Azt hittem, hogy minden fehérjepor bruttó ízű – amíg ki nem próbáltam ezt a tiszta opciót

Évek óta járok egy on-ain-off-ain utazáson a fehérjeporral. Vásároltam már néhány különböző márkát a múltban, de egyik sem nyűgözött le. Én válogatós vagyok, és ha valami nem ízlik, nem fogom megenni. És az összes fehérjepor, amit kipróbáltam, csomós lett, amikor hozzáadtam őket a vízhez, és kiadós, kesernyés ízű volt, úgyhogy végleg megesküdtem rájuk – legalábbis így gondoltam.
skorpió lélektárs jel
Nemrég többet tudtam meg arról, hogyan egyél elegendő fehérjét minden nap segíthet az általános egészségben és a hosszú élettartamban, ami arra inspirált, hogy adjak még egy esélyt a fehérjeporoknak. És nagyon örülök, hogy megtettem – végre találtam egy lehetőséget, amely megkönnyíti napi fehérjeszükségletem kielégítését és finom.
Fűvel táplált tejsavófehérje-izolátum+ felfedezése
Mint mondtam, válogatós vagyok, és korlátozott számú fehérjeforrás van, amit meg tudok éhezni. Eszem csirkét, és nemrég kezdtem bele a lazacba, de nem eszek vörös húst vagy sertéshúst. Azokon a napokon, amikor nem vágyom rá állati fehérje , lesz bab és hüvelyesek. Korlátozott szájpadlásom képes napi fehérje céljaim elérése kihívás.
A bevezetést megelőző hetekben elkezdtem hallani mindbodygreen munkatársaimat, akik arról beszéltek, milyen ízletes az új termék. Ráadásul 25 gramm kiváló minőségű, fűvel táplált fehérjét tartalmazott 2,5 gramm leucin —az izomfehérje szintézishez nélkülözhetetlen aminosav.* Bízom a csapatunkban, hogy tiszta, kiváló minőségű terméket készítsenek, ezért úgy döntöttem, hogy kipróbálom a vanília ízét, és meglátjuk, mi történik.
Először kipróbáltam a fehérje por körülbelül egy hónapja. Amikor vízzel kombináltam, hogy gyorsan összerázzam, meglepett az állaga. A pohár alján nulla csomó volt, ami kellemesebbé tette az ivás élményét. A vanília íze hozzáadott egy kis édességet, de nem volt elsöprő. Hozzáadtam a port az enyémhez éjszakai zab és nem is igazán kóstoltam meg másnap reggelimben. Csak egy finom, finom vanília esszenciát adott hozzá. Végre egy fehérjepor, amit nagyon szívesen ettem!
Az elmúlt hetekben kísérleteztem a fűvel táplált tejsavófehérje-izolátum+ hozzáadásával az ételekhez és italokhoz. Az egyik kedvencem az, hogy a jeges chaiba teszem. A chai koncentrátumot, a mandulatejet és a tejsavót összekeverem egy pohárban, és az eredmény egy vaníliás jeges chai, ami desszert ízű, de 25 grammnyi izomtápoló fehérje adagonként.*
Az előnyök túlmutatnak az ízlésen
Mióta heti két-három napot beiktattam a reggelimbe, sokkal jobban érzem magam reggelenként. Miután ez az adag komplett fehérje ébredés után segít elkezdeni a napot és futni.
Ahogy öregszem, egyre jobban tudatosul bennem, hogy a különböző ételek milyen érzést keltenek a testemben. Bizonyos összetevők nehezítenek, és energiaszegénynek érzem magam. Csodákat tett a hangulatommal, ha ezeket kivágtam, és bio, teljes értékű alapanyagokból készült ételekkel helyettesítettem. Ez a fehérjepor – amely nem tartalmaz mesterséges aromákat és édesítőszereket, ízesítő vegyi anyagokat, steviát, cukoralkoholokat és színezékeket – fontos része a tisztább étrend felé vezető utamnak.
május 3 aláírja
Szeretnék korán ébredni, edzőterembe járni, eredményes napot tölteni a munkahelyemen, és nem vagyok túl kimerült ahhoz, hogy délután 5 óra után társasági életet éljek. Hálás vagyok, hogy rátaláltam egy olyan termékre, amely segít lépést tartani az aktív életmóddal, és minden napomat erőteljesen, energikusan indítani.
Az elvihető
Én válogatós vagyok, és ez az első olyan fehérjepor, amit kipróbáltam, olyan ízű és állagú, amit élvezek. Izgatottan várom, hogy ezt a terméket a reggeli turmixomba, turmixomba és zabba keverjem, hogy a napomat azzal az energizáló fehérjével kezdhessem, amelyre az izmaimnak – és az egész testemnek – szüksége van a fejlődéshez.*
Ha Ön terhes, szoptat vagy gyógyszereket szed, konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdi a kiegészítő rutint. Mindig optimális, ha konzultál egy egészségügyi szolgáltatóval, amikor megfontolják, hogy melyik kiegészítők megfelelőek az Ön számára.
Bővebben erről a témáról

Superfood Spotlight: A pekándiónak van egy pillanata (íme, miért)
Ryan Brady
több ételNépszerű történetek
A quinoa 7 egészségügyi előnye: fehérje rost és tápanyagok Erjesztés: egészségügyi előnyök és 4 kipróbálható étel Almaecet: az anya biztonságának és használatának előnyei A Moringa por 10 egészségügyi előnye a tudomány szerint Gyulladáscsökkentő diéta: ételek és tippek a gyulladás csökkentésére Tengeri zöldségek: a fajták előnyei, hogyan kell enni és még sok másOszd Meg A Barátaiddal:
1000 angyalszámú szeretet