Küzdöttem, hogy az egész életemre összpontosítsam – amíg meg nem találtam ezt a kiegészítőt

A mindbodygreen tartalomvezetőjeként folyamatosan több feladattal zsonglőrködök. De meglepődhet, ha ezt megtudja Küzdöttem a figyelem ellen az egész életem.

Gyerekként ez úgy nézett ki, mint amikor álmodoztam az órán, félbeszakítottam az embereket, amikor izgatott lettem, és nem tudtam nyugodtan ülni. Most küzdök vele végrehajtó működési készségek , ami a határidők hiányát és a nem hatékony időgazdálkodást jelenti.

Ha egy Slack vagy egy e-mail értesítés megzavar, azonnal jelentkezem zaklatott és azonnal felejtsd el, amit csináltam, mielőtt válaszolok erre az üzenetre. Ráadásul az érzelmi állapotom kissé temperamentumos lehet, és a perfekcionizmus kimerítő megküzdési mechanizmus.

Mindenféle megoldást kipróbáltam. A gyógyszeres kezelés miatt rosszabbul éreztem magam, és a kipróbált étrend-kiegészítők sem rontottak a küzdelmeimben.

A rendszeres testmozgásra és a tápanyagdús étkezésre támaszkodva valamennyire a pályán tartottam, de még mindig vannak olyan napok, amikor nem tudok belemenni a munkába, vagy mentálisan megakad az elvégzendő feladatok mennyisége.

Beletörődtem abba az életbe, amikor mindig két lépéssel lemaradva éreztem magam, képtelen vagyok 'normális emberként' elvégezni a napi feladatokat és házimunkát. Ez azelőtt volt, hogy találkoztam.

Milyen érzés a fókusz+

Amikor teszteltem mindbodygreen fókusza+ , megdöbbentett a hatása. Nagyon sok étrend-kiegészítőnket kipróbáltam, és amíg voltam a sokak hűséges rajongója (szia, ), semmi sem hasonlítható össze ezzel a prémium formulával kapcsolatos tapasztalataimhoz erőmű nootropikumok .

Azonnali különbséget érzek. Az észrevehető felkapottság az azonnali megjelenéstől koffein (egész kávé gyümölcsből) a (zöld kávébabból származó) tartós felszabadulású koffeinnel párosítva azt eredményezi, amit csak nyugodt tisztaságnak nevezhetünk.*

ikrek heti szerelmi horoszkóp

Ellentétben a második csésze felöntött kávéval, nem érzek olyan idegesítő érzést, ill rettegett délutáni baleset , és ami talán a legfontosabb, nem láttam semmilyen hatást az alvásomra.

Korábban a hiperfókusz és a letargia között ingadoztam; , de úgy érzem, a termelékenységem szinten marad – amit soha nem hittem volna, hogy képes leszek kihasználni. Olyan, mintha a koncentrációs sávszélességem egyenletesen oszlik el a nap folyamán, szemben a feladatok rövid, megbízhatatlan sorozataival.

Amikor megjelenik egy e-mail, tudok maradni a feladatnál, és csak azután térek vissza a postaládámba, hogy befejeztem, amin dolgoztam. Hatékonyabban és átgondoltabban szántom végig a teendőim listáját. Ennek eredményeként a napjaim kevésbé stresszesek.

Mennyire javult a hangulatom

Érzelmi állapotom és hangulati stabilitásom mélyreható javulását észlelem, amikor fókusz felvétele+ .* Amikor teszteltem a terméket, emlékszem, hogy felnéztem a konyhaasztalomról (abban a pillanatban az irodai asztalomról), és rájöttem, hogy nem lettem frusztrált, levert vagy türelmetlen a három nap alatt, amíg fókuszáltam+.*

Most már tudom, hogy ez az előny a hangulat kiegyensúlyozó bioaktív L-teanin , ami növeli az alfa-agyhullám-aktivitást, és üdvözlendő nyugalomérzetet vált ki.* Ezenkívül a fókusz+ minden összetevője elősegíti a legfontosabb hangulati neurotranszmitterek szintézisét (nevezetesen, dopamin és szerotonin).*

Nem meglepő, hogy érezhető különbség van a hangulatomban, ha nem veszem el (említettem már, hogy én is lehetek feledékeny ?).*

Az elvihető

Ezek a napok megtárgyalhatatlanok a munkanapomon. A termelékenységem az egekbe szökött, és a stabilizált energiaszintem az alapja a találkozókkal, stratégiával és talán egy kis címlapírással teli napnak (személyes kedvencem).*

augusztus 29-i jel

Ha küszködik a figyelmességgel, vagy csak állandó, megbízható energialöketre van szüksége, nagyon ajánlom a segítségét átvágott a lelki zűrzavaron és könnyedén koncentrálj.*