Túl sokat hámlasztasz, vagy nem elég? Amit a Derms mond

Az izzó, élénk bőr elérésének reményében néha egyszerűen túl sokat teszünk. Túl sok divatos kezelést próbálunk ki, túl sok maszkot vágunk és túl sok felesleges lépést adunk hozzá. Ez nem azt jelenti, hogy a bőrápolással való kísérletezés vagy a hosszabb rutin megengedése nettó negatívum, de azt jelenti, hogy tudnia kell, ha túl messzire ment.

Különösen igaz ez a hámlasztásra. A bőrsejtek súrolása, hámozása és leválasztása hihetetlenül kielégítő dolog lehet - és gyakran lenyűgöző eredménnyel jár. De a túlzásba kerülés rendkívül káros a bőrre, és elég komoly következményekkel járhat.

Itt dermekkel beszélünk arról, hogy milyen gyakran kell hámlasztania.

március 23 jel

Milyen gyakran kell hámlasztania?

'A hámlasztás az elhalt hámsejtek eltávolításának folyamata' - igazgatósági tanúsítvánnyal rendelkező bőrgyógyász Raechele Cochran, M.D. , emlékeztet minket. És az a helyzet, hogy az epidermisz valójában az elhalt sejteket használja védelmi rétegként (olvassa el: ott akarjuk azokat a bőrsejteket!). A probléma azonban akkor merül fel, amikor túl sokat halmozódnak fel és a bőr tompa vagy az említett sejtek eltömíti a pórusokat . A másik oldalon további problémák merülnek fel, ha túl sokat eltávolítunk a rétegből, mivel ez gátolni fogja bőrgát funkció . Ezért kulcsfontosságú megtalálni a bőrének megfelelő egyensúlyt.

'A legfontosabb tipp az, hogy' a kevesebb több. ' Csak annyit szeretne hámlasztani, hogy növelje a sejtek forgalmát és feltárja a friss, új bőrt ”- mondja Ife Rodney, MD, igazgatósági képesítéssel rendelkező bőrgyógyász és a Örök Bőrgyógyászat . 'De ügyeljen arra, hogy ne karcolja meg és ne károsítsa bőrét azáltal, hogy túlzottan használja ezeket az eszközöket vagy termékeket.'

Rendben, de tegyük számokba, igaz? - A legtöbb ember normális vagy kombinált bőrre kétszer vagy akár heti háromszor hámlasztással megúszhatja '- mondja. 'Érettebb, szárazabb vagy érzékenyebb bőrűek csak hetente akarnak hámlasztani.'

Mit jelent ez az IRL?

A sok életben azonban ez néz ki a való életben. Bizony, a bőrt hámlasztó párnával átcsúsztatva vagy egy enzimmaszkot megragadva elég könnyen felismerhető a bőrradírozás. De vajon számít egy sármaszk? Vagy mit kell tennie erős hámlasztó savakkal rendelkező szérumok ellen, mint pl alfa- vagy béta-hidroxisavak ? És hogyan játszanak ebben szerepet az arclemosók? Igaz, hogy a hámlasztás nagyon sokféle formában fordul elő, ezért bizonyos esetekben túl hámlaszthat, anélkül, hogy észrevenné.

Például a zsírosságot, az eltömődött pórusokat vagy a pattanásokat célzó maszkok általában tartalmaznak valamilyen hámlasztó szert (beleértve, de nem kizárólag, agyagot, faszenet, AHA-kat, BHA-kat és fizikai súrolókat). Tekintsük ezeket hámlasztóknak, még akkor is, ha nem közvetlenül forgalmazzák őket.

És ne felejtsd el azt a glikolos és tejsav a szérumok kémiai hámlasztók, ezért mérsékelten kell őket használni - különösen, ha erős adagokat tartalmaznak. (Egyes szérumokban elég alacsony a gyengéd savkoncentráció, így a mindennapi használat során rendben lesz, de végül ez az egyén feladata.)

Sok arclemosó kémiai és fizikai hámlasztót tartalmaz, legyen az szalicilsav vagy mikrorészecske. Míg egyesek képesek lesznek elviselni ezeket naponta (vagy akár naponta kétszer), a legtöbbnek azt javasoljuk, hogy ezeket csak heti néhány alkalommal használja, és több gyengéd tisztítószer a fennmaradó idő.

Az a bőrtípus, amelynél a hámlasztás a legjobban megfelel.

Sok (a legtöbb) ember számára a rendszeres hámlasztás elég nagy előnyökkel jár. Ha azonban zsíros bőre van, pórusai vannak zsúfoltságban, homálya van, vagy öregedési problémái vannak, akkor a hámlasztásból a legtöbbnél jobban profitálhat.

'A hámlasztás javíthatja a bőr keringését, ösztönözheti a bőr forgalmát és javíthatja bizonyos bőrápolási termékek felszívódását. A hámlasztás elősegítheti az unalmas bőr felderülését, sőt olyan helyzetekben is segíthet, mint a pattanások - mondja Cochran Gathers.

december 27. állatöv jel

Jelek, amelyeket nem szabad hámlasztania.

OK, emlékszel, hogyan mondtuk, hogy mindenki más? Nos, ugyanúgy, ahogy egyesek képesek kezelni a sok hámlasztást, vannak, akik egyáltalán nem. 'A hámlasztás nem mindenkinek való' - mondja Cochran Gather. - Bizonyos bőrbetegségben szenvedők érzékeny bőrre , vagy azok, akik bizonyos szenzibilizáló bőrápolási termékeket használnak, irritálódhatnak a hámlasztással, ezért a hámlasztás előtt fontos tudni a bőrtípusát, és tisztában kell lennie az esetleges érzékenységével. '

Más kérdés, hogy kezdetben túl sokat hámozhat, majd szünetet kell tartania, hogy a bőre visszatérjen az alapvonalra. 'A túlzott hámlasztás eltávolíthatja a bőr természetes olajait, ami több kitöréshez, irritációhoz, bőrpírhoz és gyulladáshoz vezethet' - mondja Cochran Gather. Ha ezek bármelyikét tapasztalja egy új kezelés, termék vagy eszköz bevezetése után, fontolja meg a könnyítést egy darabig, amíg nem tudja lassan újra bevezetni.

Mi van a testtel?

Ami a testet illeti, általában hasonló irányelveket használhat. Ha hajlamos a száraz bőrre, ragaszkodjon hetente egyszer; mindenki más heti két-három alkalommal gazdálkodhat.

Az egyetlen dolog, amire emlékezni kell, az az, hogy nem szabad összemosni a testhámlasztót és az arcradírt. - A testhámlasztókat nem szabad az arcra használni. Gyakran sűrűbbek az állaguk, és nagyobb koncentrációban tartalmaznak savakat, és túl irritálóak lehetnek a finom arcbőr számára '- mondja Cochran Gather. 'Hasonlóképpen előfordulhat, hogy az arcradír használata a testén nem elég erős ahhoz, hogy megkapja a kívánt eredményt.'

Az elvitel.

Bőre finom hámlást igényel. Ha túlzásba viszi, fennáll annak a veszélye, hogy károsítja a bőrgátját, ami irritációt és gyulladást eredményez. Ne tegye eléggé, és tompasággal vagy eltömődött pórusokkal találkozhat. Lehet, hogy egy kis találgatásra és tesztre van szükség, de az átlagember hetente kétszer-háromszor képes kezelni.

kos férfi nő nő

Szeretné, ha a wellness iránti szenvedély megváltoztatná a világot? Legyen funkcionális táplálkozási edző! Regisztráljon még ma, hogy csatlakozzon a közelgő élő irodai óráinkhoz.

Oszd Meg A Barátaiddal: