8 módszer a demencia észlelésére 9 évvel az orvosi diagnózis előtt

A korai beavatkozás világméretű változást hozhat a kognitív hanyatlás lelassításában olyan neurodegeneratív betegségekben, mint a demencia. Sajnos a demencia korai jelei megfoghatatlanok lehetnek – különösen a sporadikus demenciaváltozások esetén. Az agy szerkezetében és a neuroimagingben bekövetkező változások 10-25 évvel a tünetek megjelenése előtt kimutathatók. genetikai demenciában szenvedő betegek (vagyis azok, akiknél a demencia kockázatához kapcsolódó génmutáció van).

A szórványos demencia eseteket nem olyan könnyű felmérni, de egy 2022 Alzheimer-kór és demencia Az áttekintés a demencia nyolc korai jelét vázolja fel, amelyek nyilvánvalóvá válhatnak legfeljebb kilenc évig orvosi diagnózis előtt.

A demencia 8 pre-diagnosztikai jele.

Az áttekintésben a kutatók az Egyesült Királyság Biobank kohorsz-tanulmányának adatait elemezték, amely az általános populáció 50 000, 40 és 69 év közötti egyént követett, hogy megkeressék a neurodegeneratív betegségek korai megnyilvánulásait – beleértve az Alzheimer-kórt, a frontotemporális demenciát és a Lewy-testet. demencia (más néven demencia Lewy-testekkel).

A kognitív és funkcionális változások számos korai jelét találták, amelyek a demencia e három típusában gyakoriak. Érdemes megjegyezni, hogy ezek a prediagnosticus jelek az Alzheimer-kóros betegeknél voltak a legerősebbek, de kimutathatók frontotemporális és Lewy-testes demenciás betegeknél is.

Ezeknek a jeleknek a felismerése korai beavatkozást indíthat el szórványos demencia esetén, ami segít lelassítani ezeknek a legyengítő betegségeknek a progresszióját.

Kognitív változások

1. Fluid intelligencia: A logika és az értelem segítségével történő kreatív megoldási képesség romlik (pl. rejtvények kitöltése, gyilkossági rejtély megfejtése, másik hazautazás, ha a szokásos útvonalat elzárják)

2. Reakció idő: A stimulánsokra adott válasz lelassul (például reagál a szembejövő forgalomra, égő étel vagy bejövő telefonhívás)

3. Numerikus memória: A munkamemória használatának képessége számok tárolására és kiszámítására romlik (pl. összetevők mérése, egyszerű matematikai egyenletek)

leo férfi bak nő

4. Leendő memória: Az információk felidézésének képessége romlik (például elfelejti, hol hagyta a kulcsait, orvosi találkozókat vagy egy közelmúltbeli eseményt)

5. Vizuális memória: A vizuális információk felidézésének képessége romlik (például egy ismerős arc, mint a szomszédé, vagy olyan hely, mint a helyi élelmiszerbolt)

február 2. csillagjegy

Funkcionális változások

(Megjegyzés: A napi funkciók diagnosztikai előtti károsodásait csak Alzheimer-kórban szenvedő betegeknél észlelték.)

6. Megnövekedett az esések száma

7. Csökkent fogási szilárdság

8. Fokozott hajlam a fogyásra

Hogyan lehet elősegíteni a kognitív hosszú élettartamot.

Nem számít az életkora, a genetika vagy az alapállapotú kognitív egészségi állapota, sok ilyen van életmódbeli szokások beépítheti a mindennapi rutinjába, hogy elősegítse az agy hosszú élettartamát.

Tedd:

• Rendszeresen keresse fel orvosát, hogy figyelemmel kísérje a kognitív funkcióiban bekövetkezett változásokat
• Vegyél egy kiváló minőségű memória kiegészítés tudományosan alátámasztott összetevőkkel (pl citicoline - egy nootróp bioaktív anyag, amely klinikailag bizonyított javítja a kognitív károsodást )
• Aludjon elegendő mennyiségű mély, pihentető
• Tartsa fenn az egészséges testösszetételt, vérnyomást és vércukorszintet
• Egyél kiegyensúlyozott étrendet, tele agyegészséges ételek
• Marad fizikailag és társadalmilag aktív
• Elkerül ezeket a módosítható kockázati tényezőket a demencia

Ne:

• Cigarettát szívni
• Az alkoholos italok túlzott fogyasztása

Az elvihető.

Ha tudja, mit kell keresnie, szinte egy évtizeddel az orvosi diagnózis felállítása előtt észreveszi a demencia korai jeleit. Ha úgy gondolja, hogy Ön vagy kedvese jelentős kognitív változásokon megy keresztül (és szeretné tudni, hogy ezek az öregedés „normális” és egészséges velejárói, vagy aggodalomra adnak okot), nézze meg ezeket A kognitív hanyatlás 12 további jele .