Felnőttként nem könnyű barátokat szerezni – Íme 9 kezdőpont

A barátságok annyi időzítést, szerencsét, kommunikációt és kirakós kompatibilitást igényelnek, hogy bármelyik két ember, aki eljut az igaz barátság megígért földjére, szinte hősies. 

Biztos vagyok benne, hogy néhány barátság partot köt, és eljut oda, úgy sodródik, mint egy palack, amelyet az óceánba dobtak, és végül elérik a szárazföldet. De azt gondolom, hogy a barátságok gyakrabban olyan kis hajók, amelyek tengerre szállnak, két emberrel a fedélzetén, akik még soha nem jártak ilyen csónakban, és csak passzív tudásuk van a vitorlázásról, próbálják irányítani és a felszínen tartani, és jól érezni magukat. az út mentén.

De nem tanítjuk meg az embereknek, hogyan kell ezt csinálni, hogyan lehet barátságokat létrehozni , hogyan neveld őket, hogyan válassz jobbat, és mikor és hogyan fejezd be őket, ha nem működnek. Emiatt sokan csak babrálunk, remélve, hogy egy napon álmaink barátságába botlunk, mert akarjuk őket, mert megérdemeljük. Hogyan találja meg a egészséges barátság amikor olyasmiről van szó, amelyet soha nem tapasztalt meg? 

Még mindig úgy érezheti, hogy a középiskola vagy az egyetem elvégzése után lehetetlen barátságot kötni senkivel. A „egy csomó ember egy épületben, akikkel néha beszélned kell” beépített rendszere nélkül az egész világ egy kínos bárnak érezheti magát, amelyből egyszerűen el akar menni.

És még ha megkérdezsz is valakit, hogyan kell ezt csinálni, a legtöbben csak azt mondják: „Csatlakozz egy klubhoz!” vagy ' Csatlakozzon egy edzőteremhez !' De ha olyan vagy, mint én, és fogalmad sincs, milyen klubhoz csatlakoznál (olyan klubhoz, akik megszállottan nézik ugyanazt a tévéműsort újra és újra? Azok az emberek otthon, és ugyanazt a tévéműsort nézik, és újra), és vagy már egy edzőteremhez tartozol, és odamész csendesen edzeni, majd elhagyod, vagy csak nagyon-nagyon nem akarsz csatlakozni egy edzőteremhez, itt van néhány hely a kezdéshez:

Augusztus 14. állatöv

Üzenetet küldhet valakinek, akivel folyamatosan online kapcsolatba lép

Ha a közösségi médiában vagy bármely online csoportban részt veszel, akkor valószínű, hogy van valaki, aki mindig válaszol neked, üzeneteket küld, vagy kedveli az összes bejegyzésedet. Sok finom interakcióról van szó, amelyekből könnyen lehet, hogy „Haver, barátok legyünk?” üzeneteket. Szóval miért ne próbálnád meg?

Írj egy közös barátodnak, akivel mindig is úgy érezted, hogy jól kijönnél

Már van közös barátotok, ezért érdemes megnézni, hogy kijönnétek-e, amikor csak ketten vagytok. Egyszer ismertem egy srácot, akinek nagyon klassz barátai voltak, de őszintén szólva, magát a srácot nem szerettem annyira. Egy nap összefutottam néhány barátjával a metrón, és kiderült, hogy mindannyian azt gondolták, hogy igazán fantasztikus vagyok, és nem is kedvelték azt a másik srácot. Ez egy gyönyörű pillanat volt. 

Menjen el egyedül menő műsorokba vagy éttermekbe

El sem tudom mondani, milyen gyakran hallottam, hogy az emberek maguktól jöttek a vígjátékaimra, és nagyon klassz emberekkel találkoztak, akikkel összebarátkoztak. És ha ennek a gondolata megrémít, nagyon hasznos, ha ezt kevésbé úgy tekinted, mint „Ó, nem, úgy fogok kinézni, mint egy vesztes, aki egyedül van”, és inkább „mi lenne, ha találkoznék egy másik jó emberrel, aki szintén egyedül van, és összetartozunk, és mivel egyedül mentem, teret teremtettem, hogy ez megtörténjen?' 

A munkán kívül is készítsen terveket munkatársaival

Egyszer dolgoztam egy nővel, aki alapvetően a legjobb barátom volt az irodában, majd egy nap eszembe jutott: Ki mondja, hogy általában nem lehet a legjobb barátom? És szerencsémre a munkán kívül is ugyanolyan vidám és vidám volt, ha nem még jobban.

Forduljon valakihez, akit csak ivási helyzetekben lát

A Cool Drunk Sara valószínűleg Cool Sober Sara is, aki szeret tapast kapni munka után. Nem tudhatod, amíg meg nem próbálod.

Hívd meg barátaid fontosabbjait a dolgokra

Ez a helyzettől függően kényes lehet, ezért természetesen ne tedd ezt, ha tudod, hogy problémát okozhat, hanem ha úgy gondolod, hogy a barátod barátnője nagyon menő, és  egy lehetséges barátság ott, menj utána, és nézd meg, igazad van-e.

Menj el egy kutyaparkba

Kutya vagy sem, kutyaparkok nagyszerű módja annak, hogy találkozz más, igazán barátságos emberekkel (hát, többnyire; néha van ott valaki, aki olyan fasz, és te azt mondod: 'Miért viszed ezt az energiát egy ilyen szent helyre? Miért?'), és a legrosszabb ebben az esetben tud játszani a kutyákkal.

De általában a kutyák olyan nagyszerű jégtörők. Amikor a kutyámmal vagyok, minden nap több olyan emberrel találkozom, akikkel rendkívül kedvesek és jók beszélgetni. Lehet, hogy nem leszünk a legjobb barátok csak azért, mert a kutyáink 10 percig együtt játszottak, de ezt a kapcsolati szükségletet nagyon szép módon kielégítheti. 

Tegyen több erőfeszítést a baráti kapcsolataiért

Könnyen előfordulhat, hogy azt gondolja, hogy jelenlegi barátai nem elég jók neked, vagy nem adják meg azt, amit szeretnél a kapcsolatban, és új embereket kell találnod, és ez néha igaz. De mielőtt azt gondolná, nem te vagy, hanem ők (ami lehet az!), próbálja meg elérni és kommunikálni és tegyen még egy kis erőfeszítést, és nézze meg, ez segít-e a dolgokon.

Tartsa a terveket a barátaival

Néha valóban újra kell töltened és át kell ütemezned, amit teljes mértékben bátorítok, máskor viszont emlékeztetnem kell magam, hogy tartsam be a terveket, és meg kell kockáztatnom, hogy pontosan erre van szükségem, még akkor is, ha a magány biztonságosabbnak tűnik. Aztán olyan boldogan térek haza, hogy vállaltam a kockázatot, és hagytam egy kicsit a gubómat.

Az elvihető

Mindez több erőfeszítést igényel, mint ott ülni és várni, hogy álmai barátai megjelenjenek UPS-csomagként? Igen. Ez azért ijesztő, mert elutasítás lehet vagy csalódás? Igen.

De gyakran az egyetlen módja annak, hogy a dolgok másként alakuljanak, ha elkezdjük másként csinálni a dolgokat, és mindazt, amit tanulunk, a gyakorlatba ültetjük át. Sokan olyan keményen dolgozunk önmagunkon; terápiára járunk, könyveket olvasunk a kötődésről, traumáról és kapcsolatról (úgy értem, szia, itt vagy, jó munkát). 

Gyerekkorom óta szerettem volna ezeket a csomókat kibogozni, mint egy szar fejhallgatót, hogy csak feküdhessek a fűben, és hallgathassak egy dalt, amit nagyon szeretek. És igen, frusztráló kihúzni ezeket a csomókat, és igen, fel akarod adni, és néha fel is adod.

október 4. állatöv jel

De ha apránként kibontjuk őket, akkor az öröm felé haladunk. És talán emlékezni fogunk rá, milyen nehéz volt kibogozni a csomókat, de azt hiszem, mindennél jobban fogunk foglalkoztatni, hogy mennyire elégedettek vagyunk azzal, amink van, amikor elvégeztük a munkát. 

Részlet a könyvből  MEGTALÁLJA AZ EMBEREKET: HOGYAN LEHET ÉRTELMES BARÁTSÁGOT FELNŐTT  Lane Moore, kiadó: Abrams Image.