A 10 legjobb nyakmasszírozó 2023-ban a könnyű, otthoni megkönnyebbülés érdekében

Akár a képernyő előtt görnyedsz egész nap, nem aludt a legjobban , vagy éppen befejezett egy intenzív edzés , a masszázs bevált módja annak, hogy gyorsan csökkenti a stresszt és enyhíti a fájó nyakizmokat. A masszázsterápia, a lágyrészek manipulálása enyhíti a fájdalmat és az izomrostok feszültségét jobb mozgástartomány és termelékenység . Míg a professzionális masszázsterapeuta heti rendszerességű látogatása minden bizonnyal segít megőrizni testét és elméjét nyugodtan, sokunknak nincs ideje vagy költségvetése erre a luxusra. Szerencsére a legjobb nyakmasszírozók hasonló enyhülést tudnak nyújtani otthonról.

Hogy segítsünk eligazodni a sok lehetőség között, beszélgettünk Lisa Jamison , holisztikus masszázsterapeuta és a Lift Performance Enhancement tulajdonosa. Az alábbiakban megosztja, melyek azok a nyakmasszírozók, hogyan kell használni őket, és hogyan válasszuk ki a testünknek és igényeinek leginkább megfelelőt. Ezenkívül keresse meg 2023 legjobb nyakmasszírozóinak listáját.

2023 legjobb nyakmasszírozói:

2023 legjobb nyakmasszírozói:

Mi az a nyakmasszírozó?

'A nyakmasszírozó bármilyen eszköz, amely manipulálja vagy mozgósítja a nyak lágy szöveteit, a nyaki csigolyák területét, valamint a fej és a mellkas közötti kapcsolatokat' - magyarázza Jamison. „Ahogyan egy masszázsterapeuta vagy a testépítő szakember, ez lehetővé teszi, hogy valaki viszonylag nyugodtan üljön, miközben a munkát kívülről végzi. A masszírozókat az izmok feszültségének csökkentésére használják, és csökkenthetik a kényelmetlenséget.

Ki használja a nyakmasszírozót?

A nyaki fájdalom sokkal gyakoribb, mint gondolná – és még meglepőbb az egész természetes módjai annak enyhítésére . Ha része vagy a Az Egyesült Államok lakosságának 27%-a akik nyaki fájdalmat tapasztalnak, gondolhattad már jóga pózok a nyak könnyítésére , száraz tűszúrás , vagy gyógynövényes szerek . Innentől kezdve remek ötlet felfedezni a legjobb matracok a nyakfájásra , párnák nyakfájdalmakra , nyakfeszítők , és természetesen nyakmasszírozók.

Jamison szerint „Nyakmasszírozót kell használni, amikor a lágyrészeket vagy a nyak izmait kezeljük. Nem szabad idegfájdalmakra vagy a gerincoszlop beállításának megváltoztatására használni.”

Azok a sportolók, akik késleltetett kezdetű izomfájdalmat (DOMS) tapasztalnak, szintén részesülhetnek a masszázsból és vibrációs terápia .

Jamison szerint azok az emberek, akik „úgy érzik, hogy becsípték az idegüket, vagy csontkovács kiigazítására van szükségük”, forduljanak orvoshoz, mielőtt nyakmasszírozót használnának. 'Ezenkívül, ha törésre gyanakszik, vagy olyan állapota van, amely törékeny csontokat okoz, maradjon távol a nyakmasszírozótól, amíg nem kap szakmai véleményt.' Ha kétségei vannak, mindig a szakemberrel való konzultáció a legjobb megoldás.

Hogyan kell használni a nyakmasszírozót.

'Sok masszírozó kézi, de néhány passzívabban működik' - mondja Jamison. – Nyugodhatnak a válladon, vagy ráfektethetők a szék vagy ágy. Több lehetősége van a kéziszámítógéppel, de ha egyedül van, a passzívabb lehetőség a legjobb.”

Ami azt illeti, hogy milyen gyakran kell használni, „a több nem mindig jobb” – tanácsolja Jamison. Ez azt jelenti, hogy 'a nyakmasszírozók használhatók a napi mozgási és helyreállítási program részeként.' A legjobb, ha „rendszeresen, mielőtt „válság üzemmódba” kerülne. Ha nemrég vásárolt nyakmasszírozót, és nem tudja, hogyan és milyen gyakran használja, beszéljen csontkovács, masszázsterapeuta, fizikoterapeuta vagy orvossal, hogy meghatározza az Ön számára legmegfelelőbb rutint.

Milyen előnyei és hátrányai vannak a nyakmasszírozónak?

Jamison szerint a nyakmasszírozó egyik legnagyobb előnye, hogy „használhatja otthon, akár egyedül, akár segítséggel”. A továbbiakban kifejti, hogy „ez egy öngondoskodás, amely pozitív hatással lehet az általános jólétre. A nyakmasszírozók meglehetősen hatékonyan tudnak dolgozni a problémás területeken.”

A túlzott használat azonban „nem megfelelő ütést okozhat, ami káros lehet”. Jamison azt tanácsolja: „Ha Ön „több, annál jobb”, maradjon távol a szerszámoktól, amikor fájdalmai vannak. Ezt szem előtt tartva fontos észben tartani, hogy bár az olyan eszközök, mint a nyakmasszírozó, nagy megkönnyebbülést nyújthatnak megfelelő használat esetén, de nem jelentenek varázslatos megoldást az alapbetegségekre vagy sérülésekre.

Így válogattunk:

Szakértői betekintés

Szakértőink meglátásait használtuk fel a piacon lévő leghatékonyabb és legjobban elkészített masszírozók értékelése során.

Jellemzők

Mivel mindenkinek mások az igényei, ezért olyan funkciók sokaságával rendelkező eszközöket választottunk, amelyek illeszkednek a különböző életmódokhoz, szükségletekhez és testrészekhez.

Tervezés

Nincs mindenki számára egyforma masszázs, ezért olyan csúcstermékeket találtunk, amelyek különféle kivitelben különböző típusokat szállítanak. Akár kézi, kézi vagy elektromos készüléket részesít előnyben, van választási lehetőségünk.

Minőség

Ha a masszírozó a szokásos rutinod részévé válik, fontos, hogy olyan minőségi terméket találj, amely tartós. Olyan nyakmasszírozókat választottunk, amelyek kibírják a rendszeres használatot.

A mi válogatásunk a 2023-as legjobb nyakmasszírozók közül:

A legjobb kézi: RENPHO újratölthető kézi masszírozó

Előnyök:

• Öt cserélhető tartozék
• 140 perces üzemidő
• Automatikus kikapcsolás

Hátrányok:

• Töltés közben nem használható
• Nehéz

Masszázs beállítások száma:

Kézi vagy elektromos:

Típus:

Vezeték nélküli:

Hő:

Felhasználási zónák:

Ez az újratölthető kézi készülék, ez a vezeték nélküli masszírozó kényelme és teljesítménye miatt a kedvenc. A motor percenként 3600 fordulatot bocsát ki az ütős terápia során. Beépített, újratölthető akkumulátorral működik – csak vegye figyelembe, hogy töltés közben nem használhatja. A felhasználók öt cserélhető fej közül választhatnak, attól függően, hogy melyik testrészt masszírozzák és milyen intenzitással. Mind a hegyek, mind a készülék nehéz akrilnitril-butadién-sztirol (ABS) műanyagból készül.

Teljesen feltöltött állapotban ez a masszírozógép 140 percig működik, és 20 perc után automatikusan kikapcsol, hogy elkerülje a túlhasználatot. Súlya 1,8 font, amelyet néhány idősebb felhasználó nehéznek és nehezen kezelhetőnek talál.

Annak ellenére, hogy kissé nehéz, több mint 40 000 tökéletes 5 csillagos értékelést gyűjtött össze. Egy boldog vásárló, aki négy éve használja, hívja „az egyik legjobb masszírozó a piacon”, és „hónapokig töltve marad”.

Ez az újratölthető kézi készülék, ez a vezeték nélküli masszírozó kényelme és teljesítménye miatt a kedvenc. A motor percenként 3600 fordulatot bocsát ki az ütős terápia során. Beépített, újratölthető akkumulátorral működik – csak vegye figyelembe, hogy töltés közben nem használhatja. A felhasználók öt cserélhető fej közül választhatnak, attól függően, hogy melyik testrészt masszírozzák és milyen intenzitással. Mind a hegyek, mind a készülék nehéz akrilnitril-butadién-sztirol (ABS) műanyagból készül.

Sportolóknak a legjobb: DACORM masszázspisztoly

Előnyök:

• 12 db masszázsfej
• Hordtáska
• Csendes

Hátrányok:

• Hiányzik az erő

Masszázs beállítások száma:

Kézi vagy elektromos:

Típus:

Vezeték nélküli:

Hő:

Felhasználási zónák:

Ez a masszázspisztoly kényelmes módot kínál a sportolók izmaik helyreállítására. Vezeték nélküli és újratölthető, 3300 mAh-s lítium akkumulátorral és érintőképernyős kijelzővel rendelkezik. A 24 voltos motor 8-15 órát bír egyetlen töltéssel, és 10 perc után automatikusan kikapcsol, hogy kímélje az akkumulátort és megelőzze az izomkárosodást.

A készülék hét sebességes ütős terápiával rendelkezik, és 12 cserélhető masszázsfejjel érkezik több testrészhez. Egy RU8 chip feldolgozza az egyes ütközések adatait, és automatikusan beállítja az optimális tehermentesítést. 14 milliméter mély izmok megütésével úgy tervezték, hogy a mélyszöveti masszázzsal enyhítse a tejsavat.

Sőt, a 40 decibeles zajszint elég halktá teszi ezt a készüléket nyilvános használathoz. A fogantyú kényelmes szilikon markolattal rendelkezik, így a felhasználók könnyedén alkalmazhatják a kívánt nyomást.

Több mint 10 000 5 csillagos értékelés , sokan áradoznak ennek a masszázspisztolynak az egész testre gyakorolt ​​hatásáról, még a lábukon is. A legtöbben azt mondják, hogy „nagyszerű fájdalomcsillapításra”, és sokan az eszköz által nyújtott nagy mozgástartományra összpontosítanak. Egyes felhasználók úgy érzik, hogy a masszírozó nem volt elég erős, és azt mondják, hogy erősebben kell megnyomniuk az izmaikat, de ezek a vélemények kevés.

Ez a masszázspisztoly kényelmes módot kínál a sportolók izmaik helyreállítására. Vezeték nélküli és újratölthető, 3300 mAh-s lítium akkumulátorral és érintőképernyős kijelzővel rendelkezik. A 24 voltos motor 8-15 órát bír egyetlen töltéssel, és 10 perc után automatikusan kikapcsol, hogy kímélje az akkumulátort és megelőzze az izomkárosodást.

A legjobb vezeték nélküli: Snailax vezeték nélküli nyakmasszírozó

Előnyök:

• Vezeték nélküli és újratölthető
• Hőterápia
• Két intenzitási beállítás

Hátrányok:

• Nem nagyon illik vékony testalkatokhoz

Masszázs beállítások száma:

Kézi vagy elektromos:

Típus:

Vezeték nélküli:

Hő:

Felhasználási zónák:

Azok a multitaskerek, akik munka közben vagy útközben szeretnék élvezni a masszázst, értékelni fogják ezt a praktikus, vezeték nélküli masszírozót. PU bőrrel van bevonva, és határozott Shiatsu masszázst biztosít két intenzitási szinten. A masszírozó rész nyolc csomópontot tartalmaz, amelyek az óramutató járásával megegyező és ellentétes irányban is forognak. Ahelyett, hogy használat közben a falra kellene csatlakoztatni, ez a masszírozó újratölthető lítium-ion akkumulátorral működik, amely egyetlen töltéssel akár 80 percig is üzemel.

A passzív eszközt úgy tervezték, hogy a nyak hátsó részén feküdjön, két hosszú, széles pánttal mindkét oldalon. Minden pánt beépített hurokkal rendelkezik, amelyet lehúzhat a mélyebb masszázs érdekében. A bal oldali pánton négy gomb segítségével könnyedén vezérelheti a funkciókat – ezek közül az egyik infravörös hő . Aktiválásakor a masszírozó mérsékelt hőt bocsát ki fokozott keringés és izomlazulás .

Bár a legtöbb értékelő jelentős megkönnyebbülést észlel, néhány kicsi felhasználó úgy érezte, hogy ez az eszköz túl nagy a testéhez képest, mivel a csomópontok nem az optimális helyzetben helyezkedtek el a nyakukon és a vállukon.

Azok a multitaskerek, akik munka közben vagy útközben szeretnék élvezni a masszázst, értékelni fogják ezt a praktikus, vezeték nélküli masszírozót. PU bőrrel van bevonva, és határozott Shiatsu masszázst biztosít két intenzitási szinten. A masszírozó rész nyolc csomópontot tartalmaz, amelyek az óramutató járásával megegyező és ellentétes irányban is forognak. Ahelyett, hogy használat közben a falra kellene csatlakoztatni, ez a masszírozó újratölthető lítium-ion akkumulátorral működik, amely egyetlen töltéssel akár 80 percig is üzemel.

A legjobb hordozható: Theragun Mini 2.0

Előnyök:

• Kompakt
• Csendes
• Alkalmazásvezérelt rutinok

Hátrányok:

• Nem akkora teljesítmény, mint a márka nagyobb modelljei
• Bizonyos pozíciókban nehéz lehet megfogni

Masszázs beállítások száma:

Kézi vagy elektromos:

Típus:

Vezeték nélküli:

Hő:

Felhasználási zónák:

A Therabody által gyártott Theragunt professzionális sportolók és wellness-rajongók egyaránt használják, az egyik legjobb ütős terápiás eszközként ismert a piacon. A Theragun Mini hordozhatóságával, könnyű kezelhetőségével és hatékonyságával tűnik ki. A karcsú és letisztult kialakítású masszírozó az elődjének kisebb, könnyebb változata. Lapos, háromszög alakú formája könnyen elfér egy pénztárcában, poggyászban vagy hátizsákban, bár egyes felhasználók szerint használat közben kissé csúszósnak tűnik.

augusztus 5. jele

A három intenzitásbeállítás és a három masszírozócsúcs sokoldalúvá teszi ezt az eszközt a test több területére, de a véleményezők különösen hatékonynak tartják a nyakukon és a vállukon. A nagyobb kényelem érdekében újratölthető akkumulátorral működik, valamint utazótasak és töltőkábel is jár hozzá. Van egy Bluetooth funkció is, így telefonján alkalmazásvezérelt rutinokat használhat.

A köztiszteletben álló márkanévnek magasabb ára van, de sokan megtérülő befektetésnek tartják, köztük kereskedelmi szerkesztőnk, Carleigh Ferrante, aki azt mondja: „Ez a masszázspisztoly az egyik leggyakrabban használt termékem. Az elmúlt két évben az izomfájdalom jelentős csökkenését vettem észre, amikor hosszú futások vagy intenzív súlyzós edzések után rendszeresen használtam a Theragun Minit. Noha nem olyan erős, mint a Theragun Prime, és egy kicsit nehezebb megfogni és pozícionálni, lényegesen olcsóbb, és még mindig nagyon fáj, és nagyon jól enyhíti az izomcsomókat és a nyak merevségét.

A Therabody által gyártott Theragunt professzionális sportolók és wellness-rajongók egyaránt használják, az egyik legjobb ütős terápiás eszközként ismert a piacon. A Theragun Mini hordozhatóságával, könnyű kezelhetőségével és hatékonyságával tűnik ki. A karcsú és letisztult kialakítású masszírozó az elődjének kisebb, könnyebb változata. Lapos, háromszög alakú formája könnyen elfér egy pénztárcában, poggyászban vagy hátizsákban, bár egyes felhasználók szerint használat közben kissé csúszósnak tűnik.

Legjobb a nyakra és a vállakra: RESTECK masszírozó

Előnyök:

• Tartozék hordtáska
• Fűtés funkció
• Kiváló ügyfélszolgálat

Hátrányok:

• A hőbeállítások nem melegednek eléggé

Masszázs beállítások száma:

Kézi vagy elektromos:

Típus:

Vezeték nélküli:

Hő:

Felhasználási zónák:

Egy másik passzív nyakmasszírozó, ez az eszköz a nyakra és a vállakra húzódik, így egész nap könnyen használható. Sima PU-bőr külsővel rendelkezik, amely nyolc kétirányú csomópontot takar, amelyek mély Shiatsu masszázst biztosítanak a felhasználók számára. A masszírozó könnyedén beállítható a nyak különböző pozícióiba, és különböző testrészekre tolható. Vezetékes kialakításának köszönhetően nem kell tölteni. Használat közben a csomópontok 60 másodpercenként ellentétes irányba forognak a 3D, mélyszöveti masszázs érdekében. Sok máshoz hasonlóan a készülék 15 perc után automatikusan kikapcsol, hogy elkerülje a túlzott használatot.

A további kényelem érdekében aktiválhatja a beépített fűtési funkciót. Sokan értékelik ezt a funkciót, és úgy találják, hogy javítja az általános élményt, bár egyesek úgy érzik, hogy nem elég meleg. Négy egyszerű gomb segítségével a felhasználók szükség szerint vezérelhetik és testreszabhatják a funkciókat. Az elegáns hordtáska további bónusz, amely a hordozhatóságot növeli a masszírozó előnyeinek listáján.

A kiváló ügyfélszolgálat és a hatékony termék óriási tényező a végeredményben 50 000 értékelés az Amazonon . Míg a masszírozó az egész testen használható, a felhasználók különösen hasznosnak találják a nyakukra és a vállukra. Az egyik felhasználó, aki fejfájáshoz vezető nyak- és vállfeszüléssel küszködött, úgy érezte, a csomók „perceken belül használatuk után” kiszabadultak.

Egy másik passzív nyakmasszírozó, ez az eszköz a nyakra és a vállakra húzódik, így egész nap könnyen használható. Sima PU-bőr külsővel rendelkezik, amely nyolc kétirányú csomópontot takar, amelyek mély Shiatsu masszázst biztosítanak a felhasználók számára. A masszírozó könnyedén beállítható a nyak különböző pozícióiba, és különböző testrészekre tolható. Vezetékes kialakításának köszönhetően nem kell tölteni. Használat közben a csomópontok 60 másodpercenként ellentétes irányba forognak a 3D, mélyszöveti masszázs érdekében. Sok máshoz hasonlóan a készülék 15 perc után automatikusan kikapcsol, hogy elkerülje a túlzott használatot.

Legjobb nyakra és hátra: Boriwat hát- és nyakmasszírozó

Előnyök:

• Két állítható hőzóna
• Automatikus kikapcsolás
• Távirányító mellékelve

Hátrányok:

• Rövid tápkábel

Masszázs beállítások száma:

Kézi vagy elektromos:

Típus:

Vezeték nélküli:

Hő:

Felhasználási zónák:

Teljes méretű masszázs székek , bár nagyszerű, drága lehet, és nagyobb helyet igényel. Ez a hát- és nyakmasszírozó megfizethető alternatívát kínál, amely még mindig nagy felületet biztosít. Nagyobb, mint a legtöbb nyakmasszírozó, mérete 15 x 13 hüvelyk, görbülete szorosan illeszkedik a nyakhoz, miközben a hát felső részét is fedi. A hát alsó részének kezeléséhez csúsztassa lefelé vagy fordítsa meg. Ne feledje, hogy a tápkábel kissé kínosabbá teszi a készülék mozgatását, mint azt remélnénk. A tápkábel a rövid oldalon van, ezért használat közben közel kell lennie a konnektorhoz.

Ez az eszköz négy csomópontot használ a Shiatsu masszázs elvégzéséhez alacsony, közepes vagy magas intenzitáson. A felhasználó biztonsága érdekében 15 perc után automatikusan kikapcsol. A mellékelt távirányítóval azonban könnyen újraindítható. Azok számára, akik élvezik a meleg masszázst, ez a párna két hőzónával rendelkezik (mindegyik két hőfokozattal) az optimális kényelem érdekében. Más lehetőségekkel összehasonlítva a felhasználók azt mondják, hogy a masszírozó hője meglehetősen erős.

Egy értékelő, aki krónikus hát- és nyakproblémákkal küzdött „öt percig” feküdt ezen a masszírozón, és úgy érezte, hogy „csakráik átrendeződtek”. Mások szerint ez az eszköz segít a krónikus tenziós fejfájásban.

Teljes méretű masszázs székek , bár nagyszerű, drága lehet, és nagyobb helyet igényel. Ez a hát- és nyakmasszírozó megfizethető alternatívát kínál, amely még mindig nagy felületet biztosít. Nagyobb, mint a legtöbb nyakmasszírozó, mérete 15 x 13 hüvelyk, görbülete szorosan illeszkedik a nyakhoz, miközben a hát felső részét is fedi. A hát alsó részének kezeléséhez csúsztassa lefelé vagy fordítsa meg. Ne feledje, hogy a tápkábel kissé kínosabbá teszi a készülék mozgatását, mint azt remélnénk. A tápkábel a rövid oldalon van, ezért használat közben közel kell lennie a konnektorhoz.

A legjobb kézikönyv: TriggerPoint AcuCurve Massage Cane

Előnyök:

• Kétféle masszázs tipp
• Ergonomikus kialakítás
• Nagyszerű ügyfélszolgálat

Hátrányok:

• Nem a legtartósabb

Masszázs beállítások száma:

Kézi vagy elektromos:

Típus:

Vezeték nélküli:

Hő:

Felhasználási zónák:

A masszázs teljes ellenőrzéséhez próbálja ki ezt a praktikus kis botot, hogy minden csomót pontosan a kívánt nyomással üthessen el. Az ergonómikusan ívelt bot lehetővé teszi, hogy több pozícióban is használja. Az egyik végén lévő határozott ejtővég pontosan megüti a mély szöveti csomókat, míg a másik végén lévő két masszázsgolyó finoman oldja a gerincizom feszültségét.

Az egyszerű kialakítás minden korosztály számára könnyen használható. Műanyag felépítése könnyű és kezelhető, de határozottan kevésbé tartós, mint a többi opció. Egyes felhasználók azt mondják, hogy az övék hat hónap vagy egy év használat után tönkrement. Ugyanezek a vélemények azonban általában dicsérik a márkát az „első osztályú ügyfélszolgálatért” és a gyors termékcserékért.

Ez a masszázsbot több ezer 5 csillagos értékelést kapott, és úgy tűnik, hogy hatékony eszköz az izomfájdalomtól szenvedők számára. Egy ember leírja hogy senki sem tudta jól eltalálni a csomóit, de ezzel a bottal „szabályozni tudja a nyomást, és elég gyorsan ki tudja dolgozni azt a csomót”.

A masszázs teljes ellenőrzéséhez próbálja ki ezt a praktikus kis botot, hogy minden csomót pontosan a kívánt nyomással üthessen el. Az ergonómikusan ívelt bot lehetővé teszi, hogy több pozícióban is használja. Az egyik végén lévő határozott ejtőhegy pontosan megüti a mély szöveti csomókat, míg a másik végén két masszázsgolyó finoman oldja a gerincizom feszültségét.

Legjobb hővel: INVOSPA Shiatsu hát-, váll- és nyakmasszírozó

Előnyök:

• Kis és nagy masszázscsomók
• Fűtés funkció
• Tartozék hordtáska és autós töltő

Hátrányok:

• Terjedelmes

Masszázs beállítások száma:

Kézi vagy elektromos:

Típus:

Vezeték nélküli:

Hő:

Felhasználási zónák:

Ez a melegítő, körülölelő készülék 3D Shiatsu masszázst biztosít négy nagy és négy kicsi, kétirányú masszázscsomó segítségével, amelyek használat közben automatikusan az ellenkező irányba forognak. Az automatikus kikapcsolás funkció 15 perc után kikapcsolja a készüléket. A masszírozó bal oldalán található négy gombbal három intenzitási fokozat közül választhat, és aktiválhatja az opcionális fűtési funkciót. A masszírozó vásárlása fali adaptert, autós töltőt és hordtáskát tartalmaz a könnyű hordozhatóság érdekében. Különféle színekben is kapható.

Ez egy másik dizájn, amely méret szempontjából nem a legalkalmasabb az apró emberek számára, de közel 50 000 Amazon értékelés beszéljen ennek a terméknek a hatékonyságáról. Azok, akik mély, intenzív élményre vágynak, különösen élvezik. Az egyik ilyen ember, aki kipróbálta a 'nagyjából minden típusú masszírozót a piacon', azt mondja, hogy ez az egyetlen, amely 'megvan a nyomás és az erő a fejfájás csillapítására és az izomnak nevezett csomók tömegének feloldására'.

Ez a melegítő, körülölelő készülék 3D Shiatsu masszázst biztosít négy nagy és négy kicsi, kétirányú masszázscsomó segítségével, amelyek használat közben automatikusan az ellenkező irányba forognak. Az automatikus kikapcsolás funkció 15 perc után kikapcsolja a készüléket. A masszírozó bal oldalán található négy gombbal három intenzitási fokozat közül választhat, és aktiválhatja az opcionális fűtési funkciót. A masszírozó vásárlása fali adaptert, autós töltőt és hordtáskát tartalmaz a könnyű hordozhatóság érdekében. Különféle színekben is kapható.

A legjobb shiatsu: Nekteck Shiatsu nyakmasszírozó

Előnyök:

• Állítható intenzitás
• Infravörös hő funkció
• 1 év garancia és élettartam támogatás

Hátrányok:

• Kínos vezeték hely
• Minimális hő

Masszázs beállítások száma:

Kézi vagy elektromos:

Típus:

Vezeték nélküli:

Hő:

Felhasználási zónák:

Bár kissé kényelmetlen zsinórhelyzettel, ez a körbeölelő nyakmasszírozó mélymasszírozást végez nyolc kétirányú csomóponttal. Légáteresztő hálós szövet burkolja a csomópontokat, és sima PU bőr borítja a készülék többi részét az Ön által választott három színben. Mindkét oldalon van egy hurok, amellyel a kezeit erősebben masszírozhatja.

A bal oldalon található négy vezérlőgomb segítségével három intenzitási mód közül választhat, és beállíthatja az infravörös fűtési funkciót. Ahogy az várható volt, néhány felhasználó úgy érezte, hogy a hő nem melegszik fel eléggé. Az izomsérülés megelőzése érdekében a készülék 15 perc után automatikusan kikapcsol. Bár a vezetékes kialakítás korlátozza a hordozhatóságot, a masszírozóhoz egy autós adapter is tartozik a sokoldalúság érdekében.

szeptember 28. állatöv

Több mint 30 000 ember értékelte ezt a masszírozót 5 csillagosra az Amazonon. Egy értékelő szerint aki krónikus migrénben szenvedett, „ez sokat segített a nyakam feszültségének enyhítésében”. Sokan dicsérik a céget, amiért kitartja a garanciát és kiváló ügyfélszolgálatot nyújtott.

Bár kissé kényelmetlen zsinórhelyzettel, ez a körbeölelő nyakmasszírozó mélymasszírozást végez nyolc kétirányú csomóponttal. Légáteresztő hálós szövet burkolja a csomópontokat, és sima PU bőr borítja a készülék többi részét az Ön által választott három színben. Mindkét oldalon van egy hurok, amellyel a kezeit erősebben masszírozhatja.

A legjobb masszázslabda: iEco Cold Massage Roller Ball

Előnyök:

• Hideg vagy meleg terápia
• Kompakt
• Hordozható

Hátrányok:

• Néhány embernek túl kicsi

Masszázs beállítások száma:

Kézi vagy elektromos:

Típus:

Vezeték nélküli:

Hő:

Felhasználási zónák:

Azoknak, akik mindkettővel szeretnének dolgozni hideg-meleg terápia az izmok helyreállításához , ez a többfunkciós készülék kiváló választás. A kézi masszírozó egy élelmiszer-minőségű, rozsdamentes acél görgős golyókészletből áll, amely ABS műanyagból készült, erős alapon van elhelyezve. A jobb tapadás érdekében egy további gumiszalag körbeveszi a labdát. Mindössze 2,36 hüvelykes, így könnyen elfér a tenyerében – bár néhány felhasználó azt szeretné, ha kicsit nagyobb lenne.

A görgős labdát úgy tervezték, hogy egyesítse a a krioterápia előnyei és myofascialis felszabadulás . Két órás fagyasztás után akár hat órán át hidegen marad, így megnyugtató enyhülést nyújt a fájó izmoknak edzés után. Ha meleget szeretne, egyszerűen tegye a görgős labdát forró vízbe 5-10 percre használat előtt.

Sok értékelő nagyra értékeli ennek a masszírozónak az egyszerűségét, hatékonyságát és hordozhatóságát, így összességében 4,5/5 csillagos értékelést kapott az Amazonon, több mint Összesen 2000 értékelés .

Azoknak, akik mindkettővel szeretnének dolgozni hideg-meleg terápia az izmok helyreállításához , ez a többfunkciós készülék kiváló választás. A kézi masszírozó egy élelmiszer-minőségű, rozsdamentes acél görgős golyókészletből áll, amely ABS műanyagból készült, erős alapon van elhelyezve. A jobb tapadás érdekében egy további gumiszalag körbeveszi a labdát. Mindössze 2,36 hüvelykes, így könnyen elfér a tenyerében – bár néhány felhasználó azt szeretné, ha kicsit nagyobb lenne.

Hogyan válasszunk nyakmasszírozót.

Amikor eldönti, melyik nyakmasszírozó lehet a legjobb az Ön számára, vegye figyelembe szakértőnk alábbi kritériumait.

Felhasználók száma: Ha azt tervezi, hogy saját magán használja az eszközt, Jamison egy olyan eszközt ajánl, amelyet kezelhet. A nagy szerszámokat nehéz lehet egy kézben tartani, és ritkán van szabad mindkét keze a munkához.”

Méret: Ahogy Jamison rámutat: „Ezek az eszközök az átlagemberek számára készültek. Ha nagyobb, keskenyebb vagy rövidebb a nyaka, mint amit a gyártók „normálisnak” tartanak, előfordulhat, hogy a masszírozó nem illik Önnek. Ez különösen igaz azokra a passzív gépekre, amelyeken nyugszik.”

Életmód: A hordozható masszírozó nagyszerű választás azoknak, akik folyamatosan úton vannak. Alternatív megoldásként, ha sok időt tölt egy irodai székben, akkor a legtöbb hasznot húzhatja a székpárnából vagy a kárpitozásból. A sportolók gyakran előnyben részesítik a masszázsfegyvereket, például a Theragun Minit, intenzitásuk miatt. Jamison azt mondja: „A drágább nem jelent jobbat. Egyes termékeket kereskedelmi használatra terveztek, nem otthoni használatra.”

GYIK:

Az elvihető.

Előfordulhat, hogy egy professzionális masszázs nem mindig fér bele az ütemtervbe vagy a költségvetésbe. A jól elkészített nyakmasszírozó helyes használat esetén segíthet a fájdalom enyhítésében, a keringés javításában és az ellazulásban. Természetesen ezek az eszközök nem varázspálcák – ezért érdemes odafigyelni olyan egyéb tényezőkre is, amelyek hatással lehetnek a nyaki fájdalmára, mint pl. matrac vagy párna . Ha fájdalma tartós és/vagy legyengít, tanácsos szakemberhez fordulni.