7 szórakoztató módszer a gyerekek kedvességének tanítására

Szülőként és tanárként az egyik legnagyobb reményünk, hogy gyermekeink kedves és jó emberek lesznek. Ha remélhetjük, hogy másoknak segítenek, reméljük, hogy megteszik. Soha nem akarjuk, hogy kegyetlenek, intoleránsak vagy előítéletesek legyenek.

De valljuk be. Nem mindig könnyű kedvesnek lenni, még nekünk sem. Még a felnőttek sem akarják néha megosztani a játékainkat. Másoknak segíteni nehéznek tűnhet, ha úgy érezzük, hogy nincs meg a szükséges segítség önmagunk számára.

Hogyan és miért kellene megtanítani a gyerekeket arra, hogy kedvesek legyenek:

A jó hír az, hogy a kedvesség megtanulható; csakúgy, mint bármely más viselkedés, ez is ismételhető. A gyerekek a legdominánsabb módon új viselkedést tanulnak, ha másolják a körülöttük élőket. Ami azt jelenti, hogy nekünk felnőtteknek hatalmas lehetőségünk és felelősségünk van példával tanítani.

Tükör neuronok olyan sejtek az agyban, amelyek utánzásra késztetnek bennünket, és különösen aktívak gyermekkorban. Amikor a gyerekek megfigyelnek egy cselekvést, az agyuk úgy reagál, mintha maguk végeznék a cselekvést. Az agyuk új idegi utakat képez, és ezek megteremtik az alapját azoknak a viselkedéseknek, amelyek egész életük során ragaszkodnak hozzájuk.

A neuroplasztikának, az agy alkalmazkodási és változó képességének köszönhetően mindannyian képesek vagyunk új viselkedésformák elsajátítására, beleértve a kedvesebbé válást is. A gyerekek agya különösen formálható, mivel kevesebb idejük volt az egész életen át tartó szokások megszilárdítására.

Tehát, ha több kedvességet szeretnél ösztönözni a gyerekeidben és a világban, íme néhány szórakoztató dolog, amit tehetsz:

1.Küldjön kedves gondolatokat

A kedvesség néha olyan egyszerű lehet, mint mások jólétének kívánása. Az éberségi órákon arra kérem a hallgatóimat, képzeljenek el valakit (vagy nagyon sok valakit), akinek kedves gondolatokat akarnak küldeni, majd hangosan kimondják: „Lehetnek boldogok. Egészségesek legyenek. Legyen biztonságban. Ez a gyakorlat segít a gyerekeknek abban a szokásban, hogy gyakrabban gondolkodjanak kedves gondolatokon.

angyal 38-as szám

kettő.Ossza meg a kedvesség történeteit

Válasszon könyveket és kedvesség témájú történetek. Sok nagyszerű történet közül lehet választani! A történetek hathatós és nagy hatású módszer a gyerekek közvetlen tanítás nélküli tanulására. Kisebb gyermekek esetében olvassa el hangosan a fantáziájára hívó történeteket. Az idősebb gyermekek számára rengeteg kedves példaképpel egészítsék ki olvasási listájukat.

3.Mosolyogj gyakrabban

Egy Svédországban végzett tanulmány során, amikor az emberek mosolyogva néztek másokat, izmaikat önkéntelenül mosolyra húzódott . Játssz egy mosolygós játékot a gyerekeiddel, hogy megmutasd nekik, mennyire fertőző a mosolygás. Az egyszerű mosolygós cselekedet messze elterjesztheti a kedvesség melegségét, miközben mások cserébe mosolyognak, és tovább adják tovább a mosolyt.

Négy.Játssz a bók játékkal

Jó érzés bókot kapni. Valójában a japán Nemzeti Élettani Tudományos Intézet kutatói azt találták, hogy az agy ugyanaz a területe, a striatum aktiválódik, amikor egy személy bók, mint amikor pénzt kapnak . Az éberségi osztályomon a diákok labdát dobálnak az osztályterembe, és bókot adnak valakinek, valahányszor dobnak.

október 24. jele

5.Gyakoroljon véletlenszerű kedvességet

Véletlenszerű kedvesség lehet bármi, ami valakinek a napját kissé fényesebbé teszi. Nem is kell tudniuk, ki tette. Kihívom tanítványaimat, hogy végezzenek véletlenszerű kedvességet más diákok és tanárok számára az iskolában. Annak érdekében, hogy senki ne maradjon ki, rajzolunk neveket egy kalapból.

6.Próbáld meg az empátiás csengéseket

Miután empátia mások megkövetelik, hogy valaki más cipőjébe tegye magát, és elképzelje, hogyan érzi magát. Az osztályomban arcképeket rajzolok a táblára, és a diákjaim kitalálják a megjelenített érzelmet. Különböző érzelmeket is kiváltunk, és kitaláljuk, mit éreznek mások. Az Empátia Charades az egyik legkedveltebb játék diákjaim számára, amelyet az éberségi órákon játszunk.

7.Végül önként jelentkezz

Akár kisebb, akár nagyobb lépéseket tesz, segít másoknak, vagy segít az állatoknak, mindig van mód arra, hogy segítő kezet nyújtson. A gyerekek bevonása az önkéntes munkába megtanítja őket arra, hogy jó érzés hasznosnak lenni. Lehet, hogy összegyűjti a szemetet a parkból, meglátogathat egy helyi nyugdíjasot, vagy kitakaríthatja a szekrényeket, hogy adományt adjon a rászorulóknak. Lehet, hogy gyermekeit inspirálja az adománygyűjtés egy jó cél érdekében. A kedvességednek nincs határa.

Az elvitel.

Kedvesnek lenni másokkal jól érzi magát. Segít levonni figyelmünket saját gondjainkról, és összekapcsoltság érzetét kelti. Kicsik és nagyok jóindulatával együtt jobbá tehetjük a világot. Tegyük a kedvességet az új hűvössé.

Szeretné, ha a wellness iránti szenvedély megváltoztatná a világot? Legyen funkcionális táplálkozási edző! Regisztráljon még ma, hogy csatlakozzon a közelgő élő irodai óráinkhoz.

Oszd Meg A Barátaiddal: