Bízom benne, hogy ez a kiegészítő támogatja az izmaim és csontjaimat, ahogy öregszem*

A ma meghozott döntései meghatározzák az egész test egészségi állapotát, így optimalizálja az egészségét diéta , a fizikai aktivitás , alvás egészsége , mentális jólét , és más napi életmódbeli szokások kritikusak. Át kell gondolnod a következő fejezetet, és minden életszakaszban ennek megfelelően kell alkalmazkodnod ahhoz, hogy teljes mértékben eljuss elősegítik a hosszú élettartamot .

Miért gondolok most az izmok és csontok élettartamára?

Van némi alakíthatóság az egészségedben. Ha már ma elkezd befektetni a jólétébe azáltal, hogy olyan egészséges szokásokat alakít ki, amelyek a hosszú élet egyéni bankját építik fel, akkor az előrehaladott előnyökből profitálhat.

Amikor elképzelem, hogy milyen életre vágyom idősebb koromban, tudom, hogy most van itt az ideje, hogy befektessek a csontozatom és az izom élettartamába. 40-es éveiben járó nőként tudom, hogy mozgásszervem egészségének gondozása kulcsfontosságú a jövőbeni mobilitásom optimalizálásához.

Egy 2018 Tápanyagok legalább felülvizsgálja minden harmadik nő 50 év felettiek csont-egészségügyi következményekkel járnak. Ennek az az oka, hogy a menopauza az ösztrogén természetes csökkenését okozza, ami szuboptimális csontsűrűséghez és izomtömeghez vezethet.

E két kritikus szövet támogatása elősegíti a könnyű mozgást, a hosszú élettartamot és az életminőséget mindenki számára, de különösen a nők számára. Fiatal lányok édesanyjaként elkötelezett vagyok mozgásszervi tényezőim fejlesztése iránt. Tudom, hogy a mai befektetéseim segíteni fognak abban, hogy a gyerekeim gyerekeivel játszhassak, és 65, 75, 85 éves koromban nagyon könnyen feljussak a padlóról.

mi van október 10-én

Íme néhány szokásom, amelyeket a mozgásszervem egészségének és hosszú élettartamának támogatása érdekében alkalmaztam:

• Erő és ellenállás edzés az izomtömeg növelésére és csontsűrűség
• Gondoskodni róla, hogy megkapjam megfelelő fehérje az étrendemben (ez nekem nehéz!)
• D3-vitamin-kiegészítő szedése elősegítése érdekében csont sértetlenség, izom egészsége , és hosszú élet eredmények*

Ezek az alapvető lépések együtt segítenek felkészíteni arra a típusú agilitásra és könnyedségre, amelyet idősebb koromban szeretnék mobilitásomhoz. A legtöbb ember már tudja, hogy a fizikai aktivitás és a fehérje támogatja az izmok és a csontok egészségét, de a D-vitaminnak kritikus szerepe van a mozgásszervi egészség megőrzésében is (különösen későbbi életkorban).*

Hogyan támogatja a D-vitamin a mozgásszervi egészséget.

Ha teljes mértékben befektet az egész test egészségébe, feltétlenül gondoskodnia kell arról, hogy elegendő D-vitamint kapjon. izomintegritás , immunrendszer működése, bél egészsége , hangulattámogatás , és még a egészséges, boldog szexuális élet - nevezed meg a a jólét aspektusa , és ez az esszenciális tápanyag valószínűleg elősegíti annak fokozását.*

Egyszerűen fogalmazva: szükséged van rá. Sajnálatos módon, az amerikai felnőttek 29%-a D-vitamin-hiányban szenvednek, míg további 42% elégtelenek.

Míg a melegebb éghajlaton vagy az Egyenlítőhöz közelebb élőkben folyamatosan magasabb a D-vitamin szintje, a napon ülni nem biztos, hogy elegendő D-vitaminhoz juthatunk – különösen, ha figyelembe vesszük a bőregészségügyi problémákat és a napozás biztonságának bevált gyakorlatait. .

Mi több, az elegendő D-vitamin bevitele önmagában az étrendből… szinte lehetetlen . Valójában, 93% nak nek az amerikaiak 100%-a kevesebb, mint 400 NE D-vitamint fogyasztanak naponta (ez a rekord, még csak közel sem elég amikor a cél az optimális egészség támogatása).

Tehát, ha a napfény nem garancia és a D-vitamint tartalmazó ételek sem csökkentik, hogyan biztosíthatjuk, hogy elegendő D-t kapjunk mozgásszervi rendszerünk élettartamának fenntartásához? Azáltal, hogy a napi D-vitamin pótlás .*

Ez azt jelenti, hogy nem minden D-vitamin-kiegészítő egyenlő. Az elegendőség kulcsa a hozzáadás kiváló minőségű D3-vitamin (mint az mbg D3 vitamin potencia+ ) a napi rutinhoz.*

Miért szeretem a D3 vitamin potency+

Ha komolyan fektet az egészségébe, van néhány táplálékkiegészítő, amelyek valószínűleg örökre veletek lesznek. És hacsak nem éppen a varázslatos tartományba esik, a D-vitamin valószínűleg ezek közé tartozik.

D3 vitamin potencia+

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

(68)

Spoiler – én, mint a legtöbb amerikai , nem vagyok abban a varázslatos tartományban. Szükségem van egy kis segítségre a D-vitamin-elégtelenség eléréséhez és fenntartásához, és nincs olyan táplálékkiegészítő, amelyben jobban megbíznék, mint D3 vitamin potencia+ .*

Elvégeztem a szükséges vérvételt tesztelje a 25(OH)D szintemet (azaz a D-vitamin állapot) a D3-vitamin potency+ bevétele előtt és után, és hadd mondjam el: ez a képlet működik.*

angyalszám 105

Nagy hatású dózissal ( 5000 NE ) a D-vitamin legjobban felszívódó formája ( D3 ) és a beépített zsírfelszívódás (azaz an olíva-, len- és avokádóolaj szerves triója ), ez a kiegészítő magas biológiailag hozzáférhető D-vitamin adagot biztosít.*

Megfelelő adaggal, forma A mindbodygreen formulája segít elérni és fenntartani a D-vitamin-szükségletet, így optimalizálhatja izomzatát, csontjait és egész testét (most és a jövőben is).*

Az elvihető.

A váz- és izomrendszerem egészségének megőrzése létfontosságú az erő és a mobilitás megőrzéséhez, ahogy öregszem. mbg-k D3 vitamin potencia+ rengeteg tápanyagot szállít az izmaim és a csontjaim egészségének megőrzéséhez – ma, holnap és még az úton.*

De ne csak a szavamat fogadd! Nézze meg, mit mondanak vezető egészségügyi szakértők a mindbodygreen innovatív D3 formulájáról itt .