Ez a kiegészítés kulcsfontosságú a középkori izmok egészsége szempontjából, mondják a bírálók*

Edzés közben falnak ütközni soha nem szórakoztató. Bizonyos kiegészítők, mint a kreatin , célja, hogy segítsen leküzdeni az edzési fennsíkokat, és megtalálni az izmok erejét a legkeményebb edzéseken is.*

A kreatin – a glicin, arginin és metionin aminosavakból származó, természetben előforduló vegyület – kritikus szerepet játszik az adenozin-trifoszfát (ATP), a szervezet elsődleges energiaforrásának előállításában.

A kreatin-kiegészítőket történelmileg kemény súlyemelők és versenysportolók számára forgalmazták, de a kutatások azt mutatják, hogy ugyanolyan hatékonyak lehetnek hétköznapi emberek, akik az izmok egészségének védelmére és megerősödésére törekszenek 1 .*

dec. 5. állatöv

Úgy tűnik, hogy különösen előnyösek a nők számára, akiknek természetes kreatinraktárai kb 70-80% 2 alacsonyabb, mint a férfiak átlagában. A feltörekvő tudomány úgy találja, hogy a kreatinnal történő kiegészítés (kombinációban ellenállási tréning ) tud segíteni posztmenopauzás nők 2 fenntartani az erős izmokat és csontokat, és okkal feltételezhető, hogy segíthet az izmok helyreállításában menstruáció 3 is.*

A durva összetevőkkel teli táplálékkiegészítő környezetben a kreatin az egyik legtöbbet tanulmányozott vegyület. Napi 30 gramm bevitel (több mint ötszöröse annak, amit egy tipikus étrend-kiegészítőnél találna) öt évig nem jár káros mellékhatásokkal 4 .

A kreatinban rejlő izgalmas lehetőségek mind a férfiak, mind a nők számára, valamint a kiváló biztonsági profil az, ami a mindbodygreen fejlődését késztette. Ez a kiegészítő a tiszta kreatint kombinálja taurin – egy másik összetevő, amely növeli az erőt és az erőt , és azt is kimutatták, hogy támogatja kognitív egészség 5 , szív- és érrendszeri funkció , és sőt potenciálisan hosszú élettartam 6 .*

A kombinált kiegészítő nulla segédanyagot tartalmaz – csak az aktív összetevőket, a kreatin-monohidrátot és a taurint, hatékony és tudományosan alátámasztott adagokban ( 5 gramm kreatint és 2 gramm taurint). És teljesen ízléstelen – így könnyen beilleszthető a napi rutinba. Keverjük el vízben vagy teában, vagy adjuk hozzá edzés utáni protein shake az energiatermelés optimalizálása, a sovány izomtömeg táplálása és az egészséges öregedés elősegítése egész életen át.* Az emberek eddig ezt mondták:

Kiváló kreatin por

'Ez egy nagyszerű kreatinpor. Hasznos adag kreatint és taurint is tartalmaz, és úgy érzem, valóban nagy hatással volt az edzési teljesítményem eléréséhez.'*

– Emma O

Kreatin rajongó, izgatott a taurin miatt

'A 20-as éveimben kezdtem el szedni a kreatint, és a 40-es éveimben is szedem, mivel az erősség érzése a lista élén áll, mivel az egészséges öregedésre gondolok. Akkor még nem tudtam, hogy az agyamnak is teszek szívességet. Nagyon izgatott vagyok amiatt, hogy a mindbodygreen taurint ad hozzá a szuper tiszta kreatinhoz, mostanában érdekes címeket láttam a taurinról és a hosszú élettartamról.'*

– Diego

Idén az izmaimra koncentrálok

'Újévi fogadalmaim részeként idén és azon túl is jobban az erőnlétemre és az izmaim támogatására koncentrálok, mert innentől (középkor) csak nehezebb az izomépítés és -fenntartás, hölgyeim és uraim!'

július 16-i jel

– Taylor M.

Szeretem!

'Imádom ezt! Imádom a kreatin és taurin kombinációt és a durva hozzáadott összetevők hiányát. Úgy érzem, ez nagy segítség volt az edzésemhez és a gyógyulásomhoz.'*

– Deborah P

Új kedvenc kiegészítő

'Imádom, hogy ez a kreatin+por milyen sokoldalú, és hogy nincs más összetevője. Nagyon élvezem edzés után, belekeverem a vizembe vagy akár a teába.'

– Sallie

Az elvihető

A creatine+ a kreatint és a taurint ötvözi egy olyan kiegészítőként, amely segíthet megerősödni, jobban felépülni és kecsesebben öregedni.* .

május 11. aláírja