Kézfertőtlenítő és szappan: Melyiket kell használni a biztonság érdekében?
A COVID-19 során az egészség és biztonság megőrzésének legjobb módjainak ismerete nem mindig egyszerű, a viselkedésre vonatkozó ajánlások szinte naponta változnak. Ennek része a kézhigiéné. Természetesen korán mindannyiunknak azt mondták, hogy fokoznunk kell a kézmosási és fertőtlenítési gyakorlatunkat. De valaha is megkérdőjelezte, melyik a jobb az Ön számára, kézszappan vagy fertőtlenítő?
A CDC valóban rendelkezik egy kritériummal a gondozásról higiéniára egészségügyi környezetben , de nekünk rendes népnek mi a legjobb megoldás? Nos, lebontjuk mindkettő használatának előnyeit, valamint szakértői jóváhagyott tippjeinket.
Kézfertőtlenítő
Annak érdekében, hogy a kézfertőtlenítő szer megfeleljen a CDC irányelveknek, amelyek megvédik Önt a COVID-19-től, annak tartalmaznia kell 60% alkohol a hatékonyság fenntartása érdekében . A képlet többi része általában valamilyen puffer vagy hordozó, például Aloe vera , például. Néhányan még egy kis illatot is adnak a csípősség tompításához.
- Mellette: A mini kézfertőtlenítők hordozhatóak, ezért tökéletesen használhatóak csipetnyi úton és útközben is. Ugyancsak könnyedek és gyorsak - egy egyszerű spriccelés és néhány dörzsölés, és elvégezted a munkát.
- Val vel: Magas alkohol-tartalmuk miatt igen nagyon szárító és károsítja a bőr mikrobiomját . „A kézfertőtlenítők, amelyek hatékonyan megakadályozzák a COVID-19 terjedését, értelemszerűen biombarátok. A vírus elpusztításához, melyektől mindannyian védekezni próbálunk, tartalmaznia kell alkoholokat, amelyek hihetetlenül hatékony csíraölők, vagyis másodpercek alatt számos betegséget okozó baktériumot és vírust képesek megölni. Whitney Bowe, MD , figyelmeztetett minket. 'A probléma az, hogy az ilyen típusú alkoholok jelentős károkat okoznak a természetes lipideknek és zsírsavaknak a bőr felszínén, így károsítják a bőr gátját.'
Szappan
A kézszappanban minden bizonnyal nagyobb a változatosság, mint a kézfertőtlenítőknél. Annak biztosítása érdekében, hogy olyan lehetőséget használjon, amely hatékonyan képes megölni a COVID-19-et, keressen olyan felületaktív anyagokat (vagy tisztítószereket) tartalmazó lehetőségeket, még akkor is, ha Ön általában elkerüli a szulfátokat. Ezen kívül keressen olyan lehetőségeket, amelyek hidratáló összetevőket is tartalmaznak (például zab , olajok vagy vajak), ezért mosás közben táplálja a kezét. Végül mindig győződjön meg róla, hogy az erőteljesen kezet mosni legalább 15-20 másodpercig .
- Előnyök: A szappanok jobbak a bőr és a mikrobiom egészsége , ami legyen a legnagyobb húzásuk. A te bőrgát számos fontos funkciója van (nedvességtartás, például az összes rossz környezeti agresszor távol tartása); ha veszélybe kerül, akkor számos más kérdést is bemutathat, például gyulladást vagy akár ekcéma .
- Hátrányok: Nem mindig érhető el, és egy kicsit több erőfeszítést és időt igényel, tekintettel arra, hogy szorgalmasnak kell lenned a kézmosás terén, de néhány 20 másodperces szünet a napodban nem is olyan rossz, nem?
Az ítélet.
Amíg jól megfogalmazott lehetőségeket kap, mindketten elvégzik a munkát, amikor biztonságban vannak a COVID-19-től, és így mindkettőt felhasználhatja másokkal való kapcsolattartás és az otthon elhagyása során. Mindig válasszon kézi szappant és meleg vizet, ha van ilyen. Ez hosszú távon a legjobb lesz a bőröd, a mikrobiom és az egészségi állapot szempontjából.
Természetesen előfordul, hogy nincs hozzáférése a mellékhelyiségekhez vagy a mosdókagylóhoz, ezért ezekben a pillanatokban nyugodtan bízzon a választott kézfertőtlenítőben (javasoljuk, hogy keressen hidratálószerekkel egyet, hogy csökkentse a alkohol).
Bármelyiket követve választhatja a tápláló kézkrém . Ez segít töltse fel a lipidjeit és a bőrgátját , mivel a szappan és különösen a kézfertőtlenítő is száradhat.
