabb megtestesülését tartalmazza, ezúttal pizzakéregként. Megvásárolhatja az elkészített karfiol kéregeket az üzletben, vagy elkészítheti egyet a semmiből . Tehát technikailag nem teljesen nyersen, de a kéreg megsütése után csak töltelék hozzáadása a kérdés: vegán ricotta, paradicsom, olajbogyó, bazsalikom és még sok más, hogy ez a bruschetta életre keljen, és nincs szükség további sütésre. Egyszerű mint az egyszer-egy!
Akár új növényi recepttel szeretne kísérletezni, akár csak enni szeretne nézés közben A játékváltók , mindenképpen javasoljuk, hogy e receptek egyikét adja meg. Jó étvágyat kívánunk!
Szeretné, ha a wellness iránti szenvedély megváltoztatná a világot? Legyen funkcionális táplálkozási edző! Regisztráljon még ma, hogy csatlakozzon a közelgő élő irodai óráinkhoz.
Oszd Meg A Barátaiddal:
